264 cviceni na velkem mici

264 cvičení na velkém míči

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry ...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry ...

Dostupnost: do 1 dnů

264 cvičení na velkém míči

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trené...

264 cvičení na velkém míči

posilování a protahování s velkým míčem zaměřeno na všechny partie těla popisky s obrázky cvičenců

Dostupnost: neudáno

264 cvičení na velkém míči

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádá

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry ...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

<p>Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness,...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí ...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská

Anotace: Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovan&...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská e-kniha

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník...

Dostupnost: skladem

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská e-kniha

Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness.

Dostupnost: skladem

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií...

Dostupnost: skladem

Nakladatelství Grada Cvičení na velkém míči - , 1 ks 1 ks

Dostupnost: skladem

Cvičíme na velkém míči - Hana Janošková, Marta Muchová, Karla Tománková /kniha+DVD/

Zábavné, účinné a levné cvičení, a navíc 50 minut cvičení na DVD! Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít ploché břicho, pevný zadeček a štíhlá stehna, tato kniha vás k tomuto cíli dovede. Autorky, zkušené instruktorky fitness a odbornice na tělovýchovu, pro vás sestavily ověřené ideální série cviků, aby vaše cvič...

Dostupnost: skladem

Cvičení pro zdraví

obsahuje hlavně cviky na velkém míči (i v kombinaci s gumou, medicinballem), s malým míčem zaměření na zpevnění celého těla zlepšení funkce a rovnováhy svalů správné sezení a postoj

Dostupnost: skladem

Hrátky s batolátky - Hana Kišová

K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíjejí paměť, slovní zásobu a řečové scho...

Dostupnost: skladem

Hrátky s batolátky: Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let (978-80-262-0892-1)

Kniha - autor Hana Kišová, 200 stran, česky K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadl...

Dostupnost: skladem

Hrátky s batolátky - Hana Kišová

<p>Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let. K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická řík...

Dostupnost: skladem

Hrátky s batolátky

K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíjejí paměť, slovní zásobu a řečové s...

Hrátky s batolátky

Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 letK zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíj...

Dostupnost: skladem

Lifefit GymBall zelený (SPT2016nad)

Gymnastický míč různé průměry Současný životní styl téměř vybízí ke zdravé stravě a opravdu tvrdé dřině v posilovnách na běžeckých oválech nebo jen tak venku s přáteli. Hezká a vypracovaná těla jsou to, co je opravdu „in“. Proto se zapojte i vy do honby za krásnými křivkami a procvičujte své tělo každý den. Cvičení na gymnastickém míči Lifefit GymBall vám přinese...

Dostupnost: skladem

Modom Balanční podložka SJH 299 34cm

Žádaná balanční podložka je víceúčelová masážní a balanční pomůcka, která pomůže procvičit celé tělo a pozvedne běžné cvičení na vyšší úroveň.Má řadu využití... Pravidelným balancováním máte možnost zpevnit svalstvo kolem osy páteře, svalstvo hýždí, stehen i lýtek. Vaše postava se vytvaruje a cvičení na balanční podložce bude radostí pro celou rodinu.Pumpičkou, která je ...

Dostupnost: do 30 dnů

Modom Balanční podložka UNI

Žádaná balanční podložka je víceúčelová masážní a balanční pomůcka, která pomůže procvičit celé tělo a pozvedne běžné cvičení na vyšší úroveň. Balanční podložka má řadu využití. Pravidelným balancováním máte možnost zpevnit svalstvo kolem osy páteře, svalstvo hýždí, stehen i lýtek. Vaše postava se vytvaruje a cvičení na balanční podložce bude radostí...

Dostupnost: do 5 dnů

Pohyb s říkadly pro nejmenší

<br><b>Pro děti od 6 týdnů do 5 let <br>Pospíšilová Zuzana, Poláčková Petra</b> <br> <br>Již v prenatálním období můžeme u dětí pozorovat pohybové aktivity, které se po narození dále rozvíjejí. Přinášíme vám proto knihu plnou námětů, říkanek a praktických ukázek, jak vést své ratolesti zajímavou formou k pohybu již od útlého věku. Ptáte...

Dostupnost: skladem