Zdravé břicho

Titul: Zdravé břicho - klíč k vitalitě Autor: Pallardy Pierre EAN: 9788024910581 ISBN: 978-80-249-1058-1 Nakladatel: Ikar Rok vydání: 2008 Vazba: Vázaný Rozměry: 172x243 mm Počet stran: 152 Váha: 458 g Zdravé břicho - klíč k vitalitě - Pallardy Pierre Břicho - druhý mozek Trpíte únavou, nespavostí a nějakým kilem navíc? Máte diabetes 2. typu nebo stavy deprese? Pallardyho kniha otevírá nové možnosti samoléčby. Uznávaní vědci potvrdili to, s čím autor pracuje od svých terapeutických začátků - že všechny potíže vycházejí z břicha a že bez souladu břicha s mozkem nelze dosáhnout uzdravení. Pallardyho metoda nám vrací energetický potenciál, umožňuje nám zvládat stres, udělat si čas na procházku, na jídlo, dává nám prostor k přemýšlení, snění a relaxaci. 7 kroků léčebné metody: břišní dýchání, pravidelná a pomalu konzumovaná strava, výběr vhodných potravin, rekreační sport, mozková gymnastika, automasáže a břišní meditace přispívají ke zlepšení zdravotního stavu. Průvodce zdravým břichem: ...