Navod na stastny zivot

Anag Vše o adrenální únavě - Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život bez stresu - Maggie Luther

Dostupnost: skladem

Vše o adrenální únavě: Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život (978-80-7554-311-0)

Kniha - česky V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu n...

Dostupnost: skladem

Scientologie Nový pohled na život

Materiály Scientologie obsahují ten nejrozsáhlejší souhrn informací, jaký kdy byl shromážděn o mysli, duchu a životě. Ve více než stovce knih a publikací, v tisících dalších článků a pojednání a ve více než 3 000 nahraných přednáškách zahrnují díla L. Rona Huubarda praktick ykaždou stránku života. A toto je Scientologie: Nový pohled na život, kniha, která obsahuje nadčaso...

Dostupnost: do 7 dnů

Chytře na prů*ery. Konečně funkční návod, jak se proklestit životem - Gary John Bishop

V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu.

Dostupnost: skladem

Chytře na prů*ery - Konečně funkční návod, jak se proklestit životem - Bishop Gary John

V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu. V této knize, nazvané Chytře na prů*ery, všechny tyto myšlenky rozvíjí, redefinuje, co znamená „moudrost“ a ukazuje nám, jak se vypořádat s problémy a ještě vylepšit život sobě i ostatním. Když nás zasáhnou všelija...

Dostupnost: do 2 dnů

Chytře na prů*ery - Konečně funkční návod, jak se proklestit životem - Gary John Bishop

<p></p><p> V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu. V této knize, nazvané Chytře na prů*ery, všechny tyto myšlenky rozvíjí, redefinuje, co znamená „moudrost“ a ukazuje nám, jak se vypořádat s problémy a ještě vylepšit život sobě i ostat...

Dostupnost: skladem

Chytře na prů*ery - Konečně funkční návod, jak se proklestit životem

V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu. V této knize, nazvané Chytře na prů*ery, všechny tyto myšlenky rozvíjí, redefinuje, co znamená „moudrost“ a ukazuje nám, jak se vypořádat s problémy a ještě vylepšit život sobě i ostatním. Když nás zasáhnou všelija...

Dostupnost: do 1 dnů

Návod na záchranu planety: Vykročte ke změně životního stylu (978-80-87529-54-6)

Kniha - autor Natalie Isaacs, 302 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla životnímu prostředí. ...

Dostupnost: skladem

Návod na záchranu planety - Vykročte ke změně životního stylu - Natalie Isaacs

<p>Pokud šlo o klimatické změny, Natalie Isaacs si dlouho myslela, že to není její problém. Jak by nakonec jeden člověk mohl ovlivnit globální krizi? Pak doma drobnými změnami snížila spotřebu elektrické energie o dvacet procent a pochopila, kolik peněz ušetřila a jak pomohla životnímu prostředí. Úspěch ji povzbudil, a tak se rozhodla vykročit z komfortní zóny a změ...

Dostupnost: skladem

Chytře na průsery - Konečně funkční návod, jak se proklestit životem - Gary John Bishop

Anotace: V knize Odse*te se naučil Gary John Bishop miliony čtenářů, jak správně umlčet ten negativní, sebepoškozující hlas v hlavě a proměnit tak svůj život k lepšímu. V této knize, nazvané Chytře na prů*ery, všechny tyto myšlenky rozvíjí, redefinuje, co znamen&aa...

Dostupnost: do 7 dnů

Jak to mám všechno stihnout - Návod na stanovování priorit a zvládání času - Dušan Jílek

<p>Kniha je napsaná především pro zaměstnance ve firmách, kteří mohou aktivně ovlivňovat náplň a průběh svého pracovního dne. Obsahuje praktické komentované příklady na určování priorit pro tři pracovní pozice: IT specialisty, obchodníka a vedoucího ve výrobě. <br /> Je velmi vhodná pro manažery a vedoucí na všech úrovních, kteří vedou týmy pracovníků. <br...

Dostupnost: skladem

Muž, který chtěl být šťastný (978-80-87950-56-2)

Audiokniha na CD - autor Laurent Gounelle, čte Jan Meduna Představte si, že jste na výletě na ostrově Bali a pár dní před odjezdem navštívíte jednoho starého léčitele. Ne že byste k tomu měli nějaký zvláštní důvod, nejste nemocní, jen se doslechnete o jeho velkém věhlasu a napadne vás, že byste se s ním mohli setkat. Starý léčitel vás prohlédne. Jeho diagnóza zní jasně...

