Grada jak se dokonale protahnout
Pro vyhledávací frázi Grada jak se dokonale protahnout jsme na našem vyhledávači našli 168 výsledků. Nenašli jste přesně to, co jste hledali? Zkuste frázi Grada jak se dokonale protahnout trochu pozměnit a opět zadat do vyhledávacího pole. Pevně věříme, že produkt, který hledáte v naší nabídce na srovnávači CoChceš.cz naleznete!
Jak dokonale zvládnout tenis (978-80-247-2316-7)
Elektronická kniha - autor Vanda Koromházová, Denisa Linhartová, 112 stran Nová kniha z populární edice Jak dokonale zvládnout... přináší všem rekreačním i kondičním tenistům jednoduchý a názorný návod na to, jak správně zvládnout základní tenisové údery a taktiku. Množství jednoduchých cvičení, která rozvíjejí tenisovou dovednost, přijde jistě vhod i trenérům tenisových...
Více informací
Jak dokonale zvládnout squash (80-247-1462-0)
Elektronická kniha - autor Dominik Šácha, 104 stran Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtě. Vlastní technika k...
Více informací
Jak dokonale zvládnout indoorcycling (978-80-247-1748-7)
Elektronická kniha - autor Hana Lepková, kolektiv a, 96 stran Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostní zátěž je totiž díky bohatému zásobníku cviků a jízdě v rytmu hudby doplněna o prvky síly i rychlosti a program k...
Více informací
Grada Publishing Jak dokonale zvládnout horské kolo + DÁREK ZDARMA
Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost. Horské kolo je hnací silou ve vývoji...
Více informací
Jak ušít ekopanenky
Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami. Ušít panenky není složité, jen je k tomu potřeba tro...
Více informací
Jak ušít ekopanenky
Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami. Ušít panenky není složité, jen je k tomu potřeba tro...
Více informací
Jak ušít ekopanenky
Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami. Ušít panenky není složité, jen je k tomu pot...
Více informací
Jak se děti učí hrou (80-247-0815-9)
Elektronická kniha - autor Alena Nelešovská, 116 stran Sborník her je určen především budoucím a současným učitelům 1. stupně ZŠ, ale inspiraci k hravému učení v něm naleznou jistě i rodiče nebo vychovatelé v družinách. Hry dokonale zpestří vyučovací proces, zainteresují žáky na vyučování a obohatí jejich osobnost. Využitím her ve výuce, v družinách atp. lze dosáhnout vý...
Více informací
Jak ušít ekopanenky - Tereza Jarošová
<p></p><p> Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami. Ušít panenky není slož...
Více informací
Emoční inteligence - Jak zvládat a řídit své i cizí emoce - Gill Hasson
<p></p><p> Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace.</p> <p> Chce...
Více informací
Vnitřní svět vítězů - Čím se nejlepší liší od průměrných
- Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? - Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? - Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? - Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůl...
Více informací
Vnitřní svět vítězů: Čím se nejlepší liší od průměrných (978-80-271-0826-8)
Kniha - autor Marian Jelínek, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenostiCo skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?Jakými způsoby a technikami ...
Více informací
Vnitřní svět vítězů - Čím se nejlepší liší od průměrných - CDmp3 (Čte Bohdan Tůma) - Marian Jelínek
<p>Jak být v životě úspěšný v podání Bohdana Tůmy. - Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? - Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? - Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? - akými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v ...
Více informací
Vnitřní svět vítězů - Čím se nejlepší liší od průměrných - Marian Jelínek
<p></p><ul> <li> Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?</li> <li> Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?</li> <li> Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?</li> <li> Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivni...
Více informací
Jak se děti učí hrou - Alena Nelešovská e-kniha
Sborník her je určen především budoucím a současným učitelům 1. stupně ZŠ, ale inspiraci k hravému učení v něm naleznou jistě i rodiče nebo vychovatelé v družinách. Hry dokonale zpestří vyučovací proces.
Více informací
Kreativní management v praxi (978-80-247-1737-1)
Elektronická kniha - autor Ivana Hospodářová, 136 stran Publikace určená všem vedoucím pracovníkům s přímými podřízenými poskytuje praktickou příručku pro jednání a komunikaci se svými lidmi v nejčastějších situacích. Dokonale poskytne návod, jak sdělit a zadat úkoly, jak předat potřebné informace, jak přesvědčit, motivovat, ovlivňovat, delegovat, zapojovat do rozhodován...
