Jak se vyporadat se stresem
Pro vyhledávací frázi Jak se vyporadat se stresem jsme na našem vyhledávači našli 2499 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Jak se vyporadat se stresem trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!
Trauma a uzdravení - Jak se vypořádat s traumatem
Trauma a uzdravení je zásadní kniha o porozumění lidem, kteří přežili psychické trauma. Na základě vlastního výzkumu incestu a rozsáhlé literatury o válečných veteránech a obětech politického teroru ukazuje Judith Hermanová překvapivé paralely mezi soukromými hrůzami, jako je zneužívání dětí, a veřejnými hrůzami, jako je válka. ***** Toto vydání obsahuje nový epilog, v ně...
Více informací
Průvodce stresem pro náctileté
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), st...
Více informací
Jak bojovat se stresem - Tomáš Novák e-kniha
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým.
Více informací
Jak bojovat se stresem (80-247-0695-4)
Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 140 stran PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s...
Více informací
Mám to o sobě říct? - Jak se vypořádat se stigmatem duševní nemoci - Hubner Anita
Když bylo autorce 21 let a studovala psychologii, byla u ní diagnostikována psychóza a její psychiatr jí řekl: „Někdo s psychózou se nikdy nevyléčí. Raději studium ukončete a najděte si chráněné bydlení.“ Kdyby ho poslechla, nikdy by se nestala známou nizozemskou odbornicí na téma stigmatu duševní nemoci. V knize Mám to o sobě říct? zúročuje své zkušenosti poradkyně a lek...
Více informací
Mám to o sobě říct? - Jak se vypořádat se stigmatem duševní nemoci - Anita Hubner
<p>Když bylo autorce 21 let a studovala psychologii, byla u ní diagnostikována psychóza a její psychiatr jí řekl: „Někdo s psychózou se nikdy nevyléčí. Raději studium ukončete a najděte si chráněné bydlení.“ Kdyby ho poslechla, nikdy by se nestala známou nizozemskou odbornicí na téma stigmatu duševní nemoci. V knize Mám to o sobě říct? zúročuje své zkušenosti poradk...
Více informací
Mám to o sobě říct?. Jak se vypořádat se stigmatem duševní nemoci - Anita Hubner
V této knize autorka zúročuje své zkušenosti poradkyně a lektorky a snaží se lidem s duševním onemocněním pomoci v tom, aby se v maximální míře zapojili do společnosti a fungovali nezávisle.
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a ...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a na...
Více informací
Hojení vnitřních ran - Jak se vypořádat s duševním zraněním - Sellin Rolf
Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity. Autor ve ...
Více informací
Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)
Kniha - autor Rolf Sellin, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve k...
Více informací
Hojení vnitřních ran - Jak se vypořádat s duševním zraněním - Rolf Sellin
<p>Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity. ...
Více informací
Trauma a uzdravení - Jak se vypořádat s traumatem - Judith L. Hermanová
<p>Trauma a uzdravení je zásadní kniha o porozumění lidem, kteří přežili psychické trauma. Na základě vlastního výzkumu incestu a rozsáhlé literatury o válečných veteránech a obětech politického teroru ukazuje Judith Hermanová překvapivé paralely mezi soukromými hrůzami, jako je zneužívání dětí, a veřejnými hrůzami, jako je válka. ***** Toto vydání obsahuje nový epi...
Více informací
Hojení vnitřních ran. Jak se vypořádat s duševním zraněním - Rolf Sellin
Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni.
Více informací
Hojení vnitřních ran. Jak se vypořádat s duševním zraněním - Rolf Sellin e-kniha
Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni.
Více informací
ŽÍT SE STRESEM, TO JE KUMŠT - DRUHÉ, ROZŠÍŘENÉ VYDÁNÍ
Skladem 1ks se slevou Profesor MUDr. Ota Gregor, DrSc., lékař-internista, který se po celý život věnoval nemocným lidem a jejich utrpení, se později, jak sám říká „ve zralé...
Více informací
Jak být nejlepší na světě - Svěží, vtipné a inspirativní rady, jak se správně vypořádat s těmi nejtěžšími problémy - Michael Schur
<p>Kniha Jak být nejlepší na světě? od autora seriálu Dobré místo (The Good Place) je vtipným a inspirativním průvodcem etickým životem, který čerpá z 2400 let starého učení mudrců celého světa. <br /> Většina lidí si o sobě myslí, že jednají "dobře", ale ne vždy lze snadno rozlišit, co je to "dobré" a "špatné" jednání - zvláště v...