Dostupnost: skladem

Jan Šťastný – Vondruška: Manželské zrcadlo - Letopisy královské komory MP3

Renesanční spis pro vzorné manželky obsahuje návod k vraždě. Hospodyně Jiřího Adama z Dobronína obdrží jako dárek knihu Manželské zrcadlo, která obsahuje různé také poučné příběhy a rady pro život vdané ženy. Sousedka Barča si spojí jeden z příběhů, které kniha popisuje, s jistou skutečnou událostí. Obě napadne, že může jít o utajený zločin. Rozárčin muž Petr Korec jim s...

Dostupnost: skladem

Muž, který chtěl být šťastný RYBKA Publishers - Michal Rybka

Jen si představte… Jste na výletě na ostrově Bali a pár dní před odjezdem navštívíte jednoho starého léčitele. Ne že byste k tomu měli nějaký zvláštní důvod, nejste nemocní, jen se doslechnete o jeho velkém věhlasu a napadne vás, že byste se s ním mohli setkat. Starý léčitel vás prohlédne. Jeho diagnóza zní jasně. Těšíte se dobrému zdraví, avšak váš život není… šťastný. T...

Dostupnost: skladem

Muž, který chtěl být šťastný (978-80-87067-90-1)

Kniha - autor Laurent Gounelle, 152 stran, česky, pevná s přebalem matná Poutavý příběh, který čtenáři otevírá celý svět nových možnostíJen si představte… Jste na výletě na ostrově Bali a pár dní před odjezdem navštívíte jednoho starého léčitele. Ne že byste k tomu měli nějaký zvláštní důvod, nejste nemocní, jen se doslechnete o jeho velkém věhlasu a napadne vás, že bys...

Dostupnost: skladem

Můj život Cuketky

Ikarus, malý, naivní a totálně zanedbaný devítiletý kluk, jemuž přezdívají Cuketka, žije na venkově se svou matkou. Ta od té doby, co měla nehodu, nepracuje, pije pivo a celé dny tráví u televize. Po matčině nešťastné smrti přijmou Cuketku v dětském domově, a tak mu začíná drsný, ale nakonec šťastný nový život. Na rozdíl od ostatních dětí není pro Cuketku dětský domov věz...

Dostupnost: do 2 dnů

Příliš mladej pro život

Vysokoškolák Kevin tráví většinu času v hospodách a barech. Když se mu splní životní sen a vydává knížku, zdaleka se necítí být šťastný. Věci se nezmění ani poté, co se zamiluje do novinářky Annie, která s jeho opileckým stylem života postupně ztrácí trpělivost. Nekonečné večery plné alkoholu mají za následek spoustu zábavných situací, ale také vzrůstající problémy v ž...

Odvaha být šťastný (978-80-759-3183-2)

Elektronická kniha - autor Ičiró Kišimi, 272 stran, česky Opětovné setkání moudrého filozofa a skeptického mladíka, který se po třech letech vrátil do filozofovy pracovny, aby s ním znovu debatoval o hledání cesty vedoucí k prostému lidskému štěstí. Mladíkův život se výrazně změnil, práce učitele v něm vyvolala další otázky a zároveň i pochybnosti o praktickém využití p...

Dostupnost: skladem

Šťastný jako Dán (978-80-88210-10-8)

Kniha - autor Malene Rydahl, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Šťastný jako Dán přináší 10 tajemství nejšťastnějších lidí na světěTato kniha se okamžitě po vydání stala bestsellerem a získala cenu za nejoptimističtější knihu roku 2014.Deset způsobů, které vedou ke smysluplnějšímu a naplněnějšímu životu! Óda na štěstí v našem každodenním životě Velmi přesvě...

Dostupnost: skladem

Jak být šťastný od 9 do 5 - Alexander Kjerulf

Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit. Zažívat v práci štěstí není žádný luxus - je to základ! Lidé už dávno přišli na to, že když milují svou práci, jsou mnohem produktivnější, výkonnější, kreativnější a mají větší motivaci. Také jejich soukromý život je najednou šťastnější. Je také...

