Ako sa zbavit uzkosti
Pro vyhledávací frázi Ako sa zbavit uzkosti jsme na našem vyhledávači našli 358 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Ako sa zbavit uzkosti trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!
Ako sa zbaviť plastov
V roku 2050 bude vo svetových oceánoch viac plastov ako rýb. Naďalej však do morí prúdi každú minútu jedno smetiarske auto plné plastov, naďalej sa každú sekundu vyrobí 20 000 plastových fliaš. To už je skutočný dôvod na paniku!Plastový odpad je jednou z najväčších environmentálnych katastrof súčasnosti. Všetci máme pred očami morské vtáctvo s útrobami plnými plastu a uve...
Více informací
Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou
Vaše gény a naprogramovanie vás neodsudzujú na to, aby ste boli po zvyšok svoj - ho života stále rovnakí. Objavuje sa nová vedná disciplína, ktorá všetkým ľudským bytostiam umožňuje vytvárať realitu podľa vlastného výberu. V knihe Ako sa zba - viť zvyku byť sám sebou spája uznávaný spisovateľ, rečník, bádateľ a chiropraktik dr. Joe Dispenza oblasti kvantovej fyziky, neuro...
Více informací
Ako sa zbaviť starostí a začať žiť
Starosti vyciciavajú z človeka energiu a nedovoľujú mu premýšľať. Môžeme urobiť niečo, aby sme sa ich zbavili? Dale Carnegie v tejto knihe dokazuje, že je to možné. Ponúka overené techniky, ktoré už miliónom ľudí na celom svete pomohli zmeniť ich život. Pomocou praktických návodov sa aj vy naučíte riešiť problematické situácie, využiť kritiku vo svoj prospech či vyhnúť sa...
Více informací
Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia?
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia. Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku. Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy pr...
Více informací
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik? A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola? Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali post...
Více informací
Sloboda je...: Ako sa zbaviť strachu a vnútorne sa oslobodiť (978-80-8109-279-4)
Kniha - autor Brandon Bays, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Táto kniha ponúka skutočne silný zážitok. Vďaka nej môžete prežiť úžasný pocit z nekonečnej vnútornej slobody. Vtiahne vás do bezhraničnej prítomnosti vášho vlastného vnútorného bytia. Každá kapitola je navrhnutá tak, aby vás zaviedla hlboko do rôznych aspektov vašej podstaty. Ponorte sa do v...
Více informací
Svietiace deti: Ako zbaviť deti závislostí od digitálnych technológií (978-80-8090-313-8)
Kniha - autor Nicholas Kardaras, 280 stran, slovensky Ako zbaviť deti závislostí od digitálnych technológiíVšetci ich vídame: deti hypnoticky hľadiace na žiariace obrazovkyv reštauráciách, na ihriskách či doma s kamošmi. Je alarmujúce, že počty takýchto detí neustále rastú.Svietiace tváre sú ako virtuálna pandémia a ustavične sa množia. No za akú cenu? Je to len súčasná...
Více informací
Láska bez úzkosti
Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ako prekonať ...
Více informací
Dobrá správa o úzkosti
Ľudské telo sa vyvinulo tak, aby prežilo a dokázalo sa rozmnožovať, a nie nevyhnutne na to, aby bolo zdravé. Mozog sa tiež vyvinul s cieľom prežitia a rozmnožovania, nie duševnej pohody. Občas všetci zažívame psychické ťažkosti. Možno nás trápi mierny nepokoj. Niekedy nás úplne ochromí panika. Inokedy zažívame natoľko temné obdobie, že ledva vstaneme z postele. Je to zvlá...
Více informací
Úzkosti - Zuzana Horvátová
Anotace: Praktická príručka pre všeobecných praktických lekárov. Úzkosťami sa v rôznych podobách všeobecný lekár stretáva čoraz častejšie. Jedným z dôvodov môže byť aj nedostatok psychiatrov a psychológov. Odlíšiť ju od iného ochorenia s podobnými prejavmi je niekedy ťažké, ale kľúčové. Ako správne diagnostikovať takého pacienta a následne manažovať? Všetky potrebné info...
