Ketomix 70 horka cokolada 100 g

KetoMix 70% HOŘKÁ čokoláda (100 g)

Milujete čokoládu? Jenže se bojíte, že by vám narušila vaše skvěle nastartované hubnutí? Není důvod.

Dostupnost: skladem

Carla Hořká čokoláda 70% 100 g

Carla Hořká čokoláda 70% 100 g Složení: Kakaová hmota, cukr, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, kakaové máslo, emulgátory (sójový lecitin, polyglycerol-polyricin-oleát), vanilkový extrakt BOURBON MADAGASCAR. Alergeny jsou ve složení zvýrazněny tučně. Může obsahovat mléko a suché skořápkové plody. Obsah kakaové sušiny nejméně 70 %. Tabulka hořké 70% čokolády. Va...

Dostupnost: skladem

ZdravýDen® BIO Čokoláda hořká 70% 100 g

BIO čokoláda Zdravý den® obsahuje 70% kakaa. Vyrábí se ručně podle tradičních receptů děděných z generace na generaci. K výrobě čokolády se používají nepražené kakaové boby vzácné odrůdy Criollo s vysokým obsahem kakaového másla, které se pěstují v provincii Satipo v Peru na okraj...

Dostupnost: skladem

Čokoláda hořká 70% 100 g BIO DENNREE

Dostupnost: skladem

Krkonoše - hořká čokoláda 70% - Carla

Anotace: V letním období nelze zajistit při dopravě přiměřenou teplotu, proto nelze garantovat stoprocentní kvalitu doručeného výrobku. Doporučujeme tedy objednávku s osobním odběrem v našem knihkupectví, volbu dopravy prostřednictvím dopravců nemůžeme v letním období doporučit. Krkono&sc...

Dostupnost: skladem

BIO Hořká čokoláda 70% 250g

Dostupnost: skladem

Čokoláda belgická hořká 70% - 250 g - Callebaut

Čokoládový výrobek vynikající kvality, 70% kakaa Čokoládový výrobek vynikající kvality, 70% kakaa, vhodná též k výrobě modelovací čokolády, na korpusy čokoládových pralinek. Hmotnost 250 g, malé pecičky. Složení: kakaová hmota, cukr, kakaový prášek se sníž. obsh. tuku, sojový lecitin, přírodní vanilkové aroma. Může obsahovat mléko.

Dostupnost: skladem

Healthyco Hořká čokoláda bez cukru 100 g

Healthyco Hořká čokoláda bez cukru 100 g Čokoláda, která neobsahuje palmový tuk, éčka a hlavně žádný cukr. Hlavní složkou je maltitol a kakaové máslo. Jako sladidlo je použit maltitol, který představuje alkoholický cukr - jeho kalorická hodnota je přibližně o 70 % nižší než kalorická hodnota normálního cukru. Má také asi o 50 % nižší glykemický index než sacharóza (běžný...

Dostupnost: skladem

Taitau Exclusive Selection Hořká čokoláda bez cukru 70% 100 g

Taitau Exclusive Selection Hořká čokoláda bez cukru 70% 100 g  Lahodná čokoláda s vysokým podílem kakaa je zdravým a zároveň chutným mlsáním. Neobsahuje žádnou chemii ani barviva a je vyrobená z kakových bobů té nejvyšší kvality. Použití: Na pečení i na mlsání. Složení: Kakaová hmota, sladidlo (erythritol), emulátor (řepkový lecitin). Obsah kakaa v čokol...

Dostupnost: skladem

Čokoláda hořká 70% 100 g BIO JARDIN BIO

Hořká čokoláda bude chutnat především labužníkům a gurmánům se slabostí pro hořkou chuť. Má velmi silnou podmanivou vůni. Vaše dezerty budou díky ní až smyslně dobré a využijete ji i ve slaných receptech například v kombinaci s chilli.