Dostupnost: skladem

Jak být šťastný od 9 do 5 - Alexander Kjerulf

Anotace: Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit. Zažívat v práci štěstí není žádný luxus - je to základ! Lidé už dávno přišli na to, že když milují svou práci, jsou mnohem produktivnější, výkonnější, kreativnější a mají větší motivaci. Také jejich soukromý život je najednou šťastnějš...

Dostupnost: do 7 dnů

Odvaha být šťastný (978-80-7593-183-2)

Kniha - autor Koga Fumitake; Ičiró Kišimi, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od autorů fenomenálního bestselleru Odvaha nebýt oblíbený Opětovné setkání moudrého filozofa a skeptického mladíka, který se po třech letech vrátil do filozofovy pracovny, aby s ním znovu debatoval o hledání cestu vedoucí k prostému lidskému štěstí. Mladíkův život se výrazně změnil, pr...

Dostupnost: skladem

Můj život po životě

Osmého prosince 2012 praskla Michalu Vieweghovi aorta. V nemocnici ho půl hodiny marně oživovali, a jak říká doktor Skalský, kdyby se rozhodli Michala neoperovat, nebylo by to nic proti standardním medicínským postupům. Jenže to zkusili... A Michal proti všem předpokladům nejen přežil, ale o necelý rok později vydává novou, svou pětadvacátou knihu. Pokouší se v ní...

Jak být šťastný od 9 do 5 - Alexander Kjerulf

Anotace: Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. <br> Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit.<br> Zažívat v práci štěstí není žádný luxus - je to základ! Lidé už dávno přišli na to, že když milují svou práci, jsou mnohem produktivnější, výkonnější, kreativnější a mají větší motivaci. Také jejich soukromý život ...

Dostupnost: do 7 dnů

ART PUZZLE Puzzle hodiny Šťastný konec 570 dílků (včetně rámu)

Originální spojení puzzle a hodin! Poskládejte si puzzle obrázek kláves a proměňte jej na funkční hodiny. Balení obsahuje: - kulaté puzzle o 570 dílcích - kulatou podkladovou desku - hodinový strojek s příslušenstvím - 4 díly rámu - 8 spojovacích sponek rámu K provozu hodinového strojku je třeba 1 ks 1,5 V baterie AA (není součástí balení). Návod: Na poskláda...

Dostupnost: skladem

Keto pro život

Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý ...

Dostupnost: skladem

Dnes mám šťastný den - Omalovánky pro dospělé - Infoa

Anotace: V laskavých slovech a myšlenkách je skrytá obrovská síla, která podvědomě léčí a zázračně přetváří náš život k lepšímu.Pojďte v sobě s lehkostí, pomocí pastelek a vlídných slov, probudit snění, novou naději a životn&i...

Dostupnost: do 7 dnů

Môj život s Jojom

Aj tie najväčšie tragédie majú svoj šťastný začiatok.V lete v roku 2015 otriasla Slovenskom obrovská tragédia keď inak pozorný a starostlivý otec zabudol na svoje dieťa, ktoré zaspalo v rozhorúčenom aute.Kniha Môj život s Jojom je však predovšetkým hlbokým príbehom dvoch priateľov už od ich študentských čias a preto je rozdelená na dve samostatné časti.Prvá kniha – Kým so...

Dostupnost: do 2 dnů

Zjednodušte si život

Trpíte niekedy komplikovanosťou života? Kniha Zjednodušte si život pomohla na celom svete už viac než dvom miliónom ľudí zjednodušiť si život– pocíťte aj vy, ako krok po kroku zhadzujete záťaž, ako unikáte pasci zrýchľovania a ako s väčšou uvoľnenosťou aj skutočne dosahujete to, čo ste si predsavzali!Cesta simplify je cestovaním z vonkajšieho do vnútorného sveta. Začína s...

Dostupnost: do 2 dnů

Nádherný život - Danielle Steel

Život Blaise McCarthyové se zdá být perfektní. Je oblíbenou reportérkou, denně připravuje pořady o hlavních tématech domácí i světové politiky. Lidé kolem ní obdivují její energickou povahu, profesionalitu, chuť do práce a neutuchající optimismus. Málokdo však ví o jejím soukromém životě, který není zdaleka tak šťastný. Blaisina dcera Salima od dětství trpí těžkým typem d...