Více informací
Ostať alebo odísť?: Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom (978-80-8109-422-4)
Kniha - autor Ramani Durvasula, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie’ takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý...
Více informací
Prečo sa netreba báť
Stoicizmus pre vyrovnaný život Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť. Valia sa na nás vojny, epidémie, klimatické krízy, a než sa nazdáme, zmietame sa vo víre ďalších katastrofických správ. Ako si poradiť v týc...
Více informací
Mysli ako freak
Autori Freakonomics zmenili spôsob, akým sa pozeráme na svet. Vo svojej tretej knihe sa zamerali na to, čo čitateľov prvých dvoch zaujímalo najviac – existuje spôsob, ako sa naučiť vidieť veci inak ako vyzerajú? Levitt s Dubnerom veria, že áno a ukazujú, ako sa naučiť myslieť ako freak.Aj tentoraz kladú množstvo netradičných otázok, napríklad:Prečo vedia americkí školáci ...
Více informací
Ži ako Malý princ
Všetci dospelí boli raz deťmi, ale málokto si na to pamätá.“ – Antoine St. Exupéry, Malý princ Ži ako Malý princ je kniha plná nadhľadu, inšpirácie a jemnocitu voči komplikovanému životu tejto doby, ktorá zachytáva múdrosť obľúbeného príbehu od Antoina St. Exupéryho. Stéphane Garnier nám prostredníctvom Malého princa pripomína, kým sme boli v detstve, učí nás, ako si op...
Více informací
Láska bez úzkosti - Leslie Becker-Phelps; Dominika Trubačová
Anotace: Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ak...
Více informací
Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť
Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú ...
Více informací
Ako pes menom Mačka stretol mačku
Voľné pokračovanie hrejivého príbehu o priateľstve, ktoré prekonáva hranice a stereotypy Kuna a Mačka, náhodní priatelia z okraja spoločnosti, trávia dni pozorovaním rušného prístavného života. Odrazu sa z jednej z lodí vynorí mačka. Ozajstná mačka, nie Kunova priateľka Mačka. Pomaly sa k nim približuje a pes menom Mačka cíti, čo necítil, odkedy je s Kunom – strach, neis...
Více informací
Ako povedať nie sociálnym médiám - Chloe Ramsden
Anotace: Novinka z radu Ako povedať nie upozorňuje na riziká spojené s užívaním sociálnych sietí, ako sú negatívne pocity, závislosť, osamelosť, stres a ďalšie. Nemusí to tak ale byť! Urobte prvý krok k šťastnejšiemu "online" životu! Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mali situáciu pevne v rukách. Ponúka 100 tipov od úplného "vypnutia" až po sp...
Více informací
Ako povedať nie sociálnym médiám - Chloe Ramsden
<p>Novinka z radu Ako povedať nie upozorňuje na riziká spojené s užívaním sociálnych sietí, ako sú negatívne pocity, závislosť, osamelosť, stres a ďalšie. Nemusí to tak ale byť! Urobte prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu! Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mali situáciu pevne v rukách. Ponúka 100 tipov od úplného „vypnutia“ až po spr...
Více informací
Svet bez sťažností - Ako sa prestať sťažovať a začať si užívať život, po akom ste vždy túžili
NAŠE MYŠLIENKY TVORIA NAŠE ŽIVOTY A NAŠE SLOVÁ VYPOVEDAJÚ O SPÔSOBE, AKÝM UVAŽUJEME To, že sťažovaním škodíme predovšetkým sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silný, zakorenený a rozšírený návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť ...
Více informací
Mami, oci, bojím sa
„Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá? Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie, pochopenie...
