Pilates cviceni na mici

Elina Pilates Master Instructor Physio Reformer 242 cm Barva: Zelená

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Physio Reformer 242 cm Barva: Modrá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Physio Reformer 242 cm Barva: červená

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Physio Reformer 242 cm Barva: hnědá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: Černá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: Šedá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: Béžová

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: Zelená

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: Modrá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: červená

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: hnědá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Master Instructor Reformer 242 cm Barva: světle modrá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Elina Pilates Wooden Reformer Lignum 242 cm Barva: Černá

Elina Pilates Wooden Reformer Lignum 242 cm + Jump Board + Box Vybavení na pilates do studia Lignum nabízí všechny funkce profesionálního reformeru za velmi rozumnou cenu. Vynikající hodnota za peníze činí z Lignum stroj doporučený jak pro soukromé domácí použití, tak pro profesionální použití v komerčních studiích. Vyrobeno z nejkvalitnějších materiálů, má světlou strukt...

Elina Pilates Wooden Reformer Lignum 242 cm Barva: Šedá

Elina Pilates Wooden Reformer Lignum 242 cm + Jump Board + Box Vybavení na pilates do studia Lignum nabízí všechny funkce profesionálního reformeru za velmi rozumnou cenu. Vynikající hodnota za peníze činí z Lignum stroj doporučený jak pro soukromé domácí použití, tak pro profesionální použití v komerčních studiích. Vyrobeno z nejkvalitnějších materiálů, má světlou strukt...

Elina Pilates Combo Chair židle s dřevěnou základnou Barva: Šedá

Elina Pilates Combo Chair židle s dřevěnou základnou Vybavení na pilates do studia Combo Chair je novou verzí oblíbené židle Wunda. Combo Chair obsahuje řadu významných vylepšení pro zlepšení plynulosti a tichého provozu, čímž se tato židle posouvá na novou úroveň. Židle Combo Chair je navržena pro natažení a posílení svalových skupin, na které není snadné zacílit. Byla i...

Elina Pilates Combo Chair židle s dřevěnou základnou Barva: Černá

Elina Pilates Combo Chair židle s dřevěnou základnou Vybavení na pilates do studia Combo Chair je novou verzí oblíbené židle Wunda. Combo Chair obsahuje řadu významných vylepšení pro zlepšení plynulosti a tichého provozu, čímž se tato židle posouvá na novou úroveň. Židle Combo Chair je navržena pro natažení a posílení svalových skupin, na které není snadné zacílit. Byla i...

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry ...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

<p>Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness,...

Dostupnost: skladem

Cvičení na míči pro maminky a děti

Pokud jste rodiči malého dítěte a chcete aktivně podporovat jeho zdravý psychomotorický vývoj a ještě se u toho společně pobavit, pak je tato úžasná kniha určena právě vám!

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: Šedá

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: Černá

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: Modrá

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: Zelená

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: Béžová

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Barva: červená

Elina Pilates Cadillac Reformer Elite - trapézový stůl s Reformerem Vybavení na pilates do studia Trapézový stůl podporuje mimořádnou rozmanitost cvičení od jemných, pružinových sed-lehů až po pokročilou akrobacii. Pilates Cadillac je jedním ze zařízení používaných ke zlepšení vašeho zážitku z Pilates a zvýšení rozmanitosti cvičení. Vozík Reformeru je namontován na dvoudí...

Elina Pilates Master Instructor Physio Reformer 242 cm Barva: světle modrá

Elina Pilates Master Instructor Reformer + Jump Board Vybavení na pilates do studia Elina Pilates Master Instructor je nejmodernější profesionální Reformer, který se vyznačuje pečlivým designem s moderními liniemi a vysoce kvalitními povrchovými úpravami. Reformer obsahuje vše potřebné pro kompletní trénink a také přidává nové dodatečné funkce k těm, které má tradiční Ref...

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská e-kniha

Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness.

Dostupnost: skladem

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí ...

Dostupnost: skladem

Nakladatelství Grada Cvičení na velkém míči - , 1 ks 1 ks

Dostupnost: skladem

Nafukovací míč na pilates a cvičení oranžový, průměr 23 cm

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce...

Nafukovací míč na pilates a cvičení zelený, průměr 23 cm

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce...

Nafukovací míč na pilates a cvičení zelený, průměr 28 cm

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce...

Nafukovací míč na pilates a cvičení modrý, průměr 28 cm

Hledáte způsob, jak si cvičení pilates trochu ztížit? Možná vás zajímají nové přístupy ke cvičení. Ve všech těchto případech se vyplatí prozkoumat výhody minipilates míčů. Ať už se chcete věnovat józe, pilates, aerobiku, gymnastice, rehabilitačnímu sportu nebo například fyzioterapii, můžete z toho mít prospěch na mnoha úrovních. Díky použitému materiálu šetrnému k pokožce...

Měkký pěnový válec na pilates / cvičení / fitness, modrý, 90x15 cm

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S tr...

