Cviceni pro radost grada publishing

Cvičení pro radost. 4 týdny v pohybu - Václav Krejčík, Jana Altnerová e-kniha

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit.

Dostupnost: skladem

Cvičení pro radost (978-80-247-2031-9)

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, Jana Altnerová, 184 stran Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra ...

Dostupnost: skladem

Nakladatelství Grada Cvičení pro radost - , 1 ks 1 ks

Dostupnost: skladem

Cvičení pro dva. Trénujte společně - Krista Popowych

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem.

Dostupnost: skladem

Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky - Hana Volfová

Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky..

Dostupnost: skladem

Radost z pozorování ptáků v lese - Klaus Nottmeyer

Pozorování ptáků v lese není pro ty, kdo mají naspěch nebo jsou nedočkaví.

Dostupnost: skladem

Pro nejlepší kamarádku - Grada

Anotace: ez spousty věcí se v životě obejdeme, ale bez nejlepší kamarádky ne. Je jedinečná, nepostradatelná a nenahraditelná. Je to naše ségra, kterou jsme si samy vybraly. Je darem z nebes a jsme za ni vděčné osudu. Nejlepší kamarádka nám rozumí ve chvíli, kdy...

Dostupnost: skladem

Cvičení pro dva. Trénujte společně - Krista Popowych e-kniha

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem.

Dostupnost: skladem

Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky - Hana Volfová e-kniha

Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky..

Dostupnost: skladem

Radost z chůze - Erling Kagge

Anotace: Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování - to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost. Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich. Ale ačkoli je chůze tak univ...

Dostupnost: do 7 dnů

Sportovní příprava dětí 2. Zásobník cvičení - Tomáš Perič

Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí.

Dostupnost: skladem

Cvičení a sport v těhotenství - Jitka Bejdáková e-kniha

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství.

Dostupnost: skladem

Cvičení dětí s rodiči - Radomíra Uhrová e-kniha

Knihu využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí.

Dostupnost: skladem

Fotbalová cvičení a hry - Jaromír Votík e-kniha

Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.

Dostupnost: skladem

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská e-kniha

Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness.

Dostupnost: skladem

Zdravotnická psychologie. Teorie a praktická cvičení - Eva Zacharová

Druhé vydání úspěšné učebnice psychologie pro zdravotnické profese postihuje všechny důležité oblasti vztahu sestra – pacient, problematické situace, patopsychologické rysy nemocných i oblast duševní hygieny zdravotnických pracovníků.

Dostupnost: skladem

Radost z pozorování ptáků v lese - Klaus Nottmeyer e-kniha

Pozorování ptáků v lese není pro ty, kdo mají naspěch nebo jsou nedočkaví.

Dostupnost: skladem

Pohybové hry pro školáky. 129 cvičení pro rozvoj základních pohybových dovedností - Ivan Pokorný e-kniha

Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky.

Dostupnost: skladem

Pohybové hry pro školáky. 129 cvičení pro rozvoj základních pohybových dovedností - Ivan Pokorný

Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky.

Dostupnost: skladem

Grada Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....

Dostupnost: skladem

Angličtina pro fyzioterapeuty. Cvičení a testy - Markéta Blažejová, James J. Tufano e-kniha

Publikace navazuje na učebnici Angličtina pro fyzioterapeuty autorky Heleny Gogelové a doplňuje ji o cvičení.

Dostupnost: skladem

Angličtina pro fyzioterapeuty. Cvičení a testy - Markéta Blažejová, James J. Tufano

Publikace navazuje na učebnici Angličtina pro fyzioterapeuty autorky Heleny Gogelové a doplňuje ji o cvičení.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

Fitness manuál pro ženy. Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová e-kniha

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti.