Více informací
Jak být nejlepší na světě. Svěží, vtipné a inspirativní rady, jak se správně vypořádat s těmi nejtěžšími problémy - Michael Schur
Kniha Jak být nejlepší na světě? od autora seriálu Dobré místo (The Good Place) je vtipným a inspirativním průvodcem etickým životem, který čerpá z 2400 let starého učení mudrců celého světa.
Více informací
Mám to o sobě říct?: Jak se vypořádat se stigmatem duševní nemoci (978-80-262-1870-8)
Kniha - autor Anita Hubner, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když bylo autorce 21 let a studovala psychologii, byla u ní diagnostikována psychóza a její psychiatr jí řekl: „Někdo s psychózou se nikdy nevyléčí. Raději studium ukončete a najděte si chráněné bydlení.“ Kdyby ho poslechla, nikdy by se nestala známou nizozemskou odbornicí na téma stigmatu duševn...
Více informací
Průvodce stresem pro náctileté - Nicola Morganová
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), st...
Více informací
Průvodce stresem pro náctileté - Nicola Morganová
<p>Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a dep...
Více informací
Průvodce stresem pro náctileté - Nicola Morganová
Anotace: Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - von Wurmb-Seibel Ronja
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a ...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - Wurmb-Seibel Ronja von
<p>Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno prob...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - Ronja von Wurmb-Seibel
Anotace: Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více,...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte. Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - Ronja von Wurmb-Seibel
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte.
Více informací
Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)
Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stre...
Více informací
Svět je lepší, než si myslíte. Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - Ronja von Wurmb-Seibel e-kniha
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte.
Více informací
Jak se dělá zoo ()
Audiokniha MP3 - Jak se ze staré, šedivé zoo stane jedna z nejkrásnějších na světě? Memoáry dlouholetého ředitele pražské zoologické zahrady si můžete vyslechnout v autorském podání. - autor Petr Fejk, čte Petr Fejk Jak se ze staré, šedivé zoo stane jedna z nejkrásnějších na světě?Petr Fejk strávil třináct let (1997–2009) ve funkci ředitele Zoo Praha a nyní se k této ba...
Více informací
Jak se zbavit strachu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět. Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouho...
Více informací
Jak se Lišáček stal Lišákem
Vyprávění o tom, jak se Medvěd s Antilopou a svými dětmi, Lišáčkem a Křepelkou, vydali na návštěvu příbuzných k dalekému oceánu, co při tom zažili, koho potkali a s jakými nástrahami se museli vypořádat. Kniha originálním způsobem zpracovává mýty Indiánů ze severozápadního pobřeží Severní Ameriky. S předmluvou Howarda Normana a s doslovem Garyho Snydera....
Více informací
Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)
Kniha - autor David Servan-Schreiber, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. „medicíny emocí“, ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkos...
Více informací
Jak se zbavit strachu - Jiří Kuchař
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět. Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouho...
Více informací
Rozvrat - Jak se národy vyrovnávají s krizemi
Proč se některé národy vyrovnávají s rozvratem lépe než jiné? Můžeme spletité národní krize pochopit díky paralelám s krizovou terapií jednotlivce? A leží právě tady klíč k úspěšnému řešení palčivých problémů dnešního světa? Polyhistor a držitel Pulitzerovy ceny Jared Diamond dokazuje, že ano. Jako příklady mu slouží moderní historie Japonska, Německa, Chile, Finska, US...
Více informací
Jak se Lišáček stal Lišákem - Jaime de Angulo
Anotace: Vyprávění o tom, jak se Medvěd s Antilopou a svými dětmi, Lišáčkem a Křepelkou, vydali na návštěvu příbuzných k dalekému oceánu, co při tom zažili, koho potkali a s jakými nástrahami se museli vypořádat. Kniha originálním způsobem zpracovává mýty Indiánů ze severozápadního pobřeží Severní Ameriky. S předmluvou Howarda Normana a s doslovem Garyho Snydera....
Více informací
Jak se Lišáček stal Lišákem - Angulo Jamie de
<p>Vyprávění o tom, jak se Medvěd s Antilopou a svými dětmi, Lišáčkem a Křepelkou, vydali na návštěvu příbuzných k dalekému oceánu, co při tom zažili, koho potkali a s jakými nástrahami se museli vypořádat. Kniha originálním způsobem zpracovává mýty Indiánů ze severozápadního pobřeží Severní Ameriky. S předmluvou Howarda Normana a s doslovem Garyho Snydera.</p>...