Dostupnost: skladem

Taitau Exclusive Selection Hořká čokoláda BEZ CUKRU 70% 100 g

Velmi kvalitní čokoláda vyrobená z těch nejkvalitnějších kakaových bobů z Ghany, to je Taitau exclusive selection 70% hořká čokoláda. Lahodná čokoláda s vysokým podílem kakaa je zdravým a zároveň chutným mlsáním. Neobsahuje žádnou chemii ani barviva a je vyrobená z kakových bobů té nejvyšší kvality. Země původu: Mimo EU Složení: Kakaová hmota, sladidlo (erythritol), emulá...

Dostupnost: skladem

VALOR Čokoláda bez cukru, lepku hořká 70% 100 g

VALOR Čokoláda bez cukru, lepku hořká 70% 100 g Čokoláda bez cukru má intenzivní chuť, barvu a aroma pravého kakaa pro skutečné milovníky čokolády. Je bez lepku, takže vhodná i pro bezlepkovou dietu. Sladidlem jsou steviol-glykosidy, rostlinná sladidla získaná ze stévie, a maltitol. Nadměrná spotřeba může mít projímavé účinky. Složení: Kakaová hmota, sladidlo (malt...

Dostupnost: skladem

NATU CHOCS 70% hořká čokoláda 100 g (SPTnatu093nad)

Sušené ovoce - maliny a višně v čokoládě Změna barevného stylu šablony pro potraviny NATU ChocsV 70% hořké čokoládě, 100 g Višně, maliny a lískové ořechy NATU Chocs v 70% hořké čokoládě jsou ideální svačinkou p...

Dostupnost: skladem

Hořká čokoláda 70% Ekvádor VIVANI 100 g BIO

Složení: kakaová hmota BIO, přírodní třtinový cukr BIO, kakaové máslo BIO

Dostupnost: skladem

Hořká čokoláda 70% s chilli VIVANI 100 g BIO

Dostupnost: skladem

Hořká čokoláda 70% pomerančová VIVANI 100g

Kvalitní 70% čokoládu z Dominikánské Republiky překoná máloco. Proto mistři čokolády dali hlavy dohromady a vymysleli něco, co ohromí každého. Přidali do ní chuť svěžích pomerančů. ...

Dostupnost: skladem

Carla Hořká čokoláda 60% 250g

Dostupnost: skladem

Hořká čokoláda 71% VIVANI 100g

Dopřej si chvilku pro sebe s kvalitní hořkou čokoládou. Její sametová chuť pohladí tvé smysly a zpříjemní každý moment. 71% hořká čokoláda ti pomůže odpočinout a načerpat energii.

Dostupnost: skladem

Bites we love Křupavý hrách, hořká čokoláda 100 g

Bites we love Křupavý hrách, hořká čokoláda 100 g Na slano-na sladko, přírodní, pečený zelený hrášek obalili ve vysoce kvalitní, tmavé (veganské) čokoládě. Výborná svačina pro milovníky sladkého. Složení: Hrách 41 %, hořká čokoláda 35 %(kakaová hmota¹, cukr, nízkotučný kakaový prášek¹, emulgátor (sójový lecitin), přírodní vanilkové aroma), slunečnicový olej, š...

Dostupnost: skladem

RAW Čokoláda BIO 36g hořká 70% kakaa (Tumma)

BIO RAAKA-SUKLAA (Tumma) BIO RAW čokoládová tyčinka s hořkou příchutí Kakao Arriba Nacional původem z Ekvádoru Vyrobená ručně ve Finsku Veganská Dochucená BIO třtinovým cukrem Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidelTato sametová RAW kakaová tyčinka je vyrobená z vzácné odrůdy kakaa Arriba Nacional, která se pěstuje na několika ...

Dostupnost: skladem

Lindt Lindor Extra hořká čokoláda 70% s jemnou krémovou náplní 200 g

Dopřejte si lahodné čokoládové pralinky Lindor Extra Dark z jemně hořké čokolády s obsahem kakaa 70% a s tající náplní uvnitř. To pravé, když si chcete dopřát chvilku pro sebe, vychutnat chvíle s přáteli nebo obdarovat své blízké. Extra hořká čokoláda s jemnou krémovou náplní (44%). Složení: Kakaová hmota, cukr, rostlinné tuky (kokosový, palmojádrový v různém poměru), kak...

