Uzkost a obavy

Úzkost a obavy

Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto porucho...

Dostupnost: do 2 dnů

Úzkost a obavy - Ján Praško

<p></p><p> Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo...

Dostupnost: skladem

Úzkost a obavy (978-80-736-7986-6)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová, 232 stran Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou...

Dostupnost: skladem

Úzkost a obavy - Ján Praško; Jana Vyskočilová; Jana Prašková

Anotace: Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situací...

Dostupnost: skladem

Úzkost a obavy - Ján Praško; Jana Vyskočilová; Jana Prašková

Dostupnost: skladem

Úzkost a obavy. Jak je překonat - Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová

Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie.

Dostupnost: skladem

101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích?  • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie?   Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich...

Dostupnost: skladem

101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Peterson Tanya J.

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V ...

Dostupnost: do 2 dnů

101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této ...

Dostupnost: do 1 dnů

101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Tanya J. Peterson

<p>• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omez...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod - Zuzana Hudáková; Mária Kopáčiková

Anotace: Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ženu - matku v zemích Evropské unie. Cílem psychické přípravy...

Dostupnost: do 7 dnů

Riešenia pre nebezpečné prostredie - L. Ron Hubbard

Anotace: Žijeme vo veľmi riskantnom svete, v prostredí, ktoré je plné nebezpečia. Ak sledujete televízne správy alebo čítate dennú tlač, ste vystavený dennej dávke lúpeží, znásilňovania, občianskych nepokojov, vrážd, požiarov, katastrof a hladomoru. Vyzerá to tak, že máme stále menej a menej sebadôvery a naopak každým dňom silnie úzkosť a obavy. Pridajte si k tomu pracov...

Dostupnost: do 7 dnů

Riešenia pre nebezpečné prostredie

Žijeme vo veľmi riskantnom svete, v prostredí, ktoré je plné nebezpečia. Ak sledujete televízne správy alebo čítate dennú tlač, ste vystavený dennej dávke lúpeží, znásilňovania, občianskych nepokojov, vrážd, požiarov, katastrof a hladomoru. Vyzerá to tak, že máme stále menej a menej sebadôvery a naopak každým dňom silnie úzkosť a obavy. Pridajte si k tomu pracovné alebo m...

Dostupnost: neudáno

Silan Secrets of Wellbeing aviváž 1l 40PD

Silan Secrets of Wellbeing je obohacen o vůni oleje z jasmínu a mandarinky, který je znám pro svůj uklidňující účinek, pro odstranění napětí a úzkosti. Proto kdykoli budete cítit úzkost a obavy, obléknutí vašeho oblečení vypraného v Silanu Secrets of Wellbeing Vám dodá pocit osvěžující koupele, která uvede Vaše tělo a duši zpět do rovnováhy. Nyní ještě intenzivnější svěže...

Dostupnost: neudáno

Respekt a úcta v porodnictví - Lucia Mazúchová; Andrea Porubská

Anotace: Monografie odhaluje hluboký význam dané problematiky, je určena pro odbornou veřejnost, konkrétně pro porodní asistentky, sestry, lékaře (gynekology-porodníky), pro studenty porodní asistence, ošetřovatelství v pregraduální a postgraduální přípravě, pro psychology, pedagogy v oboru porodní asistence a ošetřovatelství. První kapitola se věnuje autonomii ženy, v...

Dostupnost: do 7 dnů

Land of Soul - 2 CD - Štěpničková Pavla

Anotace: Skladba uvolňuje vitální energii, vede k jejímu zdroji, probouzí radost, lásku k životu, přijetí. Přináší povzbuzení v období životních změn. LÉTO Skladba přináší nadhled, lehkost bytí, volnost a svobodu duše. Probouzí tichou a širokou radost v srdci, důvěru, propojuje se Zemí. Rozpouští obavy a strach a vzbuzuje pocit bezpečí, ochrany, ochotu "se pustit". Ukli...

Dostupnost: do 7 dnů

Rakovina v rodině: V otázkách a odpovědích blízkých (978-80-88298-44-1)

Kniha - autor Libuše Kalvodová, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá „Manžel se léčí na nádor prostaty. Už pár dní se chová divně, nemluví, odhání všechny od sebe. Sestře oznámil, že si vezme život. Jsem zoufalá, prosím, poraďte mi, co mám dělat..“ Onkologického pacienta na jeho cestě léčbou nádoru statečně a obětavě provázejí jeho blízcí, rodina, přátelé. To...