Více informací
Jak se dělá zoo - CDmp3 (Čte Petr Fejk)
Jak se ze staré, šedivé zoo stane jedna z nejkrásnějších na světě? Petr Fejk strávil třináct let (1997–2009) ve funkci ředitele Zoo Praha a nyní se k této barvité životní kapitole vrací ve svých vzpomínkách, protože – jak sám říká – to byla výjimečná doba plná výjimečných událostí. A vůbec nepřehání. Vždyť se svými spolupracovníky dokázal nejen postavit na nohy starou zo...
Více informací
Přecitlivělí lidé a introverti - Jak žít se svou vysokou citlivostí
Ilse Sand, která má za sebou řadu let praxe pastorky a později psychoterapeutky, nejprve popisuje introvertní osobnostní typ a vysokou citlivost jako povahový rys. Poté nabízí užitečné rady a konkrétní doporučení, jak si nastavovat hranice, jak ochránit své nitro před nadměrnou stimulací, jak se umět za sebe postavit i jak si užívat společnost ostatních vlastním jedinečný...
Více informací
Jak se dělá zoo - CDmp3 (Čte Petr Fejk) - Fejk Petr
Anotace: Jak se ze staré, šedivé zoo stane jedna z nejkrásnějších na světě? <br> Petr Fejk strávil třináct let (1997-2009) ve funkci ředitele Zoo Praha a nyní se k této barvité životní kapitole vrací ve svých vzpomínkách, protože - jak sám říká - to byla výjimečná doba plná výjimečných událostí. A vůbec nepřehání. Vždyť se svými spolupracovníky dokázal nejen postav...
Více informací
Jak se dělá zoo - CDmp3 (Čte Petr Fejk) - Petr Fejk
<p>Jak se ze staré, šedivé zoo stane jedna z nejkrásnějších na světě? <br /> Petr Fejk strávil třináct let (1997-2009) ve funkci ředitele Zoo Praha a nyní se k této barvité životní kapitole vrací ve svých vzpomínkách, protože - jak sám říká - to byla výjimečná doba plná výjimečných událostí. A vůbec nepřehání. Vždyť se svými spolupracovníky dokázal nejen posta...
Více informací
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům
Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacíc...
Více informací
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?
6 kroků k prevenci proti onemocnění srdce, rakovině, Alzheimerově nemoci, cukrovce a dalším chorobám. Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké nemocnici Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence ...
Více informací
Rozvrat - Jak se národy vyrovnávají s krizemi - Jared Mason Diamond
<p>Proč se některé národy vyrovnávají s rozvratem lépe než jiné? Můžeme spletité národní krize pochopit díky paralelám s krizovou terapií jednotlivce? A leží právě tady klíč k úspěšnému řešení palčivých problémů dnešního světa?</p><p>Polyhistor a držitel Pulitzerovy ceny Jared Diamond dokazuje, že ano. Jako příklady mu slouží moderní historie Japonska, N...
Více informací
Odstresujte se
Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních případech odhaluje řešení, jak se stresu vyhýbat a jak se s ním konečně vypořádat. Nečekejte nudné tabulky či striktní denní harmonogramy, davidji ...
Více informací
Šťastnější - Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc
>> „Skvělé rady od mé oblíbené vědkyně o tom, jak co nejlépe využít náš nejcennější zdroj: čas.“ — Angela Duckworth, autorka bestselleru Houževnatost > Nemám čas na: cvičení, koníčky, poctivý spánek, meditaci, kamarádky, děti, zkoušení nových receptů, vyčistit si zuby zubní nití... Nejspíš se v tom sami poznáváte. Víte ale, kolik času pro sebe potřebujete, abyste...
Více informací
Šití Jak na to
Více než 200 rad, postupů a výrobních tajemství pro pokročilé i začátečníkyŠijete, nebo se tomu teprve chcete učit? Kniha Lorny Knightové z oblíbené řady „Jak na to" se v každém případě stane vaším osobním rádcem, který vám bude k dispozici čtyřiadvacet hodin denně. Naleznete zde všechny techniky, které byste mohli potřebovat, praktické rady, tipy a rovněž zajímavé a užit...
Více informací
Šití - Jak na to
Více než 200 rad, postupů a výrobních tajemství pro pokročilé i začátečníky Šijete, nebo se tomu teprve chcete učit? Kniha Lorny Knightové z oblíbené řady „Jak na to" se v každém případě stane vaším osobním rádcem, který vám bude k dispozici čtyřiadvacet hodin denně. Naleznete zde všechny techniky, které byste mohli potřebovat, praktické rady, tipy a rovněž zajímavé a uži...
