Moderni joga od a do z

Moderní jóga od A do Z

Dostupnost: skladem

Moderní jóga od A do Z - Christina Brownová

**Moderní jóga od A do Z **je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se ...

Dostupnost: skladem

Moderní jóga od A do Z (978-80-7359-534-0)

Kniha - autor Christina Brownová, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulev...

Dostupnost: skladem

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová

Anotace: Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prasta...

Dostupnost: do 7 dnů

Hravá jóga

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče....

Dostupnost: skladem

Hravá jóga

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče....

Joga zvieratká

Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových „outfitoch“, s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzultované s certifikovanou trénerko...

Dostupnost: do 2 dnů

Terapeutická jóga

Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly . Obsahuje sadu 16 karet s ...

Dostupnost: skladem

Jóga léčí

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. Stilesová...

Dostupnost: skladem

Joga léčí

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. Stilesová,...

Dostupnost: do 1 dnů

Jóga srdce

V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát s...

Dostupnost: skladem

Kraniosakrální jóga

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mo...

Dostupnost: skladem

Kraniosakrální jóga

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a m...

Dostupnost: do 1 dnů

Bikram Jóga

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanostiJe na čase odložit ostych a výmluvy:Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života.Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha...

Dostupnost: do 2 dnů

Bikram Jóga - Jóga pro zdraví

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i du...

Dostupnost: do 1 dnů

Moderní háčkování od A do Z

Chcete se naučit háčkovat, jako to uměla babička, ale přitom si vyrobit něco, co jde s dobou? K tomu vám skvěle poslouží tato kniha! Najdete v ní 14 projektů na výrobu různých předmětů – od podtácků a prostírání přes polštáře až po tašku, šálu, čepici či deku. Osvojíte si nové metody a zdokonalíte se v těch, které už znáte. Kniha vás krok za krokem provede moderními háčko...

Dostupnost: skladem

Jóga, hry a pohádky

Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a pohybovou hru. Příběhy, k nimž náměty dodávaly samy děti, učí rozeznávat skutečné životní hodnoty a jsou nenásilnou motivací k jógovému cvičení. Děti se k pohá...

Jóga, očista a rituály

<br>Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné ...

Dostupnost: skladem

Moderní háčkování od A do Z - Více než 100 současných háčkovacích technik a stehů - Sarah Shrimptonová

Anotace: Chcete se naučit háčkovat, jako to uměla babička, ale přitom si vyrobit něco, co jde s dobou? K tomu vám skvěle poslouží tato kniha! Najdete v ní 14 projektů na výrobu různých předmětů - od podtácků a prostírání přes polštáře až po tašku, šálu, čepici či deku...

Dostupnost: skladem

Jóga v terapii - Trauma-sensitivní jóga jako pomocník při léčbě traumatu - David Emerson

Anotace: Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudovan&eacut...

Dostupnost: do 7 dnů

Bikram Jóga - Jóga pro zdraví - Bikram Čoudhuri

<p></p><p> Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života.</p> <p> Prostřednictvím metody prověřované už stovk...

Dostupnost: skladem

Opěrný Stojan - Wood Easel - Tmavě hnědý

Pevný roztahovací stojan z bukového dřeva pro umístění popisovatelné tabule - Tmavě hnědý Jedná se o kombinaci moderního a tradičního vzhledu. Jeho moderní i tradiční vzhled vytvoří obrovský dopad na vaši reklamu. Základní stojan je vyroben z bukového dřeva Nastavitelný stojan vychází vstříc různým velikostem vložených tabulí od B2 do A0 Pro snadné skladování se sklopí na...

Dostupnost: do 1 dnů

Opěrný Stojan - Wood Easel - Přírodní

Pevný roztahovací stojan z bukového dřeva pro umístění popisovatelné tabule - Přírodní Jedná se o kombinaci moderního a tradičního vzhledu. Jeho moderní i tradiční vzhled vytvoří obrovský dopad na vaši reklamu. Základní stojan je vyroben z bukového dřeva Nastavitelný stojan vychází vstříc různým velikostem vložených tabulí od B2 do A0 Pro snadné skladování se sklopí naplo...