Dostupnost: skladem

Překonejte komplex meněcennosti

Kdo z lidí se někdy necítí trapně, příliš bezmocně nebo neschopně oproti ostatním? Většina lidí takový pocit někdy zažila, ale některým komplex méněcennosti kazí život. Bojácnost, hlavně chronická, často způsobuje, že se ti, kteří jí trpí, ohlížejí nejdříve na názory a hodnocení druhých lidí a podléhají působení svých emocí. Autor knihy představuje čtenáři postup, jak kom...

Dostupnost: do 2 dnů

Don Bosco

Každá druhá až třetí žena v České republice během svého života prodělá potrat. Zármutek, pocit ztráty a prázdnoty, výčitky z nenaplnění ženské role, úzkost a obavy, zda vůbec někdy bude schopná znovu otěhotnět, představují někdy až nesnesitelnou zátěž. Tělesně i duševně jsou ženy po této smutné události často velmi křehké, zmítané celou paletou negativních emocí. Potřebuj...

Dostupnost: do 2 dnů

Příprava na porod - fyzická a psychická profylaxe

Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ženu - matku v zemích Evropské unie. Cílem psychické přípravy je individu...

Dostupnost: do 1 dnů

Rakovina v rodině v otázkách a odpovědích blízkým - Libuše Kalvodová

<p></p><p> „Manžel se léčí na nádor prostaty. Už pár dní se chová divně, nemluví, odhání všechny od sebe. Sestře oznámil, že si vezme život. Jsem zoufalá, prosím, poraďte mi, co mám dělat..“</p> <p> Onkologického pacienta na jeho cestě léčbou nádoru statečně a obětavě provázejí jeho blízcí, rodina, přátelé.</p> <p> To jsou ti, ...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod - fyzická a psychická profylaxe - Hudáková Zuzana, Kopáčiková Mária,, Sleva 160%

Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ženu - matku v zemích Evropské unie. Cílem psychické přípravy je indivi...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod: fyzická a psychická profylaxe (978-80-271-0274-7)

Kniha - autor Zuzana Hudáková; Mária Kopáčiková, 136 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou s...

Dostupnost: skladem

Mami, oci, bojím sa - Petra Arslan Šinková

Anotace: "Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá? Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie...

Dostupnost: do 7 dnů

Mami, oci, bojím sa

„Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá? Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie, pochopenie...

Dostupnost: do 2 dnů

Mami, oci, bojím sa - Petra Arslan Šinková

<p>„Ako zvládnuť náročné obdobie? Ako komunikovať s deťmi o koronavíruse? Ako im pomôcť zvládnuť obavy a vysvetliť pravidlá?<br /> Príbehy v knižke Mami, oci, bojím sa pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a po-núkajú im riešenia a odpovede na ich otázky.<br /> Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby...

Dostupnost: skladem

Rakovina v rodině - Libuše Kalvodová

„Manžel se léčí na nádor prostaty. Už pár dní se chová divně, nemluví, odhání všechny od sebe. Sestře oznámil, že si vezme život. Jsem zoufalá, prosím, poraďte mi, co mám dělat..“ Onkologického pacienta na jeho cestě léčbou nádoru statečně a obětavě provázejí jeho blízcí, rodina, přátelé. To jsou ti, kteří bez ohledu na své potřeby poskytují nemocnému bezpečí, dodávají mu...

Dostupnost: skladem

Rakovina v rodině

„Manžel se léčí na nádor prostaty. Už pár dní se chová divně, nemluví, odhání všechny od sebe. Sestře oznámil, že si vezme život. Jsem zoufalá, prosím, poraďte mi, co mám dělat..“ Onkologického pacienta na jeho cestě léčbou nádoru statečně a obětavě provázejí jeho blízcí, rodina, přátelé. To jsou ti, kteří bez ohledu na své potřeby poskytují nemocnému bezpečí, dodávají mu...

Dostupnost: do 2 dnů

Příprava na porod - fyzická a psychická profylaxe - Zuzana Hudáková

<p></p><p style="text-align:justify;"> Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu.</p> <p style="text-align:justify;"> Prenatální péče a psycho...

Dostupnost: skladem

Bludy v hlavě. Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící - Alfonso Casas

Alfonso Casas, nakreslil intimní i humorný komiks a do vedlejších rolí obsadil příšerky, které zosobňují strachy, pochyby, traumata, toxické myšlenky, obavy z nejisté budoucnosti či sociální úzkost.