Více informací
Tvoření z přírodnin
Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké.
Více informací
Emoční inteligence - Gill Hasson
Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční inteligence vám uk...
Více informací
Fotografujeme ptáky - Milan Zygmunt
Nadšeně fotíte rej drobných ptáků na krmítku, letícího dravce nad polem nebo elegantní labutě – a na fotografiích se vám objevují jenom nevzhledné rozmazané šmouhy? Obdivujete dokonalé fotky opeřenců na internetu a v časopisech a vám se pořád nedaří udělat dobrý snímek? Fotograf a cestovatel Milan Zygmut ví, jak na to. Ve své knize plné nádherných fotografií z celého svět...
Více informací
Fotografujeme ptáky
Nadšeně fotíte rej drobných ptáků na krmítku, letícího dravce nad polem nebo elegantní labutě – a na fotografiích se vám objevují jenom nevzhledné rozmazané šmouhy? Obdivujete dokonalé fotky opeřenců na internetu a v časopisech a vám se pořád nedaří udělat dobrý snímek? Fotograf a cestovatel Milana Zygmut ví, jak na to. Ve své knize plné nádherných fotografií z celého svě...
Více informací
Emoční inteligence
Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční i...
Více informací
Fotografujeme ptáky (978-80-271-1720-8)
Elektronická kniha - autor Milan Zygmunt, 144 stran, česky Nadšeně fotíte rej drobných ptáků na krmítku, letícího dravce nad polem nebo elegantní labutě – a na fotografiích se vám objevují jenom nevzhledné rozmazané šmouhy? Obdivujete dokonalé fotky opeřenců na internetu a v časopisech a vám se pořád nedaří udělat dobrý snímek? Fotograf a cestovatel Mi...
Více informací
Fotografujeme ptáky - Milan Zygmunt
<p></p><p> Nadšeně fotíte rej drobných ptáků na krmítku, letícího dravce nad polem nebo elegantní labutě – a na fotografiích se vám objevují jenom nevzhledné rozmazané šmouhy? Obdivujete dokonalé fotky opeřenců na internetu a v časopisech a vám se pořád nedaří udělat dobrý snímek?</p> <p> Fotograf a cestovatel Milan Zygmut ví, jak na to. Ve...
Více informací
Photoshop Elements 15
Potřebujete pracovat s programem Photoshop Elements 15 rychleji a efektivněji? S touto knihou získáte spoustu praktických tipů a kreativních návrhů.Photoshop Elements 15 nabízí celou řadu funkcí, které ho spojují s „velkým bratrem“ Adobe Photoshopem. Obraz za obrazem, krok za krokem, graficky velmi přehledně a instruktivně budete uvedeni do technik zpracování obrazu. Nauč...
Více informací
Photoshop Elements 15 - Úpravy fotografií prakticky a názorně - Michael Gradias
<p>Potřebujete pracovat s programem Photoshop Elements 15 rychleji a efektivněji? S touto knihou získáte spoustu praktických tipů a kreativních návrhů. Photoshop Elements 15 nabízí celou řadu funkcí, které ho spojují s „velkým bratrem“ Adobe Photoshopem. Obraz za obrazem, krok za krokem, graficky velmi přehledně a instruktivně budete uvedeni do technik zpracování o...
Více informací
Photoshop Elements 15 - Úpravy fotografií prakticky a názorně
Potřebujete pracovat s programem Photoshop Elements 15 rychleji a efektivněji? S touto knihou získáte spoustu praktických tipů a kreativních návrhů. Photoshop Elements 15 nabízí celou řadu funkcí, které ho spojují s „velkým bratrem“ Adobe Photoshopem. Obraz za obrazem, krok za krokem, graficky velmi přehledně a instruktivně budete uvedeni do technik zpracování obrazu. Nau...
Více informací
Photoshop Elements 15
Potřebujete pracovat s programem Photoshop Elements 15 rychleji a efektivněji? S touto knihou získáte spoustu praktických tipů a kreativních návrhů. Photoshop Elements 15 nabízí celou řadu funkcí, které ho spojují s „velkým bratrem“ Adobe Photoshopem. Obraz za obrazem, krok za krokem, graficky velmi přehledně a instruktivně budete uvedeni do technik zpracování obrazu....
