Joga pro lepsi spanek

Jóga pro lepší spánek

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám,...

Dostupnost: do 2 dnů

Jóga pro lepší spánek CPRESS

Naučte se jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, pro kvalitní spánek! V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek - Mark Stephens

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám,...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek | Mark Stephens

V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám,...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek - Mark Stephens

<p>Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek - Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - Mark Stephens

Anotace: Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zn&aacu...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku (978-80-264-3192-3)

Kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkov...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší spánek. Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku - Mark Stephens e-kniha

Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens.

Dostupnost: skladem

Klasika pro lepší spánek

Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Když nastanou podzimní dny plné pracovního a ško...

Dostupnost: skladem

Klasika pro lepší spánek

Anotace: Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Když nastanou podzimní dny plné pracov...

Dostupnost: do 7 dnů

Klasika pro lepší spánek

Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Když nastanou podzimní dny plné pracovního a ško...

Dostupnost: do 2 dnů

Klasika pro lepší spánek

Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Když nastanou podzimní dny plné pracovního a ško...

Dostupnost: do 1 dnů

Jóga pro lepší flexibilitu

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební ...

GREEN IDEA Dárková sada - Pro lepší spánek

Darujte lepší a kvalitní spánek. Potěšte milovanou osobu. S dárkovými sety doplňků stravy a kosmetiky Green idea podpoříte zdraví svých nejbližších čistými extrakty z jedinečných bylin.

Dostupnost: skladem

Různí interpreti – Klasika pro lepší spánek MP3

Hudba pro lepší usínání a klidnou noc! Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Supraph...

Dostupnost: skladem

Různí interpreti – Klasika pro lepší spánek FLAC

Hudba pro lepší usínání a klidnou noc! Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Supraph...

Dostupnost: skladem

Různí interpreti – Klasika pro lepší spánek CD

Hudba pro lepší usínání a klidnou noc! Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hluboký a osvěžující spánek. Supraph...

Dostupnost: skladem

Medea - kapky pro lepší spánek 50ml (722)

Doplněk stravy Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Dostupnost: skladem

Medea - kapky pro lepší spánek 100ml (834)

Doplněk stravy Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Dostupnost: skladem

Náplasti proti chrápání pro lepší spánek

Máte problémy s chrápáním?   Pokud vás trápí chrápání a hledáte řešení, které by vám zajistilo klidnější noc, tyto náplasti proti chrápání jsou pro vás ideální volbou. Díky nim zlepšíte dýchání a snížíte rušivé zvuky, které narušují váš spánek i spánek vašich blízkých. Jejich použití je snadné a rychlé, a co je nejdůležitější, umožní vám spát lépe bez nutnosti řešit ...

Dostupnost: skladem

IvyBears Restful vitamíny pro lepší spánek

Gumoví medvídci pro klidný spánekVitaminový komplex s obsahem vysokých koncentrací meduňky, l-theaninu a lactia byl vyvinut ve spolupráci se somnology. Bez umělých barviv – vhodné pro vegany. Nejprodávanější vitaminoví medvídci v Evropě. Receptura medvídků umožňuje navodit vnitřní klid a rovnováh...

Dostupnost: skladem

Botanic SleepWell - Pro lepší spánek 60kap.

Složení Kozlík lékařský (Valeriana officinalis L.) … 250 mg Meduňka lékařská (Melissa officinalis L.) … 250 mg Šanta kočičí (Nepeta menthoides) … 200 mg Magnolie extrakt (Magnolia officinalis) … 100 mg Účinky Hlavní složky obsahují látky, které podporují délku a kvalitu spánku prostřednictvím několika různých mechanismů. Aktivní komponenty se podílejí na celkové relaxaci...

Dostupnost: skladem

Nosní proužky pro lepší spánek bez chrápání - Lepší dech L

Dostupnost: skladem

Nosní proužky pro lepší spánek bez chrápání - Lepší dech S

Dostupnost: skladem

JÓGA pro delší život a lepší pocit

Dostupnost: skladem

Sleepgreen - lepší usínání a spánek 90 tobolek

Podpora kvalitního spánku ​100 % vegan Kvalitní spánek je jedna ze základních podmínek pro kvalitní a plnohodnotný život. Dnešní doba nás vystavuje zvýšenému účinku stresu. Chronický stres se velmi často podepisuje na schopnosti usnout a na kvalitě spánku. Projevuje se častým buzením nebo úplnou nespavostí. Bylinný přípravek Sleepgreen tlumí projevy stresu, pomáhá plnohod...

