Cviceni pro zdravi ii

Foam Roller - Cvičení s pěnovým válcem

Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění ************* Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam r...

Dostupnost: do 2 dnů

Vokalízy a hlasová cvičení + audio online

Tištěná sbírka Vokalízy a hlasových cvičení z pera skladatele a pedagoga Karla Štolby. Určeno převážně pro studenty oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz (konzervatoře a II. stupně ZUŠ). Každá z vokalíz je zaměřena na nácvik určitých intonačních postupů s ohledem na stylovou správnost frázování (pop-music, latinské rytmy, jazz, blues). Všechna cvičení mají písňový c...

Dostupnost: skladem

Angličtina pro jazykové školy II. Poslechová cvičení (978-80-86035-30-7)

Kniha - autor Stella Nangonová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je doplňujícím materiálem k II. dílu učebnice Angličtina pro jazykové školy: poskytuje tolik potřebnou praxi v nácviku výslovnosti a v rozvoji poslechových dovedností.

Dostupnost: skladem

Angličtina pro jazykové školy II. Poslechová cvičení BEZ CD - Stella Nangonová

Dostupnost: do 5 dnů

Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím m...

Dostupnost: skladem

Přirozená strava našich předků - Pro pevné zdraví a dlouhý život

Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná st...

Dostupnost: do 1 dnů

Matematická cvičení pro dyskalkuliky 2 Infra s.r.o.

Soubor ověřených pracovních listů pro práci se žáky s dyskalkulií na II. stupni ZŠ Obsahuje 74 pracovních listů. Jejich obsah je zaměřen na oblasti, které jsou pro děti na II. stupni se specifickými poruchami učení problematické. V tomto díle jsou zpracovány číselné obory: desetinná čísla, zlomky a celá čísla....

Dostupnost: skladem

MUDr. Smíšek DVD - 40 minut cvičení pro páteř

DVD 40 minut CVIčení PRO PÁTEŘ - cvičení svalových řetězců III. DVD obsahuje videonahrávku 40 cviků v regenerační a kondiční formě. DVD je určeno pro přehrání na počítači. cviky pro horní končetiny cviky pro dolní končetiny cviky protahovací Sestava cviků je vhodná pro: denní domácí cvičení cvičení ve fitness centrech cvičení v centrech zdraví cvičení pro kondici sport...

Dostupnost: skladem

Poslechová cvičení k angličtině pro SŠ + CD 2.

ANGLIČTINA - poslechová cvičení, II.díl. + CD-ROM. Disk obsahuje program v interaktivní verzi knížky. Je zde rovněž audio část samotných poslechových cvičení ve formátu MP3. Toto audio lze přehrávat pouze v zařízeních podporující MP3 (počítač, většina DVD přehrávačů, diskmany s MP3 apod.).

Dostupnost: do 2 dnů

Cvičení (skoro) pro každého (999-00-032-7342-0)

Elektronická kniha - autor Jan Jasovský, 132 stran, česky Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. P...

Dostupnost: skladem

Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ - Ludmila Konopková

Třetí ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý po obojetných souhláskách, tvary podstatných a přídavných jmen ve všech rodech, sh...

Dostupnost: skladem

Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ

První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý po obojetných souhláskách, tvary podstatných a přídavných jmen ve všech rodech, sh...

Dostupnost: do 2 dnů

Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ

První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý po obojetných souhláskách, tvary podstatných a přídavných jmen ve všech rodech, sh...

Dostupnost: do 1 dnů

Jóga pro váš typ - Ájurvédský přístup ke cvičení asán

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S...

Dostupnost: do 1 dnů

Popron.cz Neoprenový zeštíhlující pás pro cvičení M (Verk)

NEOPRENOVÝ ZEŠTÍHLUJÍCÍ PÁS NA CVIČENÍ - M Díky zeštíhlujícímu pásu můžete: - Ztratit zbytečné kilogramy - Zbavte se přebytečných centimetrů v pase, břiše a stehnech - Maximalizujte účinky kondičního tréninku - Zvyšte tělesnou teplotu - Zlepšit celkové zdraví Noste během:

Dostupnost: do 4 dnů

Šimonovy pracovní listy 7 - Logopedická cvičení II 2. vydání - Charvátová-Kopicová,Boháčová

Soubory zábavných cvičení pro rozvoj jemné motoriky, logického myšlení aj.. Dalších 22 pracovních listů pro rozvoj vyjadřovací obratnosti.