Více informací
Jak přežít na moři
Kniha Jak přežít na moři zdůrazňuje význam správného záchranného vybavení a nabídne vám rovněž informace jak a kdy je použít. Vyzbrojení těmito znalostmi a vhodným vybavením zvládnete každou situaci na moři, bez ohledu na to, jak je závažná, s odhodláním a sebedůvěrou, které jsou zásadní pro přežití.Jachting je jednou z nejbezpečnějších volnočasových sportovních aktivit. ...
Více informací
Jak si správně přát
Kniha vás naučí přát si správným způsobem, tak, aby se vám splnily všechny vaše sny. Každý má v sobě přirozenou schopnost lidské mysli dosáhnout svých cílů pomocí tvůrčí představivosti, která vám pomůže dosáhnout skutečně přelomové a pozitivní změny ve vašem životě. Zkušený autor vám představí efektivní systém, jak si plnit sny, a také účinné metody, jak ...
Více informací
Jak přežít nevěru
Promyšleny, srozumitelný a optimisticky program pro partnerské dvojice procházející krizí nevěry a čelí jednomu z nejnáročnějších problémů soužití. Odhalení nevěry v partnerském vztahu připomíná zemětřesení. Emocionální dozvuky mohou fungovaní v rodině i běžném životě komplikovat ještě dlouho po prvním otřesu a ovlivnit i racionální vyhodnoceni vašich možnosti. Kniha Jak ...
Více informací
Jak přežít nevěru
Promyšleny, srozumitelný a optimisticky program pro partnerské dvojice procházející krizí nevěry a čelí jednomu z nejnáročnějších problémů soužití. Odhalení nevěry v partnerském vztahu připomíná zemětřesení. Emocionální dozvuky mohou fungovaní v rodině i běžném životě komplikovat ještě dlouho po prvním otřesu a ovlivnit i racionální vyhodnoceni vašich možnosti. Kniha Jak ...
Více informací
Šťastnější - Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc - Cassie Holmes
<p>>> „Skvělé rady od mé oblíbené vědkyně o tom, jak co nejlépe využít náš nejcennější zdroj: čas.“</p><p>— Angela Duckworth, autorka bestselleru Houževnatost <<</p><p>>> Nemám čas na: cvičení, koníčky, poctivý spánek, meditaci, kamarádky, děti, zkoušení nových receptů, vyčistit si zuby zubní nití... ...
Více informací
Pozitivní myšlení - Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky
Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout hněv a podráždění? Jak se vypořádat s negativně uvažujícími lidmi a omezit jejich vliv na sebe? Pozitivně myslet neznamená ...
Více informací
Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)
Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti str...
Více informací
Sám proti stresu - Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu - Jan Cimický
<p>Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý m...
Více informací
Pozitivní myšlení - Jak změnit svůj přístup a dívat se na život optimisticky - Sue Hadfield
<p>Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout hněv a podráždění? Jak se vypořádat s negativně uvažujícími lidmi a omezit jejich vliv na sebe? Pozitivně myslet n...
Více informací
Princip barona Prášila: Jak se za pačesy vytáhnout z bažiny (978-80-7357-931-9)
Kniha - autor Marco von Münchhausen, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Marco von Münchhausen v knize ukazuje, jak se za vlastní pačesy vytáhnout z bažiny – jako to udělal legendární baron Prášil. Bažinu vytvářejí naše negativní pocity a myšlenky, vnitřní nesnáze a zklamání, které se u každého z nás čas od času objevují a často nám brání, abychom žili spoko...
Více informací
365 tipů pro vysoce citlivé lidi - Jak se cítit dobře po celý rok - Judith Orloff
<p></p><p> Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.</p> <p> Den po dni budete získávat sebej...
Více informací
365 tipů pro vysoce citlivé lidi - Jak se cítit dobře po celý rok
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, ře...
Více informací
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)
Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světe...
Více informací
Podobné fráze: bratri jak se patri | jaky kamen se | jak se dela evoluce | jak se dela galerie | jak se uspesne ucit | jake i y se pise koza | jak se zbavit bryli | jak se dela hvezda | jak se rodi jaro | jak se zije s adhd | jak se dela e kniha | jak se pisou dejiny | jak se deti uci hrou | jak se hrasek ucil 2 | jak se deli rok | jak se tocil kolja | jak se voli papez | jak se budi medvedi | jak se maji mayove | jak se plasi smrt | jak se dela jazz | jak se meri svet | jak se kresli manga | jak se dozit 120 let | jak se lovi s muskou | jak se to dela | jak se plave ke dnu | jak se to tak stane | jak se deli rok kol | jak byt sam sebou | jak se dela omacka | jak se rozhodujeme | jak se dela svatba | jak jsem sel svetem | jak zit se psem