Vaříme zdravě bez cukru

Titul: Vaříme zdravě bez cukru Autor: Alena Mokrá EAN: 9788025124697 ISBN: 978-80-251-2469-7 Nakladatel: Computer Press, a.s. Rok vydání: 201001 Rozměry: 224x170 mm Počet stran: 244 Váha: 636 g Jazyk: CZE Vaříme zdravě bez cukru - Alena Mokrá Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně nepřibírali?Odpovědi najdete v této knize plné zdravých a chutných receptů, kterou ocení nejen lidé s onemocněním trávicího traktu, ale i všichni, kteří mají chuť nebo důvod jíst nízkotučné pokrmy bez cukru.V knize najdete:Přes 200 receptů přehledně označených ikonkami podle dietního omezení (oslabená slinivka, bezlepková dieta, potravinové alergie). Jak pomocí vhodné stravy pozitivně ovlivníte své zdraví a zdraví svých blízkých. Rady, jak potraviny upravovat, jaké zvolit suroviny. Tipy , jak postupně nahradit „tradiční“ suroviny zdravějšími. Informace, jaké potraviny nakupovat a kterým se raději vyhnout. „V této knize nal...