Dostupnost: skladem

Holandská vila - CDmp3 (Čte Jan Šťastný) - Patchettová Ann

Anotace: Ann Patchettová, autorka bestselleru Společenství, napsala svůj dosud nejsilnější román, dojemný příběh o nezničitelných poutech mezi sourozenci, o domě jejich dětství a minulosti, které se nelze zbavit. Na konci druhé světové války se Cyrilu Conroyovi souhrou štěstí a chytré investice podaří položit základ obrovskému realitnímu impériu, a tím rodinu katapultova...

Dostupnost: do 7 dnů

Holandská vila - CDmp3 (Čte Jan Šťastný) - Ann Patchett

<p>Ann Patchettová, autorka bestselleru Společenství, napsala svůj dosud nejsilnější román, dojemný příběh o nezničitelných poutech mezi sourozenci, o domě jejich dětství a minulosti, které se nelze zbavit. Na konci druhé světové války se Cyrilu Conroyovi souhrou štěstí a chytré investice podaří položit základ obrovskému realitnímu impériu, a tím rodinu katapultovat...

Dostupnost: skladem

S Pitěrou Češi přežijou - Šťastný Ernest - 13,1x19

V0226595 Smích je osvědčený lék proti stresu. Mnohému se zdá, že zmizel ze světa. Mnohému napadne, že peníze vytlačily ze svata všechno kromě peněz. Nahradily Boha a asi i humor. Knížka o panu Pitěrovi vás přesvědčí o tom, že sranda nezmizela, ani když jde o život. Pohled brýle posranými od much na Pitěrovu ro...

Dostupnost: do 2 dnů

Kdo je šťastný - je i zdravý - Petr F. Novotný

<p>Autor pečuje o psychicky strádající a těžce nemocné, jimž se nemoc po úspěšné klasické léčbě vrátila,</p><p>takže ztrácející víru v uzdravení. Jeho klienti, především středního věku, bývají dlouhodobě stresování např. v partnerství, ve svých profesích nebo selháním při vylepšování světa, bližních i nejbližších.</p><p>Zabývá se také zdravým...

Dostupnost: skladem

Holandská vila - CDmp3 (Čte Jan Šťastný) - Patchettová Ann

Když za splnění otcova amerického snu musí zaplatit jeho děti… Dojemny´ příběh o vy´jimečném sourozeneckém poutu, nelehkém rodinném dědictví a síle odpuštění začíná koncem 40. let na předměstí Filadelfie, mezi zdmi honosného sídla, které tak trochu proti vůli svy´ch nejbližších zakoupil úspěšny´ podnikatel Cyril Conroy. Říká se můj dům, můj hrad, ale Holandská vila připo...

Dostupnost: do 2 dnů

Kvalitni Zivot S Tinnitem

…když jsem před lety onemocněla tinnitem, má situace byla naprosto zoufalá o to víc, že jsem neměla žádnou pozitivní zprávu o tom, že se někdo vyléčil. Nejprve jsem se snažila získat informace o léčbě od lékařů a poté hlavně na internetu. Neměla jsem k dispozici žádný lék/tabletku, kterou bych spolkla a po které by se mi aspoň na chvíli ulevilo (podobně jako u bolesti hla...

Dostupnost: do 2 dnů

Život ve stylu lagom

Objevte LAGOM – švédskou myšlenku rovnováhy, harmonie, krásy a dostatku. LAGOM – švédská filozofie rovnováhy Milujete vše skandinávské? Osvojili jste si dánský fenomén HYGGE (užívání si krásných maličkostí v životě, obklopení skvělými lidmi, příjemnou atmosféru)? Tak teď je t...

Život je krásný

Knížka je určena široké veřejnosti, nikoli pouze rodinám, které mají dítě s Downovým syndromem. Rovněž bude užitečným zdrojem informací těhotným ženám, odborníkům působícím ve zdravotnictví a školství. Je to velmi hodnotná obrazová publikace se zajímavými příběhy rodin s dětmi a dospívajícími lidmi s Downovým syndromem. Na českém trhu je ojedinělá svým uspořádáním, obsa...

Dostupnost: do 2 dnů

Výroba mýdel Podmořský život

Kreativní sada pro výrobu mýdla. Balení obsahuje: Blok průsvitného mýdlového základu 200 gr, formy, misku pro rozpuštění a rozmíchání, možno použít v mikrovlnné troubě, 3x tyčinka na promíchávání, 3x tekuté barvivo, 2x tekuté aroma, ochranné rukavice, podrobný návod a bezpečnostní pokyny. Z jedné sady lze vyrobit cca 8-10 mýdel.

