Vitaminy skupiny B patří k hydrofilním vitaminům, tedy k rozpustným ve vodě, proto lidské tělo není schopno ukládat vitaminy této skupiny do velkých rezerv a je důležité, aby byl jejich přísun nejen dostatečný, ale také pravidelný. Vitaminy B jsou ve většině případů esenciální látky, to znamená, že si je tělo neumí samo vytvořit. Některé sice jsou vytvářeny v tlustém střevě zvláštními bakteriemi, jsou ale velmi citlivé na antibiotika. Proto je vhodné při léčbě antibiotiky zajistit dostatečný přísun vitaminů skupiny B. Užití Vitaminy skupiny B jsou užívány pro svůj podpůrný vliv mozkové činnosti, schopnost zvyšovat odolnost proti stresu a nezastupitelnost při využívání energie z živin. Jedna z hlavních funkcí, která je společná celé skupině vitaminů B, je pomoc při mezibuněčném metabolismu a všeobecná podpora centrální nervové soustavy. Jejich nedostatek může způsobit přecitlivělost, stres, neschopnost se koncentrovat, poruchy spánku a ve stáří může vést až k vážným onemocněním (Parkinson, Alzheimer). Komplet B vitaminů spolehlivě zajistí pokrytí denní dávky v bezpečné míře. Dávkování 1 tableta 1x denně.