Dostupnost: skladem

Jóga pro sportovce

<br><b>Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty <br>Cunningham Ryanne </b> <br> <br>Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. <br> Autorka, instruktorka jógy, t...

Dostupnost: skladem

Silikonový záchytný zařízení na jazyk pro lepší spánek bez chrápání

Chrápáte a rušíte svůj spánek?   Nemusíte se už obávat nepříjemného chrápání, které ruší váš i spánek vašich blízkých. S silikonovým záchytným zařízením na jazyk si zajistíte klidný a nerušený spánek, a to bez bolesti čelistí či jiných vedlejších účinků. Tento produkt je navržen tak, aby bezpečně držel jazyk mimo dýchací cesty, aniž by bylo potřeba posouvat čelist. &...

Dostupnost: skladem

Pásky proti chrápání pro lepší spánek a zdravotní péče

Potřebujete se zbavit chrápání?   S těmito pásky proti chrápání už nemusíte řešit rušivý hluk během noci. Zajistí lepší spánek bez nutnosti užívání sprejů nebo jiných přípravků. Příjemný materiál zaručuje, že pásky na nos jsou příjemné a nezpůsobí alergickou reakci. Ideální řešení pro každého, kdo hledá klidný spánek bez chrápání.   Vlastnosti pásky proti chrápá...

Dostupnost: skladem

GREEN IDEA Medea - Směs pro lepší spánek - kapky 100 ml

Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Dostupnost: skladem

Topvet SLEEPGREEN pro lepší usínání a spánek, 90 tobolek

Kvalitní spánek je jedna ze základních podmínek pro kvalitní a plnohodnotný život. Dnešní doba nás vystavuje zvýšenému účinku stresu. Chronický stres se velmi často podepisuje na schopnosti usnout a na kvalitě spánku. Projevuje se častým buzením nebo úplnou nespavostí. Bylinný přípravek Sleepgreen tlumí projevy stresu, pomáhá plnohodnotné relaxaci, odstraňuje potíže s us...

Dostupnost: skladem

Green Idea Dárková sada Pro lepší spánek (61227)

Dárková sada obsahuje doplněk stravy Sleepgreen bylinná kompozice, Sleepgreen bylinný čaj, CBD olej 3 %, Levandule - 100% rostlinná silice

Dostupnost: skladem

Naturtreu | Komplex pro lepší spánek - TraumHaft - 50 ml

TraumHaft je doplněk stravy ve formě kapek. Obsahuje melatonin a rostlinné složky, které společně napomáhají rychlejšímu usnutí a kvalitnějšímu spánku. Všechny obsažené suroviny jsou udržitelné a zpracovávány tím nejšetrnějším způsobem.

Dostupnost: neudáno

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - Červené

Dostupnost: skladem

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - modrý

Dostupnost: skladem

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - Zelená

Dostupnost: skladem

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - Šedá

Dostupnost: skladem

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - Černá

Dostupnost: skladem

Silikonové špunty proti hluku pro lepší spánek - Bílý

Dostupnost: skladem

Nosní proužky pro lepší spánek bez chrápání - 50PC 55X16mm

Dostupnost: skladem

Nosní proužky pro lepší spánek bez chrápání - 50ks 55x16mm

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší flexibilitu - Lowenstein Max, Lowensteinová Liz

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jst...

Dostupnost: skladem

Jóga pro lepší flexibilitu - Lowenstein Max, Kongová Liz

Anotace: Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i po...

Dostupnost: skladem

JÓGA pro delší život a lepší pocit - Rebo

Anotace: Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná ...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga pro lepší flexibilitu - Liz Kongová, Max Lowenstein

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem.

Dostupnost: skladem

TaiChi Spa esenciální olej Lepší spánek 10ml - TSP070 (TSP070)

Esenciální olej - do aromalampy infrasauny zvlhčovače objem 10 ml Esenciální olej TaiChi Spa esenciální olej Lepší spánek 10ml - TSP070 byl vyvinut pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér. Jeho aroma vykouzlí jedinečnou atmosféru v celém bytě. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Přidáním do sauny si můžete vytvořit p...

