Jak se zbavit napeti stresu a

Pro vyhledávací frázi Jak se zbavit napeti stresu a jsme na našem vyhledávači našli 605 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Jak se zbavit napeti stresu a trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!

Nalezeno 605 produktů

Jak se zbavit Castra

Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nejdramatičtějších kapitol moderních dějin a představuje unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu "karibské studené války", jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Československo. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého politologa, histo...

Více informací
Dostupnost: skladem

Progresivní svalová relaxace. Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona - Adalbert Olschewski

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění.

Více informací
Dostupnost: skladem

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton

Anotace: Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vy...

Více informací
Dostupnost: skladem

Progresivní svalová relaxace: Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobson (978-80-87419-83-0)

Kniha - autor Adalbert Olschewski, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastav...

Více informací
Dostupnost: skladem

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton

<p>Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změn...

Více informací
Dostupnost: skladem

Zklidněte svou mysl. Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu - Nick Trenton

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti.

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak se zbavit Castra - Jaroslav Fiala

Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nejdramatičtějších kapitol moderních dějin a představuje unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu "karibské studené války", jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Československo. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého politologa, histo...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)

Kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými pot...

Více informací
Dostupnost: skladem

Klid. 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.

Více informací
Dostupnost: skladem

Klid - 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost - Arlene K. Ungerová

<p>50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. </p>

Více informací
Dostupnost: skladem

Haiku: Cesta ze stresu

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honz...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Radost z nedokonalosti. Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější - Damon Zahariades e-kniha

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali vše tak zodpovědně?

Více informací
Dostupnost: skladem

Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad - Roland Liebscher-Bracht

<p>Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.</p><p>V knize se dozvíte:</p><p>- Jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá,</p><p>- j...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak se zbavit Castra - Kuba, Spojené státy a Československo ve studené válce - Jaroslav Fiala

<p>Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nej¬dramatičtějších kapitol moderních dějin a před-sta¬vu¬je unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu „karibské studené války“, jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Českoslo¬ven¬sko. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého po...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak se zbavit Castra - Kuba, Spojené státy a Československo ve studené válce

Kniha Jak se zbavit Castra pojednává o jedné z nej¬dramatičtějších kapitol moderních dějin a před-sta¬vu¬je unikátní sondu do velmocenské politiky a průběhu „karibské studené války“, jejímž klíčovým aktérem byl právě zesnulý Fidel Castro a v níž nikoli nevýznamnou roli sehrálo i Českoslo¬ven¬sko. Faktograficky hutná, a přitom čtenářsky přitažlivá práce českého politologa,...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Tajná zahrada - pastelkou proti stresu

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vy...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)

Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo...

Více informací
Dostupnost: skladem

Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastn...

Více informací
Dostupnost: skladem

Kurz duševní rovnováhy - Zbavte se stresu, napětí a úzkosti - Michaela Peterková

Anotace: Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním ú...

Více informací
Dostupnost: do 7 dnů

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda (999-00-016-0571-1)

Elektronická kniha - autor David Michie, 256 stran Průvodce na cestě k vědomému životu od autora bestselleru Dalajlamova kočka Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bděl...

Více informací
Dostupnost: skladem

Léčivá síla chladu - Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti - Josephine Worsecková

Anotace: Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourá...

Více informací
Dostupnost: skladem

Tajná zahrada - pastelkou proti stresu - Johanna Basford

<p>Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si nesl...

Více informací
Dostupnost: skladem

Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák

<p>Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra R...

Více informací
Dostupnost: skladem

Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Jedinečné účinky bergamotu pro náročné chvíle. Zklidněte vypjaté okamžiky vašeho dne pomocí ulevujících účinků bergamotu. Svěží, sladce ovocná, dřevitobylinná vůně uvolňuje tělesné napětí, snižuje stres, zoufalství, obavy, hněv i frustrace. Inhalační tyčinka pomáhá zahnat úzkost a nervové vypětí během vyčerpání nebo přepracovanosti a vyrovnává změny nálad...

Více informací
Dostupnost: skladem

Konstruktivní život: Zbavte se plachosti, deprese, strachu, stresu, zármutku a chronické bolesti. (80-7281-307-2)

Kniha – autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato kniha vám umožní, abyste vyhrávali ve spletité hře, kterou představuje život. V návaznosti na japonskou terapii morita dává navíc jedinečný návod, jak se zbavit strachu a nasměrovat svůj život do pozitivní budoucnosti. Zra...