Měkký pěnový válec na pilates / cvičení / fitness, černý, 90x15 cm

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S tr...

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

Posilování na míči + DVD 85minut cvičení - L.Goldenberg, P.Twist

Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Tato cvičení zapojují celé svalové skupiny, nejsou zaměřena pouze na lokální posilování. Tato kniha také obsahuje 16týdenní program s exkluzivní řadou posilovacích a balančních cviků. Je vhodná i pro trenéry, instruktory fitness a sportovní specialisty. Kniha patří mezi bestseller...

Dostupnost: skladem

Cvičení na míči pro celou rodinu - Hana Janošková, Marta Muchová /kniha+DVD/

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Nalezenete zde cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky zajišťující zdravý psychomotorický vývoj, cviky pro školáky a posilovací cvičení pro rodiče. Cviky určené dětem autorky ještě doplnily informacemi o daném v...

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči - zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská

Anotace: Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovan&...

Dostupnost: skladem

Pilates kruh TUNTURI fialový

stlačovací kruh na cvičení pilates anatomicky tvarovaná držadla průměr obruče 38 cm barva: fialová

Dostupnost: skladem

Tunturi Pilates Ring

stlačovací kruh na cvičení pilates anatomicky tvarovaná držadla průměr obruče 38 cm barva: černá

Dostupnost: skladem

SPARTAN SPORT Pilates tyč

- tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty - stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm - hmotnost balení: 4.00 kg

Dostupnost: skladem

Pilates tyč SPARTAN - blade

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm

Dostupnost: skladem

Pilates tyč SPARTAN - blade

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšuje náročnost a variabilitu cvičení - vhodný pro pilates a jóga cvičení - délka 120 cm

Dostupnost: skladem

Přenosné pilates studio

Máte rádi rychlé a zároveň efektivní metody cvičení a tvarování postavy? Pokud ano, tak jistě oceníte přenosné pilates studio, zejména pokud jste žena a na chození do fitness center jednoduše nemáte čas. Přenosné Pilates studio je vhodné pro každého, kdo má prostor pro domácí cvičení a kdo nechce utrácet za tréninky s trenerém. Efektivní řešení, jak vytvarovat nohy, zadek...

Dostupnost: neudáno

Hutermann Pilates kruh - růžový

Pilates gymnastický kruh se dvěma rukojeťmi je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro cvičení pilates či jógy. Umožňuje procvičit všechny hlavní svalové skupiny na pažích, dolních končetinách i svalstvo hrudníku. Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty. Stlačováním pr...

Dostupnost: do 8 dnů

Hutermann Pilates kruh - Zelený

Pilates gymnastický kruh se dvěma rukojeťmi je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro cvičení pilates či jógy. Umožňuje procvičit všechny hlavní svalové skupiny na pažích, dolních končetinách i svalstvo hrudníku. Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty. Stlačováním pr...

Dostupnost: do 8 dnů

Pilates tyč SPARTAN - blade

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data: - zvyšu

Dostupnost: skladem

Pilates tyč SPARTAN - blade

Tuhá, ale pružná tyč, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, na konci a uprostřed optřen měkkými úchyty Stlačováním proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, centra síly a nohou Technická data:

Dostupnost: skladem

Hutermann Pilates kruh

Pilates gymnastický kruh se dvěma rukojeťmi je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro cvičení pilates či jógy. Umožňuje procvičit všechny hlavní svalové skupiny na pažích, dolních končetinách i svalstvo hrudníku. Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty. Stlačováním pr...

Dostupnost: skladem

Pilates pre deti

Anotace: Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené...

Dostupnost: do 7 dnů

Modom Posilovací kruh Pilates

Posilovací kruh Pilates je jednoduchou a efektivní cvičební pomůckou pro tréning hlavních svalových skupin. Umožňuje procvičit svaly na pažích, dolních končetinách, posílí zádové, prsní svaly a hýždě. Spolu s tréninkem vnitřní strany stehen pomáhá posílit pánevní dno, což jistě ocení každá žena. Při cvičení se ...

Dostupnost: do 5 dnů

Do formy s pilates

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako j...

Dostupnost: skladem

Do formy s pilates

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako j...

Dostupnost: do 1 dnů

Posilovací kruh Pilates Modom

Cvičení se prování stlačováním proti odporu kruhu, přičemž dochází k efektivnímu posilování.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči. zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého - Helena Jarkovská e-kniha

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů.

Dostupnost: skladem

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník...

Dostupnost: skladem

Pilates obruč 35 cm černá

stlačovací kruh na cvičení pilates anatomicky tvarovaná držadla průměr obruče: 35 cm barva: černá

Dostupnost: skladem

TOGU pilates obruč 38 cm

stlačovací kruh na cvičení pilates anatomicky tvarovaná držadla průměr obruče: 38 cm značkový výrobek od německé firmy TOGU

Dostupnost: skladem