Dostupnost: skladem

Zelená země Hořká čokoláda s konopným semínkem bez cukru 100 g

Zelená země Hořká čokoláda s konopným semínkem bez cukru 100 g Pravá belgická čokoláda řemeslně vyrobená v samotném srdci Prahy. Čokoládovna pracuje jen s těmi nejlepšími surovinami z belgických Brugg. Lahodnou čokoládu doplňuje mix loupaného semínka a neloupaného konopného semínka, který dodá čokoládě speciální ořechovo-konopnou chuť. Ideální kombinace, která pohladí Va...

Dostupnost: neudáno

Mixit Preclíky do kapsy - Hořká čokoláda (5ks) (8595685205922)

Preclíky hmotnost: 350 g Změna barevného stylu šablony pro potraviny Preclíky do kapsy MixitHořká čokoláda, 350 g Mixit preclíky si jednoduše zamilujete. Vypečené, jemně solené a dokonale křupavé preclíky jsou o...

Dostupnost: skladem

Now® Foods NOW Better Stevia Liquid, Hořká čokoláda, 59ml

NOW Better Stevia Liquid, Hořká čokoláda NOW® BetterStevia® je přírodní, nízkoglykemické sladidlo bez kalorií. Skvělá náhražka stolního cukru a syntetických umělých sladidel. Na rozdíl od jiných sladidel, NOW® BetterStevia® obsahuje certifikovaný organický výtažek ze Stevie.

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Lámaná čokoláda hořká, kešu a datle, BIO, 125 g *CZ-BIO-001 certifikát

70% hořká BIO čokoláda Čokoláda rovná se především prvotřídní kakao. Hořkou čokoládu, kterou jsme zvolili má 70% obsah kakaa, je v BIO kvalitě

Dostupnost: skladem

Hořká poleva 500g

Dostupnost: skladem

RAW Čokoláda 36g malina 70% kakaa (Vadelma)

RAAKA-SUKLAA (Vadelma) Raw hořká čokoláda s malinovou příchutí a obsahem kakaa 70 %. RAW čokoládová tyčinka z BIO kakaa Kakao Arriba Nacional původem z Ekvádoru Vyrobená ručně ve Finsku Veganská Dochucená BIO třtinovým cukrem a práškem z malin Podíl BIO složek 99,4 % Prémiová čistota - bez obsahu balastních aditiv, pojiv, plnidel a umělých sladidelTato sametová RAW kakao...

Dostupnost: skladem

LifeLike Protein oříšek a čokoláda 300 g

LifeLike Protein oříšek a čokoláda 300 g Administrativní zařazení: Ořechové krémy Složení:  70 % lískové ořechy, 20% hořká čokoláda, (cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, sojoví lecetin, vanilka burbon madagaskar), 10% protein (syrovátkový koncentrát)  Upozornění: potravina. Uschovejte na suchu a temnu při teplotě do 25 °C. Země původu:&nbs...

Dostupnost: skladem

Mléčná čokoláda VIVANI 100g

Mezi nejoblíbenější pamlsky patří mléčná čokoláda. Tímto titulem se pyšní zejména díky své jemné mléčně-čokoládové chuti. Oblibují ji všichni - velcí i malí.

Dostupnost: skladem

TOPNATUR Prebio ovesná kaše belgická čokoláda a kokos 65 g

Prebio kaše jsou unikátní svým složením. Obsahují vysoký podíl vlákniny, výhradně bezlepkové suroviny, díky kterým jsou lehce stravitelné. Základem originální receptury jsou instantní celozrnné ovesné vločky s obsahem betaglukanů, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. Prebio kaše jsou vhodné pro spotřebitele s bezlepkovou dietou, alergií na laktózu a pro vegany. Slož...