Více informací
Dostupnost: skladem

Bohemia Bylinný sypaný čaj 70 g – Proti stresu

Býváte často ve stresu? Nevíte jak se ho zbavit? Pořiďte si bylinný čaj proti stresu pytlík 70g. Bylinný čaj proti stresu plátěný pytlík 70g je vyroben z mnoha bylin, které Vám ve správné kombinaci pomohou od stresu. Bylinný čaj proti stresu pytlík 70g je v hezkém balení, takže se hodí jako dárek k jakékoliv příležitosti. Obsah balení: 1ks 70g pytlík bylinného čaje Sp...

Více informací
Dostupnost: skladem

Soaphoria Relaxační solná směs do koupele proti stresu 280g

Unikátní zážitek přinese díky pečlivě vybraným organickým aromaterapeutickým esenciálním olejům, jejichž vůně rozmazlí mysl a "obyčejnou" lázeň okamžitě promění na skutečnou wellness proceduru. Přispívá k odbourání stresu, celkové regeneraci organismu a pomáhá znovu najít harmonii těla a duše. Šumivá solná směs do koupele je vhodná jako přísada do koupele pro všechny typy...

Více informací
Dostupnost: do 10 dnů

Jak mít dobrou náladu - Remes Olivia

Anotace: Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Sbohem, plínky!: Nácvik na nočník bez pláče a stresu (978-80-262-0584-5)

Kniha - autor Penny Warner; Paula Kelly, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každý rodič si dříve či později položí otázku, kdy a jak u dítěte začít s nácvikem na nočník. Různé názory mají prarodiče, učitelky ve školce nebo pediatr. Mnoho dnešních rodičů si pak láme hlavu otázkami typu: Je v jednom roce brzy? Je ve třech letech pozdě? Jak mám dítě odměni...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak uspět při obchodním telefonování - Princ Miroslav - 15x21

Získejte jistotu, domluvte si více schůzek a uzavřete více obchodů. Ať už jste podnikatel nebo zaměstnanec, pracujete ve financích, realitách, telekomunikacích, reklamě nebo v neziskovém sektoru – pokud si po telefonu domlouváte schůzky nebo získáváte objednávky, v této knize naleznete praktické a vyzkoušené tipy a návody, s jejichž pomocí snadno a rychle navážete kontak...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak mít dobrou náladu

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné ...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Jak mít dobrou náladu

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Masážní koupelnová žinka ve tvaru rukavice

Pokud hledáte účinný a příjemný způsob, jak se zbavit napětí a stresu po dlouhém dni, máme pro vás skvělé zboží - masážní koupelnovou žínku ve tvaru rukavice. Tato žinka vám nabízí unikátní masážní zážitek, který můžete využít při koupání nebo sprchování. Žinka je navržena tak, aby se perfektně přizpůsobila vaší ruce a umožnila vám tak snadné a přesné masážní pohyby.Masáž...

Více informací
Dostupnost: skladem

Dárkový poukaz na masáž pro děti nebo seniory v délce 30 minut

Dárkový poukaz na masáž pro děti nebo seniory v délce 30 minut Jedná se o rychlou masáž, na které se domluvíte přímo s masérem. Dárkový poukaz obsahuje 30 minutovou masáž dle domluvy Neexistuje lepší a příjemnější způsob, jak se zbavit napětí a stresu. Navíc je to ta nejlepší prevence bolesti. Migrénami počínaje, křečemi v lýtku konče. Dokonce léčí i nespavost. Berte zkrá...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak žít s neurózou

Páté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vli...

Více informací
Dostupnost: do 2 dnů

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - v délce 45 minut

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...

Více informací
Dostupnost: skladem

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - balíček Dokonalý relax

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...