Dostupnost: skladem

Čchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy...

Dostupnost: do 1 dnů

Varhanní dílo, svazek 4: Třetí část cvičení pro klavír

Obsah:  · Composer / Author: Bach, Johann Sebastian Praeludium pro Organo pleno BWV 5...

Dostupnost: do 28 dnů

ČCHI KUNG - CESTA KE ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI - Růžička, Sosík

Anotace: Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje...

Dostupnost: do 7 dnů

Čchi-Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička

<p>Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi k...

Dostupnost: skladem

Shakti Naam jóga - Dar zdraví - Joseph Michael Levry

Jedinečný soubor cvičení a meditací doplněný obrázky a praktickým návodem pro každého, jakéhokoli věku i úrovní zkušeností. Bohatá, univerzální, královská linie Shakti Naam jógy slučuje tajné dávné techniky vyšší jogínské vědy...

Dostupnost: skladem

Dárkový poukaz na kurz obnovy zdraví po očkování

Dárkový poukaz na kurz obnova zdraví po očkováníKurz nových očistných praktik reaguje také na aktuální problémy dnešní doby a nabízí pomoc s následky vakcinace. Techniky, které si na kurzu osvojíte, tvoří nenáročná, převážně vizualizační cvičení. Tyto techniky zvládne každý člověk, aniž by musel umět pracovat s energiemi. Po praktikování cvičení bude každému účastníku v r...

Dostupnost: skladem

Zvládání bolesti CD - Celkové zdraví, zvládání bolesti, rakovina.

Poslechem Pain Management můžete snížit bolestivé signály, až se budou jevit jako nepodstatné. Naučíte se rovněž účinnou, časem prověřenou metodu, pomocí které snížíte bolestivé signály kdekoli na svém těle. Používejte Pain Management jako prostředek ke znovunabytí vitality a dynamické energie potřebné pro dokonalé fungování mysli i těla. Toto pozoruhodné cvičení Hemi-Syn...

Dostupnost: do 100 dnů

Jaro Harmonie a zdraví na každý den - Jelena Svitko

Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisej...

Dostupnost: skladem

JARO - Harmonie a zdraví na každý den - Jelena Svitko

<p>Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími...

Dostupnost: skladem

Chronopunktura - Energie času a naše zdraví - Jiří Nitsche

<p>Úvod do čínské kosmobiologie s trochou povídání o akupunktuře a čchi-kung aneb Energie času a naše zdraví Kniha pojednává o vlivu energie času na náš život a zdraví. Veškerý život se odehrává v určitém prostoru a čase a energie času se řídí pohybem nebeských těles. S tím souvisejí i fyziologické a patologické děje v lidském těle. Energie času tedy ovlivňuje neje...

Dostupnost: skladem

Meditace s čakrami CD - Získání energie, rovnováha čaker, celkové zdraví.

Zvuky delfínů a hudby se snoubí v tomto verbálně vedeném cvičení Hemi-Sync®, a tak napomáhají v uspořádání a nalezení rovnováhy každé ze sedmi hlavních čaker. Vytvořil a namluvil Eluv. Čakry, umístěné podél středové linie těla, přijímají a vysílají životní energii naší fyzické, duševní, emoční i duchovní podstatě. Když prožíváme své neuvolněné emoce, jakými jsou strach, z...

Dostupnost: do 100 dnů

Přežít - Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle - Peter Attia

<p>O knize</p><p>Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě?</p><p>Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou běžně radí lékař.</p><p>Podle Petera Attii stárnutí n...

Dostupnost: skladem

Příběh lidského těla (evoluce, zdraví a nemoci) - Daniel Lieberman

<p>Snažit se pochopit vlastní neduhy bez pochopení vývoje, kterým tělo prošlo v průběhu evoluce, je bláhové. Strhující bestseller evolučního biologa prof. Daniela Liebermana osvětluje podstatné vlastnosti našeho těla s ohledem na všechny evoluční a kulturní tlaky, jež muselo podstoupit. Ať už trpíte chronickými potížemi, anebo se jen chcete poučit, jak jíst, spát, b...

Dostupnost: skladem

Rozlišování slabik di-dy, ti-ty, ni-ny, sykavek - Cvičení pro dyslektiky II. - Olga Zelinková

Anotace: První část souboru obsahuje cvičení zaměřená na rozlišování slabiky di-dy, ti-ty, ni-ny. Úkoly ve druhé části vedou k rozlišování sykavek s, c, z-š, ž. Chyby v těchto jevech patří mezi specifické dysortografické chyby. Jejich příčinou je ...