Více informací
Ži ako Malý princ - Stéphane Garnier
Anotace: Všetci dospelí boli raz deťmi, ale málokto si na to pamätá." - Antoine St. Exupéry, Malý princ Ži ako Malý princ je kniha plná nadhľadu, inšpirácie a jemnocitu voči komplikovanému životu tejto doby, ktorá zachytáva múdrosť obľúbeného príbehu od Antoina St. Exupéryho. Stéphane Garnier nám prostredníctvom Malého princa pripomína, kým sme boli v detstve, učí nás,...
Více informací
Svet bez sťažností - Ako sa prestať sťažovať a začať si užívať život, po akom ste vždy túžili - Will Bowen
<p></p><p style="text-align:justify;"> To, že sťažovaním škodíme predovšetky´m sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silny´, zakoreneny´ a rozšíreny´ návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, ...
Více informací
Nebojte sa chorôb
Za posledných 100 rokov sa začali prejavovať choroby v oveľa väčšom rozsahu ako kedykoľvek predtým. Nazvali sme ich civilizačné choroby. Niektoré dodnes považujeme za záhadné alebo nevyliečiteľné. Kniha Nebojte sa chorôb je poslednou časťou trilógie o systéme zdravia a stravovaní. Pri uzdravovania sa z chorôb vychádzam zo systému zdravia, ktorý je dôkladne rozobratý v mo...
Více informací
Nemusíte sa zmeniť
Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka, niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc. Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt. Narodili sme sa obklopení božstvom pokoja, radosti a lásky, no stratili sme ho...
Více informací
Stačí sa len prevetrať
Ako žiť lepšie a dlhšie vďaka pobytu na čerstvom vzduchu V knihe Stačí sa len prevetrať predstavuje švédsko-americká autorka Linda Akesonová McGurková kompletného sprievodcu severským konceptom friluftsliv. Vďaka nej spoznáte široké spektrum škandinávskych zvykov a praktík, ktoré vám pomôžu žiť lepšie a dlhšie vďaka pobytu na čerstvom vzduchu počas celého roka. Friluft...
Více informací
Mňa sa nezbavíš
Ak existuje osoba, ktorá sa jej schopná potknúť aj o vlastné nohy, tak ňou je určite Viola. Úspešná žena na prahu štyridsiatky, ktorá prežila mnoho rodinných tragédií, napriek tomu nestratila zmysel pre humor. Pri tom, ako sa na ňu lepia všetky trapasy, jej ani nič iné nezostáva, Pomáha jej pri tom priateľka Matylda, ktorú pozná od narodenia. Obe sú bez partnerov a bez de...
Více informací
Láska sa rodí v tebe
Po mimoriadnom úspechu knihy MILUJ SVOJ ŽIVOT, prichádza na knižný trh ďalšie dielo Louise L. Hayovej: LÁSKA SA RODÍ V TEBE. Po rokoch osobnej práce s klientmi, stovkách tvorivých dielní a intenzívnych kurzov po celom svete autorka pochopila, že existuje len jeden spôsob ako vyriešiť každý problém alebo vyliečiť každé ochorenie a to je – zbaviť sa nenávisti, odporu, hnevu...
Více informací
Cítiť sa ľahšie - Pueblo Yung
Anotace: Radikálne súcitný plán, ako obrátiť pozornosť do svojho vnútra a zbaviť sa ťaživých myšlienok, ktoré nám bránia uzdraviť seba aj svet okolo nás. Vo svojej knihe Yung Pueblo ukazuje, ako sa môžeme všetci posunúť v našom uzdravovaní vpred, či už pomocou súcitu so sebou samým, odpúšťaním, alebo dosahovaním emocionálnej zrelosti. Keď z nás ťažoba opadne, naša myseľ ...
Více informací
Ako byť sám sebe terapeutom (978-80-8289-010-8)
Kniha - autor Owen O´Kane, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymani...
Více informací
Ako byť sám sebe terapeutom - Owen O´Kane
Anotace: Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíj...