Více informací
Vnitřní svět vítězů (978-80-271-0826-8)
Elektronická kniha - Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů. - autor Marian Jelínek, 208 stran, česky Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenostiCo skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?Jak se připravovat, abyste dosahova...
Více informací
Vnitřní svět vítězů ()
Audiokniha MP3 - Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů. - autor Marian Jelínek, čte Bohdan Tůma Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenostiCo skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?Jak se připravovat, abyste dosahovali co...
Více informací
Dětská řeč a komunikace (978-80-247-3603-7)
Elektronická kniha - autor Jan Průcha, 200 stran Málokterá schopnost člověka je tak samozřejmá, jako je schopnost dítěte naučit se jazyk a tímto jazykem komunikovat. Ačkoliv osvojování jazyka dětmi je předmětem psychologického a lingvistického bádání již po dobu více než sto let, ani dnes není tento proces dokonale prozkoumán.Kniha objasňuje proces osvojování jazyka a ro...
Více informací
Posilování - Bret Contreras
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posil...
Více informací
Fauna: Fascinující svět zvířat (978-80-271-2915-7)
Kniha - 336 stran, česky Kniha „Fauna“ vám objasní neuvěřitelnou anatomii, chování a popíše krásu každého typu živočicha, od kožešiny po šupinu, od vousků po špičku ocasu, nepatrné druhů hmyzu, křehké mořské živočichy, barevné ptáky i okouzlující savce, kůži, peří, schránky měkkýšů, šupiny obratlovců, zbraně a souboje, smyslové vnímání pod vodou, tvary zornic, rozpozn...
Více informací
Posilování na anatomických základech - Bret Contreras
<p>Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějš...
Více informací
Posilování
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších po...
Více informací
Posilování: na anatomických základech (978-80-247-5075-0)
Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publi...
Více informací
Tvoření z přírodnin - Isabella Alena Grimmichová
Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké. Při tvorbě s přírodními materiály nejsou potřeba žádné zvláštní znalosti ani schopnosti, postačí jen nasbírat materiál, mít šikovné ruce a pomůcky, které většinou najdete doma...
Více informací
Tvoření z přírodnin (978-80-271-3040-5)
Elektronická kniha - autor Alena Isabella Grimmichová, 96 stran, česky Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké. Při tvorbě s přírodními materiály nejsou potřeba žádné zvláštní znalosti ani schopnosti, postačí jen n...
Více informací
PowerPoint 2010 (978-80-247-3640-2)
Elektronická kniha - autor Marek Laurenčík, 224 stran Potřebujete vytvořit prezentaci a nevíte, jak na to? Poradí vám tato kniha v ideálním rozsahu, která od vás nežádá žádné předchozí zkušenosti s programem PowerPoint. Ať už jste členem obchodního nebo marketingového týmu, technik či student, jistě se bez ohledu na svou profesi dostanete čas od času do situace, kdy bude...
Více informací
Tvoření z přírodnin (978-80-271-3040-5)
Kniha - autor Isabella Alena Grimmichová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké. Při tvorbě s přírodními materiály nejsou potřeba žádné zvláštní znalosti ani schopnosti...
Více informací
Tvoření z přírodnin
Inspirujte se, jak proměnit zajímavé a tvary i barvami dokonalé přírodniny, které najdete na procházce v lese, na louce nebo u vody, v užitečnou dekoraci interiéru, hračku nebo dárek pro své blízké. Při tvorbě s přírodními materiály nejsou potřeba žádné zvláštní znalosti ani schopnosti, postačí jen nasbírat materiál, mít šikovné ruce a pomůcky, které většinou najdete doma...
Více informací
Vnitřní svět vítězů
Jak být v životě úspěšný v podání Bohdana Tůmy. - Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? - Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? - Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? - akými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze...
Více informací
Photoshop Elements 15 (978-80-271-0272-3)
Elektronická kniha - autor Michael Gradias, 328 stran Potřebujete pracovat s programem Photoshop Elements 15 rychleji a efektivněji? S touto knihou získáte spoustu praktických tipů a kreativních návrhů. Photoshop Elements 15 nabízí celou řadu funkcí, které ho spojují s „velkým bratrem“ Adobe Photoshopem. Obraz za obrazem, krok za krokem, graficky v...