Dostupnost: skladem

Život bez migrény

Věděli jste, že bolesti hlavy, jejich nástup a průběh může ovlivňovat mnoho faktorů, přičemž jedním z nejčastějších je složení jídelníčku nemocného? Tato kniha vám přináší návod na to, jak ho upravit, aby bolesti hlavy přestaly omezovat. Autoři staví na teorii, že bolesti hlavy mohou být v mnoha případech zapříčiněny vysokou hladinou histaminu v těle a jeho nesnášenlivost...

Dostupnost: do 2 dnů

Život bez migrény CPRESS

Zkuste s migrénou bojovat systematicky a nedovolte, aby vás připravila o radost ze života. Věděli jste, že bolesti hlavy, jejich nástup a průběh může ovlivňovat mnoho faktorů, přičemž jedním z nejčastějších je složení jídelníčku nemocného? Tato kniha vám přináší návod na to, jak ho upravit, aby bolesti hlavy přestaly omezovat. Autoři staví na teorii, že bolesti hlavy moh...

Dostupnost: skladem

Život ve znamení Venuše

I obyčejná holka z obyčejné rodiny vyroste, dospěje. Projde si úskalími puberty, založí rodinu. Potýká se se socialismem i přechodem na novou dobu. Stárne. Bylo by hezké dodat, že i zmoudří. Ve skutečnosti se den za dnem prostě pere s tím, co život přinese a co naopak zase bere. Snaží se nejlépe, jak může, chápat změny kolem sebe i mezilidské vztahy a nejrůznější těžkosti...

Dostupnost: do 2 dnů

Život ve znamení Venuše

I obyčejná holka z obyčejné rodiny vyroste, dospěje. Projde si úskalími puberty, založí rodinu. Potýká se se socialismem i přechodem na novou dobu. Stárne. Bylo by hezké dodat, že i zmoudří. Ve skutečnosti se den za dnem prostě pere s tím, co život přinese a co naopak zase bere. Snaží se nejlépe, jak může, chápat změny kolem sebe i mezilidské vztahy a nejrůznější těžkosti...

Dostupnost: do 1 dnů

Život bez migrény

Věděli jste, že bolesti hlavy, jejich nástup a průběh může ovlivňovat mnoho faktorů, přičemž jedním z nejčastějších je složení jídelníčku nemocného? Tato kniha vám přináší návod na to, jak ho upravit, aby bolesti hlavy přestaly omezovat. Autoři staví na teorii, že bolesti hlavy mohou být v mnoha případech zapříčiněny vysokou hladinou histaminu v těle a jeho nesnášenliv...

Život ve vlastních rukou

Unikátní a přitom jednoduchý návod, jak hospodařit se svým časem a životem a najít cestu, která vás uspokojí. Tato kniha je právě pro vás, pokud se ráno probudíte a jste unavení a apatičtí. Pokud vám život nepřináší to, co byste chtěli. Pokud si říkáte, že musí být nějaká lepší cesta. Pokud máte pocit, že čas i život jen tak běží kolem vás. Pokud vás vaše práce nudí. P...

Život vás miluje

Tato nádherná sada karet přináší afirmace, které se mohou stát prvopočátečními semínky osobního růstu a transformace. 52 karet s afirmacemi pro váš šťastnější život Všechny karty v této sadě byly vytvořeny Louisou Hay a Robertem Holdenem a stejně jako jejich předchozí společná kniha prozkoumávají hlubší význam a praktickou aplikaci Louisiny stěžejní afirmace „život tě mi...

Dostupnost: do 2 dnů

Smysluplný život - Simon Jacobson

<p>„Smysluplný život“ je kniha zamyšlení a úvah nad jednotlivými jevy, které nás provázejí životem od narození až po smrt. Moudrost této knihy nám nabízí nejedno řešení, jak uvést emoce do souladu s duší a myslí tak, abychom byli schopni dospět k smysluplnému životu. „Smysluplný život“ je duchovní itinerář založený na učení judaismu, návod jak žít, určený lidem jaké...

