Mějte lepší paměť

Kniha: Kolektiv autorů: Mějte lepší paměťLékař radí Rady domácího lékaře pro lepší paměť Více než sto zbrusu nových technik od nejlepších amerických odborníků na zlepšení paměti V nedávné době psychologové vytvořili termín informační přetížení, čímž popisují slabou koncentraci, podrážděnost a výpadky paměti spojené s dnešním rychlým životním tempem. Zeptali jsme se tedy více než padesáti špičkových odborníků na paměť, jak tyto problémy zvládat. Objevte „rozumnější“ životní styl, zdravá jídla a chytré mnemotechnické pomůcky, které vám pomohou v každém věku.