Dostupnost: skladem

Příprava na porod - Zuzana Hudáková

Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ženu - matku v zemích Evropské unie. Cílem psychické přípravy je individu...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod

Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu.Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ženu - matku v zemích Evropské unie. Cílem psychické přípravy je individuá...

Dostupnost: skladem

Hry pro rozvíjení sociálních dovedností - Deborah M. Plummer

Každý chceme mít kamarády. K tomu, abychom si je dokázali najít a udržet, potřebujeme umět spoustu důležitých věcí – naslouchat, dělit se, pomáhat, soucítit, nesoutěžit, ale spolupracovat… Hry, které v této knize najdete, rozvíjejí právě tyhle dovednosti, a navíc jsou zábavné a nejsou k nim potřeba žádné složité pomůcky. Kniha je uvedena dvěma kapitolami, které objasňují ...

Dostupnost: skladem

Hry pro rozvíjení sociálních dovedností: u dětí 5-12 let (978-80-262-1792-3)

Kniha - autor Deborah M. Plummer,, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý chceme mít kamarády. K tomu, abychom si je dokázali najít a udržet, potřebujeme umět spoustu důležitých věcí – naslouchat, dělit se, pomáhat, soucítit, nesoutěžit, ale spolupracovat… Hry, které v této knize najdete, rozvíjejí právě tyhle dovednosti, a navíc jsou zábavné a nejsou k ...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod (978-80-271-0274-7)

Elektronická kniha - Základní publikace pro obor porodní asistence. - autor Zuzana Hudáková, 136 stran Příprava na porod: Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Pr...

Dostupnost: skladem

Respekt a úcta v porodnictví

Monografie odhaluje hluboký význam dané problematiky, je určena pro odbornou veřejnost, konkrétně pro porodní asistentky, sestry, lékaře (gynekology-porodníky), pro studenty porodní asistence, ošetřovatelství v pregraduální a postgraduální přípravě, pro psychology, pedagogy v oboru porodní asistence a ošetřovatelství. První kapitola se věnuje autonomii ženy, v podkapitol...

Dostupnost: do 2 dnů

Odvahu!. Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice - Claudia Croos-Müller e-kniha

Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo.

Dostupnost: skladem

Moc soustředěné pozornosti - Využijte sílu své mysli

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie. Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové kni­ze ukazuje, že jde „jen“...

Dostupnost: do 1 dnů

Moc soustředěné pozornosti - Využijte sílu své mysli - Dandapani

<p>Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie. Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové kni­ze ukazuje, že...

Dostupnost: skladem

Moc soustředěné pozornosti

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie. Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit až na fyzické úrovni ve formě nemoci. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové knize ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale odstranit...

Dostupnost: skladem

Příprava na porod

Základní publikace pro obor porodní asistence. Psychoprofylaktická příprava na porod hraje významnou roli v komplexní a efektivní psychofyzické přípravě, která je předpokladem zvládnutí fyziologického těhotenství a porodu. Prenatální péče a psychoprofylaktická příprava jsou součástí zdravotní péče o ...

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc)

Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocity, obavy i stud. Holky, hoďte úzkost za hlavu a otevřete ...

Dostupnost: do 2 dnů

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc) | Hana Kašáková

Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocity, obavy i stud. Holky, hoďte úzkost za hlavu a otevřete ...

Dostupnost: skladem

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc) ALBATROS

Zábavná i poučná příručka o menstruaci pro začátečnice! Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocit...

Dostupnost: skladem

Respekt a úcta v porodnictví - Lucia Mazúchová

Monografie odhaluje hluboký význam dané problematiky, je určena pro odbornou veřejnost, konkrétně pro porodní asistentky, sestry, lékaře (gynekology- porodníky), pro studenty porodní asistence, ošetřovatelství v pregraduální a postgraduální přípravě, pro psychology, pedagogy v oboru porodní asistence a ošetřovatelství. První kapitola se věnuje autonomii ženy, v podkapitol...

Dostupnost: skladem

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc) - Hana Kašáková e-kniha

Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocity, obavy i stud. Holky, hoďte úzkost za hlavu a otevřete ...

Dostupnost: skladem

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc) | Hana Kašáková, Tereza Janáková

Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocity, obavy i stud. Holky, hoďte úzkost za hlavu a otevřete ...