Dostupnost: skladem

Dokonalý život - Pavel Vosoba

Richard Drakin, lehce znuděný mladý muž, si začíná uvědomovat, že mu v životě něco schází. Náhodou si přečte zprávu o nepříliš slavném odchodu významného generálního ředitele. Napadne ho oslovit jej a získat od něj návod, jak být v dnešním světě skutečně úspěšný. K jeho překvapení John Rock na setkání kývne. Dojde k úmluvě, ve které se John zavazuje provést Richarda místy...

Dostupnost: skladem

Zelená pre život

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná výskumníčka a bojovníčka za prírodnú výživu nás oboznamuje s najnovšími poznatkami v novom vydaní knihy Zelená pre život. Autorka k pozoruhodným objavom o liečivej sile listovej zeleniny a zelených smoothies dopĺňa nový výskum o dôležitej úlohe omega-3 a omega-6 mastných kyselín. V knihe nájd...

Dostupnost: do 2 dnů

Život bez pšenice

Ve své knize Život bez pšenice autor William R. Davis odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. Dosud neškodná ob...

Dostupnost: do 2 dnů

Život bez pšenice

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru? Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Kardiolog William Davis se to rozhodl ris...

Dostupnost: do 1 dnů

Život bez bolesti

Príčinou takmer každej bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že niektoré svaly sú skrátené, zatiaľčo iné ochabnuté. V oboch prípadoch spôsobujú napätie. Jednou z najbežnejších príčin svalovej nevyváženosti je nesprávne držanie tela. Dokonca aj keď si myslíte, že máte správne držanie tela, väčšinou to tak nie je. Veľa nesprávnych zakrivení netrénované oko nevidí. A č...

Dostupnost: do 2 dnů

Zelená pro život

Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdet...

Dostupnost: do 2 dnů

Život bez úzkosti

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. ...

Dostupnost: do 2 dnů

Život samá pohroma

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem.Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prok...

Dostupnost: skladem

Nalezení ztracené Marty: Chceme-li, aby náš život měl šťastný konec, musíme najít jeho začátek. (978-80-7462-977-8)

Kniha – autor Caroline Wallaceová, 336 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - česky Chceme-li, aby náš život měl šťastný konec, musíme najít jeho začátek. Marta je ztracená. Je ztracená od chvíle, kdy ji jako miminko našli v kufru ve vlaku. Od té doby čeká v kanceláři ztrát a nálezů na liverpoolském nádraží. Je to už šestnáct let a Marta, které dali jméno Ztracená, ...

Dostupnost: skladem

Jak být šťastný od 9 do 5 - Jak milovat život, mít rád svou práci a být v ní úspěšný - Alexander Kjerulf

<p>Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší.</p><p>Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit.</p><p>Zažívat v práci štěstí není žádný luxus – je to základ! Lidé už dávno přišli na to, že když milují svou práci, jsou mnohem produktivnější, výkonnější, kreativnější a mají větší motivaci. Také jejich s...

Dostupnost: skladem

Jak být šťastný od 9 do 5: Jak milovat život, mít rád svou práci a být v ní úspěšný (978-80-7485-102-5)

Kniha - autor Alexander Kjerulf, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit. Zažívat v práci štěstí není žádný luxus - je to základ! Lidé už dávno přišli na to, že když milují svou práci, jsou mnohem produktivnější, výkonnější, kreativnějš...

Dostupnost: skladem

Jan Eisler – Šíma: Na plný koule. Ten návod, co sis vyptal. Na miliony, úspěch a štěstí MP3

V osmadvaceti měl všechno, co kdy od života chtěl. Pak všechno zahodil, stal se dobrovolně nezaměstnaným, odjel na dva měsíce na Kubu a sepsal pro svého ztraceného kamaráda dopis s návodem, jak toho může dosáhnout i on. Ale i TY! A to stejně jako autor bez počátečního kapitálu, kontaktů nebo zrad a podvodů. 100 odzkoušených lifehacků tě mimo jiné naučí: " Jak postupova...

Dostupnost: skladem

Návod k obsluze života. Dialog mezi Strachem a Pravdou - Tom Shadyac e-kniha

Americký režisér Tom Shadyac (*1958), jenž proslul známými hollywoodskými komediemi (např. Zamilovaný profesor; Božský Bruce nebo Ace Ventura: Zvířecí detektiv), nabízí ve své první knize novou perspektivu v pohledu na život.

Dostupnost: skladem