Dostupnost: skladem

sada 8 ks proti chrápání nosní dilatátory lepší spánek

Potřebujete klidnější a kvalitnější spánek?   Máte problémy s chrápáním, které narušuje váš spánek i spánek vašich blízkých? Naše nosní dilatátory jsou řešením, které vám umožní klidně spát bez nutnosti zásahu lékaře nebo užívání medikamentů. Tento produkt je ideální pro všechny, kdo hledají efektivní a bezpečné řešení proti chrápání.   Vlastnosti sada proti chr...

Dostupnost: skladem

Power jóga

Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí, soustředění a duševní vytrvalosti. Kniha také pomůže získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k preve...

Dostupnost: do 2 dnů

Power jóga

Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí, soustředění a duševní vytrvalosti. Kniha také pomůže získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k pr...

Jóga - Osho

Rozpravy o józe V tomto svazku vysvětluje Osho význam nejdůležitějších Pataňdžaliho jógových súter. Pataňdžali je považován za otce rádžajógy neboli „královské stezky“. Jeho systém, který popisuje osm pilířů jógy, je nejcelistvějším a nejobsáhlejším pohledem na jógu, jaký nám zanechala starověká indická kultura. Tato kniha je neocenitelným pomocníkem pro začínající i zkuš...

Dostupnost: skladem

Jóga pro sportovce

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. J...

Klasika pro lepší spánek CD - Mozart,Čajkovskij, Ravel, Bach,Chopin, Schubert - autorů kolektiv

<p>Klasika pro lepší spánek / Hudba pro lepší usínání a klidnou noc. Kvalitní spánek je základem našeho zdraví. Problémy s nespavostí přitom zažil v dospělém věku téměř každý z nás. Proč místo prášků na spaní jednou nezkusit uklidňující poslech klasické hudby? Speciálně vybrané melodie Vám pomohou relaxovat po náročném dni a navodí příznivou atmosféru pro klidný, hl...

Dostupnost: skladem

Lunesto Oranžová LED žárovka E14 bez modré složky pro lepší spánek

pro lepší spánek blokuje až 99,82% modrého světla 90min před spaním energetická třída G

Dostupnost: skladem

Lunesto Oranžová LED žárovka E27 bez modré složky pro lepší spánek

pro lepší spánek blokuje až 99,82% modrého světla 90min před spaním energetická třída G

Dostupnost: skladem

GREEN IDEA Medea - Směs pro lepší spánek - kapky 50 ml 50 ml

Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Dostupnost: skladem

The Body Shop Sleep Balmy Body Cream - Relaxační tělový krém pro lepší spánek 200 ml

Sleep Balmy Body Cream - Relaxační tělový krém pro lepší spánek Objevte klíč k lepší kvalitě spánku s tělovým relaxačním krémem Sleep Balmy Body Cream od The Body Shop. Proč si tělový krém Sleep oblíbíte? - hydratuje a vyživuje pokožku, - pomáhá usnout až 1,8krát rychleji a zlepšuje kvalitu spánku, díky čemuž se probudíte plní energie, - obsahuje 97% přírodních složek, ...

Dostupnost: skladem

LectroFan Classic Přístroj na bílý šum pro lepší spánek Barva: Bílá

ideální na odpočinek, studium a lepší spánek dvacet jedinečných digitálních zvuků

Dostupnost: skladem

LectroFan Classic Přístroj na bílý šum pro lepší spánek Barva: Černá

ideální na odpočinek, studium a lepší spánek dvacet jedinečných digitálních zvuků

Dostupnost: skladem

Bears with Benefits Ah-mazing vitamíny pro lepší spánek s melatoninem bez cukru 60 ks

Doplněk stravy s melatoninem ve formě gumových medvídků pro zdravý spánek. Verze bez cukru, slazená stévií. S příchutí mučenky. Vlastnosti Obsažený melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné pro usnutí Účinek je podpořen výtažkem z mučenky, která příznivě přispívá k relaxaci a ke zdravému spánku Melatonin také přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časo...

Dostupnost: skladem