Dostupnost: skladem

Hry pro rozvoj všímavosti u dětí

Schopnosti zaměření (focusing), uvolnění (relaxation) a soustředění (concentration) jsou klíčem k tomu, aby děti a mladí lidé byli schopni dosáhnout emoční pohody, stejně jako pro rozvoj dovedností a schopností u dětí.Tato kniha staví na modelu všímavé hry k dosažení pocitu pohody u dětí. Autorka vytvořila tento přístup, který pomáhá dětem uvědomovat si svůj vnitřní a vně...

Dostupnost: do 2 dnů

Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící

"Nejsi dost dobrý. Zkrátka jsi měla štěstí. Ostatní jsou lepší a kvalifikovanější než ty. Přepadly vás někdy uprostřed noci podobné pochybnosti? Přemýšlíte občas o tom, co jste mohli říct jinak v rozhovoru před dvěma lety? Něco vás nutí milionkrát prohlížet jednu a tu samou smsku, abyste zjistili, jak to odesílatel „skutečně“ myslel? Alfonso Casas, jeden z nejpopulárnějš...

Dostupnost: skladem

Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící

"Nejsi dost dobrý. Zkrátka jsi měla štěstí. Ostatní jsou lepší a kvalifikovanější než ty. Přepadly vás někdy uprostřed noci podobné pochybnosti? Přemýšlíte občas o tom, co jste mohli říct jinak v rozhovoru před dvěma lety? Něco vás nutí milionkrát prohlížet jednu a tu samou smsku, abyste zjistili, jak to odesílatel „skutečně“ myslel? Alfonso Casas, jeden z nejpopulárnější...

Dostupnost: do 1 dnů

Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící - Alfonso Casas

<p>"Nejsi dost dobrý. Zkrátka jsi měla štěstí. Ostatní jsou lepší a kvalifikovanější než ty. Přepadly vás někdy uprostřed noci podobné pochybnosti? Přemýšlíte občas o tom, co jste mohli říct jinak v rozhovoru před dvěma lety? Něco vás nutí milionkrát prohlížet jednu a tu samou smsku, abyste zjistili, jak to odesílatel „skutečně“ myslel? Alfonso Casas, jeden z ...

Dostupnost: skladem

TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc), 2. vydání - Hana Kašáková

<p>Co je TO? TO je horor! TO je krvák! TO nahání strach. Bububu! Kdepak, řeč není o nervydrásajícím filmu podle Kinga. TO je totiž také nejčastějším krycím názvem pro menstruaci. Menstruační cyklus je nedílnou součástí holčičích životů a přestože je přirozený a dokonce životadárný, zpočátku často vyvolává smíšené pocity, obavy i stud. Holky, hoďte úzkost za hlavu a ...

Dostupnost: skladem

LESKLÝ ONYX, ZLATÝ HEMATIT A KORUNKA POSÁZENÁ ZIRKONY

ZÁKLADNÍ INFORMACE- náramek lesklý onyx, zlatý hematit a korunka posázená zirkony- ručně dělaný z přírodních polodrahokamů a korunky se zirkony- navlečen na elastické gumičceROZMĚRY- lesklý onyx : barva - černá, průměr kuliček - 8 mm- zlatý hematit : barva - zlatá, průměr kuliček - 6 a 8 mm- korunka : barva - zlatá, materiál - bižuterní kov- zirkony : barva - černá, kvali...

Dostupnost: do 5 dnů

Nebojte se! - Irena Perůtková

Srach, obavy, úzkost, napětí, tak to prožívá více či méně snad každý. Tato kniha je určena všem, kteří se občas bojí, někdy více či méně, ale bát se nechtějí, naopak touží po klidu, pokoji a bezpečí.

Dostupnost: skladem

Láska bez úzkosti - Leslie Becker-Phelps; Dominika Trubačová

Anotace: Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ak...

Dostupnost: do 7 dnů

Láska bez úzkosti

Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnané obavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ako prekonať ...

Dostupnost: do 2 dnů

Odvahu! (978-80-247-4595-4)

Elektronická kniha - autor Claudia Croos-Müller, 40 stran Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo. Oscar, který je tak úspěšný se svou první knihou "Hlavu vzhůru", s radostí pokračuje ve...

Dostupnost: skladem

Tanec strachu

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na n...

Dostupnost: do 2 dnů

Tanec strachu - Harriet Lernerová

Anotace: Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti - či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať. Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne ...

Dostupnost: do 7 dnů

Tanec strachu - Harriet Lerner

<p>Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.<br /> Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, a...

Dostupnost: skladem