Flexi stick

Cvičení s pružnou hůlkou FLEXI STICK (originál známý pod značkou flexi bar) pomáhá proti bolestem zad, vede ke zpevněnění pánevního dna a dle prováděných cviků i dalších hlubokých vnitřních svalů. Zlepšuje celkové držení těla i fyzickou a psychickou kondici. Intenzivní rozkmitání zpětně působí na tělo a aktivuje hluboké vnitřní svalstvo. FLEXI STICK nejen posiluje svaly, ale také zrychluje tep a tak pomáhá i k odbourávání tuků (srovnejte s principem různých vibračních pásů a přístrojů, u této pomůcky, je účinnost zvýšena aktivním přístupem ke cvičení).