Dostupnost: do 1 dnů

Jóga krok za krokem

Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu působící na Západě se zároveň velmi dobře seznámil s tělesnými i duchovními potř...

Dostupnost: do 1 dnů

Joga pre deti a bábätká

Anotace: Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a zhlboka. To všetko vedie k stavu pohody a vnútorného pokoja. Výnimočnosť knihy Joga pre deti a bábätká spočíva v myšlie...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga krok za krokem

Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař dlouhou dobu působící na Západě se zároveň velmi dobře seznámil s tělesnými i duchovními potř...

Dostupnost: skladem

Jóga pro děti

Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi. Karty jsou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k uvolnění, počínaje snadnou sérií pohybů pro zahřátí a rozhýbání p...

Dostupnost: do 2 dnů

Joga zvieratká - Zuzana Šmatláková

Anotace: Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových "outfitoch", s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzultované s certifikovano...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga na anatomických základech

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógo...

Dostupnost: skladem

Jóga na anatomických základech

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógo...

Dostupnost: do 1 dnů

Terapeutická jóga - Biff Mithoefer

Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy • Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly • Obsahuje sadu 16 kare...

Dostupnost: skladem

Jóga léčí - Tara Stiles

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. Stilesová,...

Dostupnost: skladem

Jóga léčí - Tara Stiles

Anotace: Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. ...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga srdce - Andrew Harwey

V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát s...

Dostupnost: skladem

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a m...

Dostupnost: skladem

Kraniosakrální jóga - Lucie Uhlířová

<p></p><p> Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.</p> <p> Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální...

Dostupnost: skladem

Joga zvieratká - Zuzana Šmatláková

<p></p><p> Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových „outfitoch“, s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzulto...

Dostupnost: skladem

Bikram Jóga - Bikram Čoudhuri

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i du...

Dostupnost: skladem

BIKRAM JÓGA - Bikram Čoudhuri

Anotace: Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlach...

Dostupnost: do 7 dnů

Jóga léčí - Tara Stiles

<p>Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. ...

Dostupnost: skladem

Jóga srdce - Karuna Erickson

<p>V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci ná...

Dostupnost: skladem

InSPORTline Jóga set Complete

Jóga set inSPORTline Complete je složen z pomůcek na klasickou jógu, ale i na pilates a power jógu, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Obsahuje velmi pohodlnou karimatku s příjemného a snadno udržovatelného materiálu. Dále je součástí jóga válec a jóga cihlička pro dokonalé protažení a propnutí všeho svalstva. Set obsahuje i gumový expandér na protahování a dos...

Dostupnost: skladem

Jóga set inSPORTline Complete

Jóga set inSPORTline Complete je složen z pomůcek na klasickou jógu, ale i na pilates a power jógu, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Obsahuje velmi pohodlnou karimatku s příjemného a snadno udržovatelného materiálu. Dále je součástí jóga válec a jóga cihlička pro dokonalé protažení a propnutí všeho svalstva. Set obsahuje i gumový expandér na protahování a dos...

Dostupnost: skladem

Kameny od A do Z

Podrobný průvodce světem drahých kamenů, více než 200 vyobrazených krystalů. V této řadě u nás vychází také Jóga od A do Z (Christina Brownová) Drahé kameny zná lidstvo už celá tisíciletí a od počátků civilizace je považuje za mocné léčivé, ochranné a magické prostředky. A protože jejich obliba přetrvala až do dnešní doby, na jejich účincích určitě něco bude. Na to, abyst...

Dostupnost: skladem

Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka Euromedia Group, a.s.

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináší 20 základních jógových pozic inspirovaných oblíbenými zvířátky. Základní jógovou abecedu, jak ji cvičí zvířátka, si oblíbí děti od 4 let i starší děti a jejich rodiče.......