Více informací
Lepším rodičom za 15 minút denne: Jednoduché a rýchle spôsoby, ako sa zblížiť so svojím dieťaťom (978-80-8109-455-2)
Kniha - autor Joanna Fortune, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Rodičovstvo je na celý život. 7 dní v týždni. 24 hodín denne. A hoci je to jedna z najúžasnejších vecí v živote, problémové správanie dieťaťa môže byť frustrujúce. Čo by ste dali za to, keby ste to dokázali zmeniť len 15 minútami vedomého hrania sa denne a úpravou režimu vášho dieťaťa? Hra ...
Více informací
Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman; Elizabeth M. Karle
Anotace: Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne - strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, ...
Více informací
Svet bez sťažností: Ako sa prestať sťažovať a začať si užívať život, po akom ste vždy túžili (978-80-7370-522-0)
Kniha - autor Will Bowen; Lucie Ernestová, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá To, že sťažovaním škodíme predovšetky´m sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silny´, zakoreneny´ a rozšíreny´ návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete,...
Více informací
Niečo ako čistá depka (978-80-556-4151-5)
Kniha - autor Ned Vizzini, 376 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Autobiograficky ladený príbeh z prostredia psychiatrickej liečebne o občas nevyspytateľnej ceste ku šťastiu. Craig Gilner bol vždy odhodlaný uspieť - dostať sa na tú správnu strednú školu a vďaka tomu získať tú správnu prácu. Po tom, čo ho prijmú na prestížnu školu, však zisťuje, že nezvláda tlak, ...
Více informací
Neverte všetkému, čo si myslíte - Joseph Nguyen
Anotace: Prečo sú myšlienky začiatkom aj koncom nášho utrpenia Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle. Autor Joseph Nguyen vám vo svojej knihe odhalí nielen hlavnú príčinu každého psychologického a emocionálneho utrpenia, ale aj spôsob, ako získať slobodu mysle, ktorá ...
Více informací
Zbavte sa neporiadku s feng šuej
Karen Kingstonová je uznávaná expertka na očistu priestoru a feng šuej. Rodená Angličanka, ktorá prežila dvadsať rokov na Bali, sa preslávila svojou knihou o zbavení sa nadbytočných vecí, vďaka čomu získame nielen priestor a čas, ale aj novú energiu. Odporúča, ako sa zbaviť neporiadku v bytoch či domoch, ale aj vo vzťahoch či vo vlastnom tele, ktoré tiež potrebujú očistu....
Více informací
Mami, oci, bojím sa - Petra Arslan Šinková
Anotace: "Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá? Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie...
Více informací
Mami, oci, bojím sa - Petra Arslan Šinková
<p>„Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá?<br /> Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky.<br /> Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby...
Více informací
Štyri posvätné tajomstvá života
Spirituálni učitelia Preethadži a Krišnadži sa celý svoj život usilujú o zmenu v ľudskom vedomí. Učia nás, ako sa môžeme zbaviť stavov úzkosti a vnútorného chaosu a žiť v „stave šťastia“. Vo svojej O & O Academy zmenili život miliónom ľudí a skúmajú, ako možno vedome tvoriť blahobyt, ako objaviť lásku v partnerských vzťahoch a ako nájsť pokoj vo vlastnom vnútri. Prináša...
Více informací
Starajte sa o svoj mozog....a váš život sa zlepší
Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najl...
Více informací
Ako skutočne dôverovať, aj keď ste v tom až po uši
-Pútavý príbeh ženy, ktorá sa napriek nepriazni osudu odmietla vzdať.Zaujímavou formou radí, ako v sebe objaviť vlastnú vnútornú silu, ako sa zachovať, keď nás v živote stretnú dočasné prekážky a neúspech.Dozvieme sa, ako sa môžeme zbaviť zlozvykov, vzťahov a situácií, ktoré nám už nevyhovujú.A to najdôležitejšie... Ako neprestať dôverovať, aj keď sme v tom až po uši...-K...
Více informací
Von z hlavy: Ako zastaviť špirálu toxických myšlienok (978-80-222-1155-0)
Kniha - autor Jennie Allenová, 244 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Máte pocit, že ste väzňami vlastných myšlienok? Nikdy nebudem dosť dobrá. Druhým sa darí oveľa lepšie než mne. Ako by ma Boh mohol mať rád? Jennie Allenová vie, aké to je, keď vás pohltí špirála negatívnych myšlienok, no zároveň pozná cestu, ako sa zbaviť toxického spôsobu uvažovania. Prišl...
