Cviceni pro zdrave klouby

Nakladatelství Grada Cvičení pro zdravé klouby - , 1 ks 1 ks

Dostupnost: skladem

Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-ku...

Dostupnost: do 1 dnů

Nej - kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej-kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly a pěstovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně ...

Dostupnost: skladem

Nej - Kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby - Mantak Chia

<p>Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej-kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly a pěstovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek....

Dostupnost: skladem

Nej - kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby - Chia Mantak

Anotace: Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. O...

Dostupnost: do 7 dnů

Nej - kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby - Chia Mantak

Dostupnost: skladem

LIVSANE Podpora pro zdravé klouby tbl.30

LIVSANE Podpora pro zdravé klouby je doplněk stravy, který obsahuje glukosamin, chondroitin a vitamin C, selen, zinek, mangan a měď. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavky. Selen a zinek přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem. Mangan a zinek přispívají k udržení zdravých kostí. Mangan přispívá k normální tvorbě pojivové ...

Pro zdravé psí klouby 600 g

Nahrubo mletý doplněk potravy pro psy k posílení a regeneraci kloubů, mezikloubní tekutiny, pojivových tkání a šlach.

Dostupnost: do 8 dnů

ProKLOUB pro zdravé klouby 450 g

Podpůrný a ochranný přípravek se štěpeným kolagenem, glukosaminem, chondroitinem, vitamíny a minerály

Dostupnost: do 4 dnů

Cviky pro zdravé nohy

Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou raldynamik. Spiraldynamik - koncepce, která má úspěch. Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je zal...

Dostupnost: do 2 dnů

Cviky pro zdravé nohy

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je...

Dostupnost: do 1 dnů

Zdravé těhotenství

Zdravé těhotenství je unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky.Současně se věnuje zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. Zdravé těhotenství je tedy publikace 3 v jednom za cenu jedné takovéto knihy.

Dostupnost: do 2 dnů

Zdravé těhotenství

Zdravé těhotenství je unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky. Současně se věnuje zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. Zdravé těhotenství je tedy publikace 3 v jednom za cenu jedné takovéto knihy.

Dostupnost: do 1 dnů

Zdravé fascie

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je sna...

Dostupnost: do 2 dnů

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory Vyšehrad

Třetí svazek série úrčené pro seniory: kuchařka, zdravotní cviky a cvičení mozku. S předmluvou Radkina Honzáka Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složk...

Dostupnost: skladem

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen

<p>Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný ...

Dostupnost: skladem

FRANCODEX FRANCODEX PL Zdravé klouby, pro psy a kočky 60 tablet

FRANCODEX FRANCODEX PL Zdravé klouby, pro psy a kočky 60 tablet

Dostupnost: do 2 dnů

FRANCODEX FRANCODEX PL Zdravé klouby, pro psy a kočky 60 tablet

FRANCODEX FRANCODEX PL Zdravé klouby, pro psy a kočky 60 tablet

Dostupnost: do 2 dnů

Dolfos Dolvet Flex 100 g - kolagen, MSM a šípek pro zdravé klouby (901005)

Doplněk stravy pro psy vhodný pro plemena všech velikostí, forma: prášek, hmotnost balení: 100 g, účel: pro zdravé klouby a chrupavku, proti zánětům, pro urychlení rekonvalescence Dopřejte vašemu zvířecímu miláčkovi jen to nejlepší. Přesně to mu nabízí doplňky stravy Dolfos. Dolvet Flex byl speciálně navržen pro rychlou regeneraci pohybového aparátu a zubů. Díky...

Dostupnost: skladem

Edeka I love žvýkací rolky pro zdravé klouby 7 ks, 175 g

Žvýkací kousky patří mezi oblíbené psí pochoutky. Skvělé, chutné a zdravé tyčinky vyrábí značka EDEKA. Váš domácí mazlíček bude škemrat o G&G žvýkací tyčinky s hovězím masem, tak jak to psi umí. Krmte svého psa tím nejlepším, co nabízí německý trh. Žvýkací tyčinky s podílem hovězího masa jsou potěšením pro vašeho psa. Doplňkové krmivo pro dospělé psy podporuje pohyblivo...

Dostupnost: skladem

Organic India Organic Indie Flexibility – zdravé klouby, artritida, revmatismus 60 kapslí

Přírodní bylinný přípravek Flexibility regeneruje klouby a pomáhá je udržovat zdravé. Snižuje záněty a ztuhlost kloubů, příznivě ovlivňuje jejich pohyblivost a zároveň působí na zmírnění svalových křečí. Obsahuje výtažky z kořene byliny Cyperus rotundu...

Dostupnost: skladem

TEREZIA Klouby fit cps.60

Terezia Klouby Fit je 100 % přírodní doplněk stravy s komplexem minerálů mořského původu, které zajišťují efektivní vstřebávání. Doplněk stravy je díky svému složení vhodný pro kosti a klouby seniorů, aktivních sportovců a celkově všech, kteří si chtějí udržet zdravé kosti a klouby.

Zdravé fascie - Kristin Adlerová

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je sna...

Dostupnost: skladem

Zdravé fascie - Tréninkový program

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné. Cvičení jsou cíleně přizpůsobena typickým bolestivým oblastem, jako jsou hrudník, páteř, kyčle, ramena a kolena. Jsou jednoduchá, ale velmi účinná a lze je sna...

Dostupnost: do 1 dnů

Terezia Klouby fit 60 kapslí

KLOUBY FIT je produkt vhodný pro seniory, aktivní sportovce a všechny, kteří si chtějí udržet zdravé kosti a klouby. Obsahuje přírodní komplex minerálů Aquamin, jehož hlavní složkou je 100% čistá zvápenatělá červená mořská řasa z rodu Lithothamnion s obsahem vápníku, kter...