NATU Chocs Višně v 70% hořké čokoládě 100 g

Šťavnaté višně obalené hořkou 70% čokoládou slazenou jen nerafinovaným třtinovým cukrem jsou neodolatelnou čoko pochoutkou. Po prvním ochutnání nebudete chtít jiné. CHOCS, to je synonymum pro čokoládové mlsání nejvyšší kvality vyrobené z opravdových surovin. Vychutnejte si dokonalé spojení tmavé BIO čokolády a

Dostupnost: skladem

Topnatur Prebio Ovesná kaše Belgická čokoláda - Kokos 65 g

Základem originální receptury jsou instantní celozrnné ovesné vločky s obsahem betaglukanů, které snižují hladinu cholesterolu v krvi.  Prebio kaše jsou vhodné pro spotřebitele s  bezlepkovou dietou, alergií na laktózu a pro vegany. bez lepku bez laktózy vysoký obsah vlák...

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Dark Chocolate 70% Chips, čokoládové pecičky z hořké čokolády, BIO, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát

Čokoládové pecičky Čokoládové pecičky mohou sloužit jako samostatná pochoutka, nebo jako bohatý doplněk pečených dezertů. Složení je jednoduché a čisté, zahrnující pouze kvalitní kakaovou hmotu...

Dostupnost: skladem

VitalVibe Proteinová Tyčinka Vitalbar™ 2.0 BIO Raspberry & Brownie, 70 g Protein Bar Brownie Protein Bar Brownie

VitalVibe Proteinová Tyčinka Vitalbar™ 2.0 BIO Raspberry & Brownie, 70 g Vitalbar je dokonalá proteinová tyčinka...

Dostupnost: skladem

VitalVibe Proteinová Tyčinka Vitalbar™ 2.0 BIO Caramel & Sea Salt, 70 g Protein Bar Brownie Protein Bar Brownie

VitalVibe Proteinová Tyčinka Vitalbar™ 2.0 BIO Caramel & Sea Salt, 70 g Vitalbar je dokonalá proteinová tyči...

Dostupnost: skladem

Zdraví z přírody Zajíčkovo potěšení 150 g

Přemýšlíte, jak odměnit svá dítka a jakou sladkost pro ně letos vybrat? A co takhle obdarovat je chutnou lahůdkou, která je zároveň nezatíží chemickými náhražkami? Ochutnejte unikátní kombinaci oříško-ovocných variací: kešu v tiramisu, rozinek v hořké čokoládě, meruněk v jogurtu a mandlí v karamelu! ...

Dostupnost: skladem

VitalVibe Ritual Cacao Simple, 290 g

VitalVibe Ritual Cacao Simple, 290g Dopřejte si chvilku jen pro sebe. Lahodná směs raw kakaového prášku se špetkou koření vykouzlí nápoj pro potěšení duše i podporu zdraví. ...

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Zeronella, Lískooříškový krém s hořkou čokoládou, 250 g

Zeronella = ZERO přidaného cukru Hlídáte si příjem cukru, ale občas zhřešíte? Právě pro vás jsme vytvořili

Dostupnost: skladem

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Cashew Coconut & Chia, 68 g Protein Bar

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Cashew Coconut & Chia, 68 g Lahodná organická proteinová tyčinka s kešu, kokosem, chia a prvotřídní hořkou čokoládou. Ideální volba na svačinu / snídani, protože je mimořádně chutná a do...

Dostupnost: skladem

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Double Choc & Maca, 68 g Protein Bar

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Double Choc & Maca, 68 g Lahodná organická proteinová tyčinka plná báječné čokolády a maca, zalitá prvotřídní hořkou čokoládou. Ideální volba na svačinu / snídani, protože je mimořádně chutná a dodává tělu

Dostupnost: skladem

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Almond & Baobab, 68 g Protein Bar

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Almond & Baobab, 68 g Protein Bar Lahodná organická proteinová tyčinka s mandlemi a baobabem, zalitá prvotřídní hořkou čokoládou. Ideáln...