Více informací
Dostupnost: skladem

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel - balíček Zdravá záda

Dárkový poukaz na Breussovu masáž páteře se zábalem zad a masáží chodidel Tuto masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse. Je to jemná energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře. Při této masáži speciálními masérskými hmaty uvolňuji meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Účinnosti masáže napomáhá třez...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak správně myslet, jednat a mluvit

2. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život „Existují čtyři, a právě jen čtyři způsoby, kterými přicházíme do kontaktu s okolním světem. A jsme oceňováni a hodnoceni výhradně podle těchto čtyř kritérií: co děláme, jak vypadáme, co říkáme a jak to říkáme.“ Dale Carnegie Toto zlaté pravidlo platí i v dnešní době. Kniha Jak správně myslet, jednat a mluvit nava...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Jak mít dobrou náladu. Nouzová řešení, jak přemoci üzkost, stres a špatnou náladu - Olivia Remesová

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky.

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak mít dobrou náladu. Nouzová řešení, jak přemoci üzkost, stres a špatnou náladu - Olivia Remesová e-kniha

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky.

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku jak e...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak přírodně na candidu - Michaela Weissová

**Vše o kvasinkové infekci v jedné knize!** Díky knize Jak přírodně na candidu se naučíte: * uzdravit své tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida Albicans) a plísněmi komplexně * optimalizovat trávení * posílit imunitu a metabolismus * omladit játra * zbavit se případných parazitů * zrychlit detoxikaci * detekovat své případné alergeny * zvládat lépe str...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes

<p>Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto n...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak správně myslet, jednat a mluvit - Carnegie Dale

2. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život „Existují čtyři, a právě jen čtyři způsoby, kterými přicházíme do kontaktu s okolním světem. A jsme oceňováni a hodnoceni výhradně podle těchto čtyř kritérií: co děláme, jak vypadáme, co říkáme a jak to říkáme.“ Dale Carnegie Toto zlaté pravidlo platí i v dnešní době. Kniha Jak správně myslet, jednat a mluvit n...

Více informací
Dostupnost: do 2 dnů

Jak žít s neurózou - Stanislav Kratochvíl

Páté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vli...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu (978-80-242-8206-0)

Kniha - autor Olivia Remes, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených ře...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak přírodně na candidu - Michaela Weissová

<p></p><p> <strong>Vše o kvasinkové infekci v jedné knize!</strong></p> <p> Díky knize Jak přírodně na candidu se naučíte:</p> <ul> <li> uzdravit své tělo z problémů spojených s přemnoženou candidou (Candida Albicans) a plísněmi komplexně</li> <li> optimalizovat trávení</li> <li> ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Dárkový poukaz na masáž lávovými kameny

Dárkový poukaz na masáž lávovými kameny Masáž lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organizmu. Provádí se za pomoci speciálních masážních hmatů a teplých lávových kamenů. Kombinace tepla, dotyku a vůně ji řadí právem mezi královny masáží a pro klienta se stává nezapomenutelným zážitkem. V mnoha případech masér pouze položí na těl...

Více informací
Dostupnost: skladem

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

<p>RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou v...

Více informací
Dostupnost: skladem

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit...

Více informací
Dostupnost: skladem

Průvodce pro nesmělé dívky - Jak získat báječné tělo - Anita Naik

<p>Chcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte. Kupte si tuto knihu a zjistíte: · Jak se ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti! ***** Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu ještě rozbité auto, otravné telefonáty. Nic z toho jste si nevybrali, nic z...

Více informací
Dostupnost: skladem

Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti! ***** Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu ještě rozbité auto, otravné telefonáty. Nic z toho jste si nevybrali, nic z...

Více informací
Dostupnost: do 1 dnů

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)

Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možn...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru - Dale Carnegie

Kniha pro všechny, kdo žijí mezi lidmi 1\. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život Nesmrtelná pravidla průkopníka na poli mezilidských vztahů pro 21. století. Někteří lidé působí doslova magnetizujícím dojmem. Mají dar přesvědčit druhé, aniž by téměř museli promluvit jediné slovo. A přesně takovými charismatickými osobnostmi byli například J. F. Kennedy a ...

Více informací
Dostupnost: skladem

Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru

Kniha pro všechny, kdo žijí mezi lidmi 1. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život Nesmrtelná pravidla průkopníka na poli mezilidských vztahů pro 21. století. Někteří lidé působí doslova magnetizujícím dojmem. Mají dar přesvědčit druhé, aniž by téměř museli promluvit jediné slovo. A přesně takovými charismatickými osobnostmi byli například J. F. Kennedy a ...

Více informací
Dostupnost: skladem
1 2 3 4 5 6 7 ... 11
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek. Více informací o použití cookies.
OK