Dostupnost: skladem

Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím m...

Dostupnost: skladem

Jóga smíchu - Každodenní smíchová cvičení pro zdraví a štěstí - Madan Kataria

Anotace: Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života - v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založen&y...

Dostupnost: do 7 dnů

Jak mi jóga změnila život

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vl...

Dostupnost: skladem

Jak mi jóga změnila život

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vl...

Dostupnost: do 1 dnů

Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka - Lorena V. Pajalunga

Anotace: Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti. Kreativita a hlavně spousta zábavy a radost z přirozeného pohybu přivádí k józe mladší i starší děti čím dál více. Kniha přináš...

Dostupnost: skladem

Jóga pro děti - Elke Gulden

Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi. Karty jsou seřazené záměrně tak, aby se od aktivity postupovalo k uvolnění, počínaje snadnou sérií pohybů pro zahřátí a rozhýbání p...

Dostupnost: skladem

Jóga na anatomických základech - Paidotribo

<p>Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují.</p><p> Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Ob...

Dostupnost: skladem

Sharp Shape Jóga páska modrá

Tento pásek od značky Sharp Shape bude jistě jedním z praktických pomocníků pro praktikování jógy. Pro začátečníky může být provedení některých ásan obtížné. Klasicky jde o pozice, kdy se mají spojit ruce za zády nebo má dojít k natažení ruky ke špičce nohy. Pásek vám prodlouží paže a vy se bezpečně dostanete do požadované ásany.

Dostupnost: neudáno

Sharp Shape Jóga páska fialová

Tento pásek od značky Sharp Shape bude jistě jedním z praktických pomocníků pro praktikování jógy. Pro začátečníky může být provedení některých ásan obtížné. Klasicky jde o pozice, kdy se mají spojit ruce za zády nebo má dojít k natažení ruky ke špičce nohy. Pásek vám prodlouží paže a vy se bezpečně dostanete do požadované ásany.

Dostupnost: neudáno

Sharp Shape Jóga páska růžová

Tento pásek od značky Sharp Shape bude jistě jedním z praktických pomocníků pro praktikování jógy. Pro začátečníky může být provedení některých ásan obtížné. Klasicky jde o pozice, kdy se mají spojit ruce za zády nebo má dojít k natažení ruky ke špičce nohy. Pásek vám prodlouží paže a vy se bezpečně dostanete do požadované ásany.

Dostupnost: neudáno

Jóga mezi e-maily

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hla...

Dostupnost: do 2 dnů

Čakra jóga - Birgit Feliz Carrasco

Anotace: Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a t&iac...

Dostupnost: do 7 dnů

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného stresovania sa a námahy. Jogové pozície, relaxačné a dýchacie techniky sú prispôsobené jednotlivým štádiám tehotenstva ...

Dostupnost: do 2 dnů

Moderní háčkování od A do Z - Více než 100 současných háčkovacích technik a stehů - Sarah Shrimptonová

<p>Chcete se naučit háčkovat, jako to uměla babička, ale přitom si vyrobit něco, co jde s dobou? K tomu vám skvěle poslouží tato kniha! Najdete v ní 14 projektů na výrobu různých předmětů – od podtácků a prostírání přes polštáře až po tašku, šálu, čepici či deku. Osvojíte si nové metody a zdokonalíte se v těch, které už znáte. Kniha vás krok za krokem provede moder...

Dostupnost: skladem

Moderní háčkování od A do Z - Více než 100 současných háčkovacích technik a stehů

Chcete se naučit háčkovat, jako to uměla babička, ale přitom si vyrobit něco, co jde s dobou? K tomu vám skvěle poslouží tato kniha! Najdete v ní 14 projektů na výrobu různých předmětů – od podtácků a prostírání přes polštáře až po tašku, šálu, čepici či deku. Osvojíte si nové metody a zdokonalíte se v těch, které už znáte. Kniha vás krok za krokem provede moderními háčko...

Dostupnost: do 1 dnů