Dostupnost: skladem

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Peanut Maca, 68 g Protein Bar

The Barbarian Proteinová Tyčinka Organic Chocolate Coated Peanut Maca, 68 g Lahodná organická proteinová tyčinka plná báječné čokolády a arašídů, zalitá prvotřídní hořkou čokoládou. Ideální volba na svačinu / snídani, protože je mimořádně chutná a dodává tělu en...

Dostupnost: skladem

The Barbarian Proteinová Tyčinka Chocolate Coated Hazelnut & Rosehip, 68 g Protein Bar

The Barbarian Proteinová Tyčinka Chocolate Coated Hazelnut & Rosehip, 68 g Lahodná organická proteinová tyčinka s chutí pražených lískových oříšků a šípků, zalitá prvotřídní hořkou čokoládou. Ideální volba na svačinu / snídani, protože je mimořádně chutná a dodává t...

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Coconut Grated Fine, Kokos strouhaný, jemný, BIO, 200 g *CZ-BIO-001 certifikát

Kokos strouhaný - zdravá svačinka Strouhaný kokos je připravovaný z BIO kokosů pěstovaných v souladu s přírodou. Vý...

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Coconut Grated Fine, Kokos strouhaný, jemný, BIO, 500 g *CZ-BIO-001 certifikát

Kokos strouhaný - zdravá svačinka Strouhaný kokos je připravovaný z BIO kokosů pěstovaných v souladu s přírodou. Vý...

Dostupnost: skladem

BrainMax Pure Kokos strouhaný, jemný, BIO, 200 g, EXP. Expirace 30/09/2022

Kokos strouhaný - zdravá svačinka Strouhaný kokos je připravovaný z BIO kokosů pěstovaných v souladu s přírodou. Vý...

Dostupnost: skladem

Pralines - Pralinky višně v hořké čokoládě 1kg Maitre Truffout

Hořké čokoládové pralinky s celou višní v likéru Višně v čokoládě jistě nemusíme dlouze představovat, jsou známé již spousty let a patří mezi nejoblíbenější kombinaci vůbec. Výborné jsou vychlazené nejen v letním období. Lahodné mlsání i jako dárek. Rakouské pralinky jsou vyrobeny z hořké čokolády s celou višní a likerovou naplni 4% alc. Složení: Hořká čokoláda (60%): c...

Divine Chocolate Divine dárkové balení 12 čokolád, 6 příchutí, 180g

Divine dárkové balení 12 čokolád, 6 příchutí, 180g Dárkové balení kvalitních Divine čokolád obsahuje: 2x Hořká čokoláda Ghana 70% 15g 2x Hořká čokoláda Ghana 85% 15g 2x Hořká čokoláda s malinami 70% 15g

Dostupnost: skladem

Dárková bedna z lásky - prosecco

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Prosecco Frizzante DOC 0,75l Tallero Treviso s originální etiketou Cukernatost sektu: brut Země původu Itálie. Objem láhve0,75 l Druh šumivého vína: prosecco 1x Polštářek s potiskem 40x40cm včetně výplně z dutého vlákna 1x Hrneček s potiskem 1x Broskvová želé srdíčka 230g Složení: glukózový sirup, vo...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna pro maminky - červené víno

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Cabernet Sauvignon 0,75l Castillo de Landa s originální etiketou Suché červené víno barvy višní voní po lesních plodech, tmavém ovoci, dřevu a koření. Vhodné ke grilování – ke steakům, drůbeži a sýrům. Nejlépe servírujte vychlazené na teplotu 16-18°C. Objem láhve 0,75 l. 1x Polštářek s potiskem 40x40cm vč...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna pro ségry - červené víno

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Cabernet Sauvignon 0,75l Castillo de Landa s originální etiketou Suché červené víno barvy višní voní po lesních plodech, tmavém ovoci, dřevu a koření. Vhodné ke grilování – ke steakům, drůbeži a sýrům. Nejlépe servírujte vychlazené na teplotu 16-18°C. Objem láhve 0,75 l. 1x Polštářek s potiskem 40x40cm vč...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna pro babičky - červené víno