Dostupnost: skladem

Síla přítomného okamžiku. 15 meditačních cvičení pro plnější a radostnější život - Gabriele Rossbach e-kniha

Postrádáte vnitřní klid a spokojenost? Cítíte se být unavení a ve stresu? 15 jednoduchých meditačních cvičení, která můžete provádět na jakémkoliv místě a v téměř každé situaci, vám pomůže nalézt sebevědomí a získat pocit štěstí a pohody.

Dostupnost: skladem

Osobní trenér III. komplexní cvičení pro dokonalou kondici - Petr Osten e-kniha

Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim. Tentokrát vám autor, zkušený trenér fitness, přináší komplexní pohled na cvičení a péči o vlastní tělo.

Dostupnost: skladem

Mystika pro samouky. Praktická duchovní cvičení - Milan Michael Horák e-kniha

Kniha vás zasvětí do praktických duchovních cvičení, přístupných opravdu každému. Vnímání vyšší skutečnosti, které často přisuzujeme jen vyvoleným, je otevřeno komukoli, kdo o ně usiluje. Všichni se můžeme stát pány svých osudů.

Dostupnost: skladem

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli. na pouhých 10 minut - S. J. Scott, Barrie Davenport

V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími...

Dostupnost: skladem

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová e-kniha

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická.

Dostupnost: skladem

Říkadla a jednoduchá cvičení. Pro děti od kojeneckého věku - Hana Kišová e-kniha

Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku.

Dostupnost: skladem

Cvičení pro hyperaktivní děti. Speciální pohybová výchova - Marie Zemánková, Jana Vyskotová e-kniha

Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli.

Dostupnost: skladem

90 testů, her a cvičení pro rozvoj myšlení, paměť a koncentraci - Gareth Moore e-kniha

Začíná váš mozek lenivět? Častěji zapomínáte a nedaří se vám zapamatovat si důležitá data či jména? Pak je načase, aby váš mozek dostal pořádně zabrat. Vyzvěte na souboj své duševní „špeky“ a zlepšete výkon svého mozku s tím nejlepším trenérem — s to

Dostupnost: skladem

Angličtina - gramatická cvičení. pro začátečníky a mírně pokročilé - Michaela Opršalová e-kniha

Tato kniha je určena všem nadšeným studentům anglického jazyka, konkrétně tzv. falešným začátečníkům a mírně pokročilým studentům, kteří si chtějí ověřit své dosavadní znalosti anglické gramatiky.

Dostupnost: skladem

Velká kniha meditačních technik. Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel e-kniha

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty.

Dostupnost: skladem

Mistrovská paměť. 52 cvičení pro zdokonalení vaší paměti - Dominic O´Brien e-kniha

Zdokonalte svou paměť s mistrem světa v paměťovém sportu! Objevte tajemství fungování paměti a využijte naplno skryté možnosti mozku!

Dostupnost: skladem

Teď a tady. 45 meditačních cvičení pro léčení, uzemnění a seberealizaci - Ursula Georgiová e-kniha

Denně nám hlavou proběhne asi 60 000 myšlenek, ale téměř všechny jsou v podobě neustále se opakujících vnitřních dialogů o vině, budoucnosti a nejrůznějších obavách. Tyto myšlenky jsou nám k ničemu, protože nás okrádají o čas. Emoce, které se s nimi pojí,

Dostupnost: skladem

Kognitivní trénink pro třetí věk. 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálních dovedností - Jana Bílková e-kniha

Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa.

Dostupnost: skladem

Kognitivní trénink pro třetí věk. 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálních dovedností - Jana Bílková

Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa.

Dostupnost: skladem

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí. 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová e-kniha

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Dostupnost: skladem

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí. 50 tréninkových sestav - Marcell Doll

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Dostupnost: skladem

Sportovní příprava dětí 2. zásobník cvičení - Tomáš Perič, kolektiv e-kniha

Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí.

Dostupnost: skladem

Vizuální myšlení. 50 cvičení, která změní způsob vašeho myšlení - Charles Phillips e-kniha

Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své vizuální myšlení - změňte nápady v představy, zlepšete svou komunikaci a rychleji se rozhodujte.