Dostupnost: skladem

Dělej méně: Revoluční pojetí ženského timemanagementu (978-80-11-00437-8)

Kniha - autor Kate Northrupová, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize najdete naprosto revoluční pojetí ženského time managementu! Pomáhá ženám uvědomit si svoji opravdovou hodnotu. Začít měnit pravidla hry ve vztazích, být ve větší finanční svobodě a transformovat ostatní aspekty života ke spokojenosti. Je praktickým, s láskou tvořeným průvodcem p...

Dostupnost: skladem

Dělej méně

V této knize najdete naprosto revoluční pojetí ženského time managementu! Pomáhá ženám uvědomit si svoji opravdovou hodnotu. Začít měnit pravidla hry ve vztazích, být ve větší finanční svobodě a transformovat ostatní aspekty života ke spokojenosti. Je praktickým, s láskou tvořeným průvodcem pro všechny pracující ženy. Návodem, jak se dostat z kolotoče práce ? děti ? rodin...

Dostupnost: do 2 dnů

Dělej méně - Kate Northrup

<p>V této knize najdete naprosto revoluční pojetí ženského time managementu! Pomáhá ženám uvědomit si svoji opravdovou hodnotu. Začít měnit pravidla hry ve vztazích, být ve větší finanční svobodě a transformovat ostatní aspekty života ke spokojenosti. Je praktickým, s láskou tvořeným průvodcem pro všechny pracující ženy. Návodem, jak se dostat z kolotoče práce ? d...

Dostupnost: skladem

Dělej méně

V této knize najdete naprosto revoluční pojetí ženského time managementu! Pomáhá ženám uvědomit si svoji opravdovou hodnotu. Začít měnit pravidla hry ve vztazích, být ve větší finanční svobodě a transformovat ostatní aspekty života ke spokojenosti. Je praktickým, s láskou tvořeným průvodcem pro všechny pracující ženy. Návodem, jak se dostat z kolotoče práce ? děti ? rodin...

Dostupnost: do 1 dnů

Praktická cvičení podle čínské medicíny (978-80-7466-354-3)

Kniha - autor Steven Cardoza, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různý...

Dostupnost: skladem

Velký gymnastický míč na cvičení stříbrný, průměr 85 cm

S fitness míčem se jemně procvičují svaly, podporuje se krevní oběh a posiluje se rovnováha. Takto hravě uděláte něco pro své zdraví. Míč je vhodný pro všechny věkové kategorie, dokonce i pro seniory a netrénované osoby. V těhotenské gymnastice je sportovní náčiní vynikající také pro trénink pánevního dna. Díky nožní pumpě je míč na pilates během okamžiku nafouknutý a kdy...

Čchi Kung jednoduše - Cvičení na probuzení životní energie - Lee Holden

<p>Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí.</p><p> Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronickýc...

Dostupnost: skladem

Čchi Kung jednoduše - Cvičení na probuzení životní energie

Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí. Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky,...

Dostupnost: do 1 dnů

Cvičení s měkkým míčem (978-80-247-3115-5)

Elektronická kniha - autor Marta Muchová, Karla Tománková, 160 stran Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness a...

Dostupnost: skladem

Cvičení na posílení léčivých schopností těla - Povzbuzení činnosti jemnohmotných polí

Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak snadno posilovat hospodaření s energiemi. Hlavně autorovy popisy čaker a jejich významu pro určité fyzick...

Dostupnost: do 1 dnů

Cvičení na posílení léčivých schopností těla - Povzbuzení činnosti jemnohmotných polí

Jemnohmotné energie jsou základem fyzického i psychického zdraví. Pokud silová pole člověka vibrují harmonicky, je zaručená jeho vitální existence. Za účelem jejího dosažení nabízí tato kniha četné cviky a meditační kroky, jejichž cílem jsou v první řadě možnosti, jak snadno posilovat hospodaření s energiemi. Hlavně autorovy popisy čaker a jejich významu pro určité fyzick...

Dostupnost: do 2 dnů

SCALA VENUŠINY KULIČKY SE ZÁVAŽÍM CVIČENÍ SVALŮ PÁNEVNÍH DNA- 76093955

Venušiny kuličky jsoudokonalým erotickým gadgetem pro všechny ženy. Pravidelné cvičení s nimi vylepšuje pružnost svalů pánevního dna a mají velmi značný vliv na kvalitu sexuální výkonnosti. Díky hrátkám s těmito kuličkami se získává větší citlivost svalů pochvy a prožívané orgasmy se stávají mimořádně intenzivní. Samotné nošení kulič...