Více informací
Infekční choroby a intracelulární parazitismus bakterií (80-247-0664-4)
Elektronická kniha - autor Aleš Macela, kolektiv a, 216 stran Publikace je na našem knižním trhu svým obsahem i pojetím novinkou. Autor je známý odborník a uznávaný vysokoškolský pedagog. Publikace je určena jak klinikům, tak teoretikům – těžit z ní mohou zejména mikrobiologové, infekcionisti, internisti, biologové i imunologové. Intracelulární bakteriální patogeny jsou ...
Více informací
Čínské uzly (978-80-247-2634-2)
Elektronická kniha - autor Iva Czyžová, 112 stran Kniha Čínské uzly je zcela ojedinělou publikací, která se v ucelené formě věnuje tématu čínského uzlování. Čínské uzlování se pohybuje mezi krajkami, bižuterií a drháním. Pokud rádi vyrábíte vlastní bižuterii a toužíte po něčem novém a originálním, pokud potřebujete ozvláštnit vaše modely půvabnými detaily, jejichž nestár...
Více informací
Nejlepší spinner triky pro dvojice
Nauč se s kámošem nebo kamarádkou 30 skvělých triků a nemožných kousků, které jsou určené pro dvojice – tedy pro čtyři ruce. Objevte spoustu fíglů, tipů a nápadů, jak si dokonale užít zábavu se spinnerem. Máme pro vás 30 skvělých vychytávek, kterými všechny kolem ohromíte. Předvádějte senzační kousky a roztočte to s kamarády! Spoj svoje síly s kamarádem a staňte ...
Více informací
Hlavu vzhůru, rodiče! - Milena Mikulková
Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho měříme, zda jsme nebo nejsme dobrými rodiči? Co děti skutečně od rodičů potřebují a...
Více informací
5minutové meditace na každý den (978-80-271-3373-4)
Elektronická kniha - autor Jennifer R. Wolkin, 184 stran, česky MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, ...
Více informací
Hlavu vzhůru, rodiče!: Na výchovu selským rozumem (978-80-247-5606-6)
Kniha - autor Milena Mikulková, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho m...
Více informací
Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)
Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních t...
Více informací
Hlavu vzhůru, rodiče!
Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho měříme, zda jsme nebo nejsme dobrými rodiči? Co děti skutečně od rodičů potřebují a...
Více informací
Hlavu vzhůru, rodiče! - Na výchovu selským rozumem - Milena Mikulková
<p>Motto: Je důležitější připravit děti na cestu, než cestu pro děti. Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho měříme,...
Více informací
5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! - Jennifer R. Wolkin
<p>MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od ...
Více informací
5minutové meditace na každý den
MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a ...
Více informací
Hlavu vzhůru, rodiče! - Na výchovu selským rozumem
Motto: Je důležitější připravit děti na cestu, než cestu pro děti. Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho měříme, zda jsme...
Více informací
5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!
MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a ...
Více informací
Trénink podle srdeční frekvence
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale s...
Více informací
Vnitřní svět vítězů
Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dov...
Více informací
Nová kniha o těhotenství a mateřství (978-80-247-3081-3)
Elektronická kniha - autor Martin Gregora, ml. Miloš Velemínský, 240 stran Ojedinělá celobarevná publikace českých autorů popisuje zásady plánovaného rodičovství, způsoby přirozeného i umělého otěhotnění, první známky těhotenství. Příslušné kapitoly krok za krokem, měsíc po měsíci vysvětlují změny v těle budoucí maminky a vývoj zárodku a plodu. Kniha se dále věnuje předp...
Více informací
Fauna
Kniha „Fauna“ vám objasní neuvěřitelnou anatomii, chování a popíše krásu každého typu živočicha, od kožešiny po šupinu, od vousků po špičku ocasu, nepatrné druhů hmyzu, křehké mořské živočichy, barevné ptáky i okouzlující savce, kůži, peří, schránky měkkýšů, šupiny obratlovců, zbraně a souboje, smyslové vnímání pod vodou, tvary zornic, rozpoznávání pachu a zvuků, ptačí zo...
Více informací