Dostupnost: skladem

Fotbalová cvičení a hry. třetí, doplněné vydání - Špottová Petra, Jaromír Votík e-kniha

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.

Dostupnost: skladem

Kondiční příprava dětí a mládeže. Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr e-kniha

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců....

Dostupnost: skladem

Kondiční hry a cvičení v přírodě - Jiří Kirchner, Oto Louka, Jan Hnízdil e-kniha

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu.

Dostupnost: skladem

Fotbalová cvičení a hry. druhé, doplněné vydání - Jaromír Votík e-kniha

Nové vydání jedinečné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.

Dostupnost: skladem

Logické myšlení. 50 cvičení, která změní způsob vašeho myšlení - Charles Phillips e-kniha

Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své logické myšlení - vyřešíte matoucí problémy, získáte sebevědomí ve stresových situacích a naučíte se věci dobře promyslet.

Dostupnost: skladem

Fotbalová cvičení a hry. třetí, doplněné vydání - Špottová Petra, Jaromír Votík

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu.

Dostupnost: skladem

Taktické myšlení. 50 cvičení, které změní způsob vašeho myšlení - Charles Phillips e-kniha

Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své taktické myšlení - budete myslet o jeden krok dopředu, nejdříve se zamyslíte a poté teprve budeme mluvit a naučíte se dívat na věci z nečekaných úhlů.Kniha pro byst

Dostupnost: skladem

Lezeme a šplháme. 68 her a cvičení - Jiří Baláš, Barbora Strejcová, Ladislav Vomáčko e-kniha

Pro všechny zájemce toužící po spontánních aktivitách představuje lezení na umělé stěně skvělou příležitost k formování fyzické i psychické kondice.

Dostupnost: skladem

Fitness jóga. harmonické cvičení těla i duše - Klára Buzková e-kniha

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti.

Dostupnost: skladem

Zdravotnická psychologie. Teorie a praktická cvičení - Eva Zacharová, Miroslava Hermanová, Jaroslava Šrámková e-kniha

Základní učebnice pro předmět zdravotnická psychologie na všech stupních studia ošetřovatelství je koncipována jako teoreticko - praktický celek. V teoretické části seznamuje čtenáře s problematikou psychologie nemocných.

Dostupnost: skladem

Zdravotnická psychologie. Teorie a praktická cvičení - Eva Zacharová e-kniha

2., aktualizované a doplněné vydání úspěšné učebnice psychologie pro zdravotnické profese postihuje všechny důležité oblasti vztahu sestra – pacient, problematické situace i oblast duševní hygieny zdravotnických pracovníků.

Dostupnost: skladem

Pohybová příprava dětí. koordinační a kondiční gymnastická cvičení - Jaroslav Krištofič e-kniha

Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská e-kniha

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

70 cvičení pro zklidnění těla a mysli. na pouhých 10 minut - S. J. Scott, Barrie Davenport e-kniha

V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími...

Dostupnost: skladem

Cesta k cizím jazykům. 100+10 metod, strategií, cvičení a rad pro učitele i samostudium - Dagmar Sieglová

Už nemusíte pátrat, jak (se) lépe učit cizí jazyky. Tato odborná publikace si vás získá svou vynalézavostí, mnoha cennými postřehy a radami i nepřebernou nabídkou zábavných a účinných výukových metod.

Dostupnost: skladem

Osobní IQ trenér. Cvičení pro rozvoj myšlení a trénink paměti + velký IQ test - Wolfgang Reichel e-kniha

Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes! V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti.

Dostupnost: skladem

Jak jednoduše meditovat každý den. Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli - Eric Harrison e-kniha

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně.

Dostupnost: skladem

Velký IQ a EQ trenér. Více než 600 cvičení pro rozvoj myšlení, lepší paměť a koncentraci + EQ testy - Wolfgang Reichel

Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, logické a matematické myšlení a prostorové vnímání.

Dostupnost: skladem