Dostupnost: do 3 dnů

Silni a štihli - Devítiminutová cvičení na každý den

V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat si...

Dostupnost: do 1 dnů

Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den - Mark Lauren

<p>V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže ...

Dostupnost: skladem

Kniha cvičení s BlackRoll - Frank Thömmes - Uvolňování fascií

Klikněte na odkaz kniha cvičení s BlackRoll - Frank Thömmes - Uvolňování fascií a pořiďte si tento produkt na naší nové stránce Fabulo.cz s výhodnějšími podmínkami. Na nové stránce Fabulo.cz si můžete užívat i výhody jako jsou např. množstevní nebo věrnostní slevy. Největší sbírka cvičení s BLACK ROLL obsahující fyziologické principy, zásady přípravy, aplikace ...

Dostupnost: skladem

FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem - Sam Woodworth

<p>Úleva od bolesti * Prevence poranění * Zlepšení pohyblivosti - 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění ************* Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válc...

Dostupnost: skladem

Astrologie pro zdraví a pohodu - Nechte se vést hvězdami: PRAKTICKÝ PRŮVODCE K ZÍSKÁNÍ ENERGIE A VIT

Mezinárodně uznávaní astrologové Monte Farber a Amy Zernerová využili své dlouholeté zkušenosti k sepsání knihy, která je praktickým a nepostradatelným průvodcem na cestě k dosažení zdraví a tělesné i duševní pohody. V přehledných kapitolách poznáte příznačné vlastnosti jednotlivých znamení zvěrokruhu, a navíc autoři nabízejí tipy na meditace, cvičení, léčivé čaje, kameny...

Dostupnost: do 1 dnů

Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)

Kniha - autor Kim da Silva; Do-Ri Rydl, 154 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem. Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesným...

Dostupnost: skladem

Kniha Cirkadiánní kód: Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

Využijte sílu spánku a přirozených biorytmů ke zlepšení svého zdraví. Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit. Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech...

Dostupnost: skladem

Základní kniha kineziologie - Nová cesta ke zdraví pro 21. století - Silva Kim da

<p>Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem. Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie – n...

Dostupnost: skladem

Vnitřní léčivá cesta tělem - Rady a postupy pro stálé zdraví a dobrou psychickou kondici - Boris Tichanovský

Anotace: V této knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval. Ulehčí vám život a ukáže cestu ke zdraví a harmonii. Umožní zpřístupnit vnitřní rezervy a prostřednictvím tvořivosti přivede ke smyslu života a k cíli, pro který stojí za to pokračovat v pozemské existenci i v době, kdy...

Dostupnost: do 7 dnů

Vnitřní léčivá cesta tělem - Rady a postupy pro stálé zdraví a dobrou psychickou kondici - Boris Tichanovský

<p>V této knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval. Ulehčí vám život a ukáže cestu ke zdraví a harmonii. Umožní zpřístupnit vnitřní rezervy a prostřednictvím tvořivosti přivede ke smyslu života a k cíli, pro který stojí za to pokračovat v pozemské existenci i v době, kdy ...

Dostupnost: skladem

Vnitřní léčivá cesta tělem - Rady a postupy pro stálé zdraví a dobrou psychickou kondici

V této knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval. Ulehčí vám život a ukáže cestu ke zdraví a harmonii. Umožní zpřístupnit vnitřní rezervy a prostřednictvím tvořivosti přivede ke smyslu života a k cíli, pro který stojí za to pokračovat v pozemské existenci i v době, kdy se dozvít...

Dostupnost: do 2 dnů

Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví (978-80-7651-126-2)

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 d...

Dostupnost: skladem

Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví - Petra Brachtová

<p>VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Brac...

Dostupnost: skladem

Cirkadiánní kód - Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně...

Dostupnost: skladem

Cirkadiánní kód - Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí - Satchin Panda

<p>Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto...

Dostupnost: skladem

Přirozená strava našich předků - Pro pevné zdraví a dlouhý život - Nora Gedgaudas

<p></p><p> „Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich p...

Dostupnost: skladem

Fascinující jóga. Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo - Nikol Maio e-kniha

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů.

Dostupnost: skladem

Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ (978-80-7373-159-5)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý p...

Dostupnost: skladem