Více informací
Blúdiace duše: Ako im aj sebe pomôcť (978-80-8079-225-1)
Kniha - autor Edit Fioreová, 206 stran, slovensky, brožovaná s přebalem matná Stretli ste sa s niekým alebo počuli ste o niekom, koho trápi nezvládnuteľný duševný či psychosomatický problém? Vyskúšal už kde čo a nie a nie sa problému zbaviť? Autorka knihy, známa psychologička dr. Fioreová sa dlhé roky úspešne zaoberala práve takýmito pacientmi. Na základe svojich bohatý...
Více informací
Takto sa to podarí. Recepty na duševnú pohodu - Janette Šimková
<p>Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť? Kniha skúsenej koučky Janette Šimkovej sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu. Písaná je formou receptov, ktor...
Více informací
Láska sa rodí v tebe - Louise L. Hay
<p>Po mimoriadnom úspechu knihy MILUJ SVOJ ŽIVOT, prichádza na knižný trh ďalšie dielo Louise L. Hayovej: LÁSKA SA RODÍ V TEBE. Po rokoch osobnej práce s klientmi, stovkách tvorivých dielní a intenzívnych kurzov po celom svete autorka pochopila, že existuje len jeden spôsob ako vyriešiť každý problém alebo vyliečiť každé ochorenie a to je – zbaviť sa nenávisti, odpo...
Více informací
Cítiť sa ľahšie (978-80-8109-449-1)
Kniha - autor Pueblo Yung, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Radikálne súcitný plán, ako obrátiť pozornosť do svojho vnútra a zbaviť sa ťaživých myšlienok, ktoré nám bránia uzdraviť seba aj svet okolo nás. Vo svojej knihe Yung Pueblo ukazuje, ako sa môžeme všetci posunúť v našom uzdravovaní vpred, či už pomocou súcitu so sebou samým, odpúšťaním, alebo d...
Více informací
Skupinová terapia: Ako mi jeden psychoterapeut a skupina neznámych ľudí zachránili život (978-80-8090-508-8)
Kniha - autor Christie Tate, 328 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nezišla by sa každému z nás občas nejaká terapia? Christie bola úspešná študentka, ktorú však prepadávali pocity hlbokej úzkosti, osamelosti a trápila ju porucha príjmu potravy. Keď jej psychoterapeut odporučil navštevovať skupinovú terapiu a zverovať sa so svojimi problémami úplne neznámym...
Více informací
Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)
Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť ...
Více informací
Takto sa to podarí!: Recepty na duševnú pohodu (978-80-556-5040-1)
Kniha - autor Janette Šimková, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť? Kniha skúsenej koučky Janette Šimkovej sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedč...
Více informací
Nezávislá myseľ: Naučiť sa žiť slobodne (978-80-8109-395-1)
Kniha - autor Osho, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý deň sa nám v mysli roja húfy myšlienok. Odkiaľ pochádzajú? Odrážajú objektívnu realitu, alebo sú to názory a presvedčenia, ktoré sme prevzali od niekoho iného? Naša myseľ sa v mnohých ohľadoch podobá na počítačový program plný škodlivých algoritmov, ktorý sme získali z rodiny, z prostredia, zo ...
Více informací
Miluj svoj život: Mám v duši pokoj, Som spoojná, Mám sa rada (978-80-85662-87-0)
Kniha - autor Louise L. Hayová, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Louise L. Hayová sa zapísala do povedomia čitateľov na celom svete svojím slávnym bestsellerom MILUJ SVOJ ŽIVOT, ktorý vyšiel v 40 jazykoch. Príčinou ľudských problémov a ochorení sú podľa autorky negatívne psychické návyky. Jej liečebná metóda je založená na duševnej očiste. Ponúka kľúč na pochope...