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Cabernet Sauvignon 0,75l Castillo de Landa s originální etiketou Suché červené víno barvy višní voní po lesních plodech, tmavém ovoci, dřevu a koření. Vhodné ke grilování – ke steakům, drůbeži a sýrům. Nejlépe servírujte vychlazené na teplotu 16-18°C. Objem láhve 0,75 l. 1x Polštářek s potiskem 40x40cm vč...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna z lásky - červené víno

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Cabernet Sauvignon 0,75l Castillo de Landa s originální etiketou Suché červené víno barvy višní voní po lesních plodech, tmavém ovoci, dřevu a koření. Vhodné ke grilování – ke steakům, drůbeži a sýrům. Nejlépe servírujte vychlazené na teplotu 16-18°C. Objem láhve 0,75 l. 1x Polštářek s potiskem 40x40c...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna - Moët

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x MOËT & CHANDON IMPERIAL BRUT GOLDEN SLEEVE, 0,75L Země původu: Francie, Objem: 0,75l, Odrůda vína: Cuveé bílé; 20-30% Chardonnay, 30-40% Pinot Noir, 30-40% Pinot Meunier , Výrobce: MOËT & CHANDON, Alergeny: Obsahuje siřičitany, Konzumace: Ihned 1x Maliny mrazem sušené v bílé a hořké čokoládě MIX ...

Dostupnost: do 1 dnů

Dárková bedna plná sladkostí

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Premiové maliny mrazem sušené obalené v bílé a hořké čokoládě MIX 200g Sušené dražované ovoce Složení: maliny lyofilizované 20% (poleva z bílé čokolády) 6% (poleva z hořké čokolády), poleva z bílé čokolády 75,8% (cukr, kakaové máslo, sušené plnotučné MLÉKO,sušená SYROVÁTKA (MLÉKO), emulgátor:SOJOVÝ leciti...

Dostupnost: skladem

Banány v hořké čokoládě FARMLAND 200g

Uvnitř slaďounké, měkké a voňavé, zvenku křupavé, hořké a rozplývající se na jazyku. Přesně takové jsou naše sušené banány v hořké čokoládě Farmland. Chutnají lépe než kdejaká přeslazená bonboniéra.

Dostupnost: skladem

Dárková bedna s bílým vínem

Balení obsahuje: 1x Ručně vyráběný dřevěný box 1x Kovové páčidlo 1x Sauvignon Blanc 0,75l Castillo de Landa Objem: 0,75l, Alkohol 12%, Země původu Španělsko. 1x Premiové uzené mandle 200g Druh: Skořápkové plody. Hmotnost: 200g Složení: jádra MANDLÍ 98%, směs koření kouřového aroma 2% (E621, sůl, maltrodextrin, E504, aroma - obsahuje alergen: SÓJA, MLÉKO, LEPEK, CELER), ro...

Dostupnost: do 1 dnů

Rýžová tyčinka s čokoládovou polevou BENLIAN 18g

Rýžová tyčinka od značky Benlian se skládá pouze z kvalitních surovin. Jejím základem je hnědá rýže, díky níž je tyčinka bohatá na vlákninu, zatímco čokoládová poleva dodává tyčince neodolatelnou sladkost.

Dostupnost: skladem

Nupreme Energy Bons 70g

ENERGY BONS Dark 70 g NUPREME: jsou spojením prémiové kávy a výběrové tmavé čokolády s nízkým obsahem cukru

Dostupnost: do 2 dnů

FARMLAND Zázvor s cukrem 200g

Ne každý je fanouškem silně aromatické chuti zázvoru. Farmland však ze zázvoru vykouzlil zdravou dobrotu, na které si pochutná celá rodina. Zázvor totiž vysušil a obalil v cukru, což mu dodalo příjemnou sladkost, kterou uvítají hlavně děti. ...

Dostupnost: skladem