Cyklistika anatomie

Triatlon - anatomie CPRESS

Cyklistika, běh, plavání - všechny tři sporty v jedné knize! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků "krok za krokem" a barevnými anatomickými ilustracemi, na kterých jsou barevně zvýrazněny zapojené svaly. Naučíte se posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při...

Dostupnost: skladem