Více informací
Pomsta je sladká, a. s.: Malé aj veľké nepríjemnosti sa dajú speňažiť (978-80-551-7558-4)
Kniha - autor Jonas Jonasson, 360 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ako reaguje človek, ktorému skočíme na otlak? Možno v hneve vykladá smetiaky na miesta, kde vám dokonale prekážajú, správa sa drzo a nepriateľsky, možno vám doškrabe auto, nahucká psa na vaše sliepky... Prieky, zvady a schválnosti sa takmer v rovnakej podobe vyskytujú na celom svete. A presn...
Více informací
Tinedžerské radosti a starosti
- Kozmetické tipy pre dospievajúcich- Ako si vychovať rodičov?- 10 tipov, aby sa prvé rande podarilo- Ako sa zbaviť hanblivosti- Spriateľ sa - sám so sebou- Aby ráno bolo príjemné!
Více informací
Špinavé prádlo - Richard Pink; Roxxane Emery
Anotace: Posilňujúci a vtipný sprievodca, ako sa zbaviť hanby a žiť plnohodnotný život s ADHD plus tipy pre blízkych, ako im pomôcť orientovať sa v tomto svete, od virálneho dua ADHD_Love.
Více informací
Samovražda Západu
Hoci názov knihy napovedá niečo iné, dvojica britských autorov napísala prekvapivo optimistickú knihu o našej civilizácii. Tú si cenia natoľko, že podľa nich stojí za to pokúsiť sa ju zachrániť. V roku 1900 bola väčšina obyvateľov Západu na svoju civilizáciu hrdá. Vedeli, čo predstavuje a verili jej. Dnes sa tento pocit stratil. Je to najmä preto, že šesť ideí, na ktorých...
Více informací
ÚZKOSTNÉ PORUCHY - Lívia Vavrušová
Anotace: Úzkosť je prirodzená emócia, ktorá varuje a umožňuje únik pred rizikom a nebezpečenstvom. To znamená, že z fylogenetického hľadiska je výhodná. Pri nadmernej, nekontrolovanej úzkosti už hovoríme o úzkostnej poruche, ktorá sa od bežných obáv líši hyperaktivitou dráhy úzkosti/strachu. Vplyvom genetických faktorov i faktorov vonkajšieho prostredia sa môžu narušiť z...
Více informací
Koniec prokrastinácie (978-80-89873-24-1)
Kniha - autor Petr Ludwig, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V KNIHE SA DOZVIETE – čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni – ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala – ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie – ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi...
Více informací
Koniec prokrastinácie - Petr Ludwig
Anotace: V KNIHE SA DOZVIETE - čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni - ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala - ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie - ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov - ako lepši...
Více informací
Koniec prokrastinácie
V KNIHE SA DOZVIETE– čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni– ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala– ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie– ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov– ako lepšie motivovať a inšpirovať ...
Více informací
Podobné fráze: horsi ako sa zda | ako sa zudia hraju | ako sa delil stat | kniha jak se zbavit zimnich depresi sad | ako som sa stal sam sebou | ako sa medvedik stratil a ako sa nasiel | ako sa zlepsit v golfe | ako sa nestat pacientom | ako sa stat poker pro | ako sa mi to mohlo stat | ako sa stat celebritou | ako sa stat princeznou | ako sa kreslia zvierata | ako zit a nezblaznit sa | opravna sada n akola | ako som sa stal mudrcom | ako sa dostat do neba | ako sa dozit 140 rokov | ako sa stat vikingom | ako sa stavia domcek | ako sa stat rytierom | ako sa zije na statku | ako sa zije vo vesmire | opravna sada na akola | ako sa modlit pete greig | ako sa dozit 100 rokov | ako sa stat piratom sk | sas prirucka ako prezit | ako sa kedysi byvalo | ako sa citis medvedik | ako sa kedysi obliekalo | ako sa umyvaju zvierata | ako vitazit nad satanom | ako sa spieva v klietke | ako sa modlit ruzenec