Dostupnost: skladem

Zdravé nohy pro vaše dítě

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědom...

Dostupnost: do 2 dnů

Zdravé nohy pro vaše dítě

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědom...

Dostupnost: do 1 dnů

Fascinující jóga. Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio

Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu. Slyšíte slovo fascie poprvé v životě?

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální ...

Dostupnost: skladem

Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-519-0)

Kniha - autor Sarah Brewer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové technik...

Dostupnost: skladem

Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Brewerová Sarah

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádě...

Dostupnost: skladem

Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádě...

Dostupnost: do 1 dnů

Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Sarah Brewerová

<p>Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a be...

Dostupnost: skladem

Chvilka na léčení čaker - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Jennie Hardingová

Anotace: Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí. Objevíte rychlé a snadné způsoby, jak pracovat s těmito středobody energie, abyste optimalizovali své vnitřní energetické ...

Dostupnost: do 7 dnů

Chvilka na léčení čaker - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Jennie Harding

<p></p><p> Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí.<br /> Objevíte rychlé a snadné způsoby, jak pracovat s těmito středobody energie, abyste optimali...

Dostupnost: skladem

Chvilka na léčení čaker - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí. Objevíte rychlé a snadné způsoby, jak pracovat s těmito středobody energie, abyste optimalizovali své vnitřní energetické proudění, zb...

Dostupnost: do 1 dnů

Fascinující jóga. Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio e-kniha

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.

Dostupnost: skladem

Chvilka na jógu - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Tara Fraserová

<p>Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň...

Dostupnost: skladem

Chvilka na jógu - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou dop...

Dostupnost: do 1 dnů

Fascinující jóga - Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio

Anotace: Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji ...

Dostupnost: skladem

Chvilka na jógu: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrati...

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-7601-774-0)

Kniha - autor Václav Hradecký; Danuše Steinová; Petra Hirtlová; Radkin Honzák, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičí...

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory | Danuše Steinová, Petra Hirtlová

Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory - Radkin Honzák

<p>Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.</p>

Dostupnost: skladem

Cvičení pro každého

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje ...

Dostupnost: skladem

Gavino AKTIV PRO KLOUBY PLUS 700g

Gavino AKTIV Pro klouby 700g - MSM - Metylsulfonylmetan je organická sloučenina síry hojně používaná v doplňcích stravy. Síra je obsažena v řadě molekul, nezbytných pro fungování živých organizmů. - **Gavino AKTIV PRO KLOUBY PLUS 700g** **DOPLNĚK STRAVY ** **Pro klouby, vazy a svaly** MSM - MethylsulfonylmethanMetylsulfonylmetan je organ...

Dostupnost: skladem

Glukosaminový krém na klouby Naturhof 250 ml

Speciální krém s obsahem glukosaminu je ideální při bolestech zad, svalů, je prospěšný pro klouby. Vhodný pro každodenní péči, má relaxační účinky. Doporučuje se při zánětech a napětí v kloubech, páteři, při zvýšené zátěži pohybového ústrojí, při úrazech. Glukosamin působí protizánětlivě, pomáhá udržovat klouby zdravé a zlepšuje jejich pohyblivost. Glukosamin sulfát se p...

Dostupnost: do 30 dnů

Funkční pamlsek na klouby Joints 175 g

Funkční pamlsek pro psy pro zdravé klouby s obsahem glukosaminu. - přirozený zdroj Omega 9 - zpracovaný ze 100 % přírodních produktů - čerstvého masa a ryb - neobsahuje lepek, barviva, GMO, ani trans-mastné kyseliny Složení: čerstvé maso 60 % (šunka Serrano, kuřecí maso, hovězí maso), rýže, rostlinný glycerin, sušené mléko, losos a tuňák, extrakt z kraba, extrakt z kreve...

BLACKROLL Podložka na cvičení

Dokonale přilnavá a neklouzavá podložka na cvičení poskytující výjimečné pohodlí a podporu při cvičení. Výška 5 mm, délka 185 cm. Nejlepší kvalita "Made in Germany" pro Váš intenzivní trénink i dokonalou relaxaci. Texturovaný povrch podložky zajišťuje výjimečnou podporu a pohodlí při cvičení. Spodní strana podložky má diamantový vzor, díky kterému je podložka opravdu nekl...

Dostupnost: do 4 dnů

Zdravotně - kompenzační cvičení

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funk...

Dostupnost: skladem

Zdravotně - kompenzační cvičení

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funk...

Dostupnost: do 1 dnů

Zdravotně–kompenzační cvičení

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu ...

Zdravotně-kompenzační cvičení

<br>Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární pre...

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé recepty pro seniory Vyšehrad

První kniha z kompletu pro seniory: kuchařka, zdravotní cvičení a cvičení mozku Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou...

Dostupnost: skladem

Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory - Václav Hradecký, Petra Hirtlová, Radkin Honzák, Dana Steinová e-kniha

Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon.

Dostupnost: skladem

Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědom...

Dostupnost: skladem

Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen

<p>Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a ...

Dostupnost: skladem

Chvilka na léčení čaker: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-521-3)

Kniha autor Jennie Hardingová, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Jennie Hardingová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdrav...

Dostupnost: skladem

Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je...

Dostupnost: skladem

Zdravé těhotenství - Vorlová Kamila, Eliášová Jana

Zdravé těhotenství je unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky. Současně se věnuje zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. Zdrav

Dostupnost: skladem