Zdravy zivotny styl

Zdravý životný štýl

Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele - Zuzka Štefečeková, držiteľka dvoch strieborných olympijských medailí v trape. Pri čí...

Dostupnost: do 2 dnů

Zdravý životný štýl II

Dostupnost: skladem

Zachovaj si zdravý rozum

Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami. Pri písaní tejto knihy sa autor snažil zistiť, ako na nás tieto zmeny vplývajú. Vo Švédsku berie antidepresíva každý ôsmy dospelý a poč...

Dostupnost: do 2 dnů

Zdravý otec, chorý otec

Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život. Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme s...

Dostupnost: do 2 dnů

Zdravý otec, chorý otec - Glen N. Robinson

<p>Načo vám je bohatstvo, ak nemáte zdravie?<br /> Smerujete k zdravému dôchodku? </p><p> Priveľa ľudí odchádza do dôchodku s tým, že musia užívať päť až dvadsať odlišných liekov denne, aby si zlepšili svoje zdravie. Celej tejto situácii sa však mohli vyhnúť. Zvalia sa na gauč unavení a nevyužívajú všetky svoje možnosti, pretože sú unavení a príliš...

Dostupnost: skladem

Zdravý otec, chorý otec - Glen N. Robinson

Anotace: Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život. Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu,...

Dostupnost: do 7 dnů

TESTY Z BIOLÓGIE NA PRIJÍMACIE SKÚŠKY NA VYSOKÉ ŠKOLY 2 - Petra Augustinová

Anotace: Je pokračovaním 1. časti a mala by slúžiť predovšetkým na overenie si vlastných vedomostí. Testové otázky spracované v tejto časti publikácie vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. molekulárna biológia, genetika, zdravý životný štýl

Dostupnost: do 7 dnů

Zdravý otec, chorý otec (978-80-8164-291-3)

Kniha - autor Glen N. Robinson, 264 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život. Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať pod...

Dostupnost: skladem

SOS Quinoa 250 g

SOS Quinoa 250 g Přírodní zdroj vlákniny, bílkovín a fosforu. Quinoa je ideální pseudoobilnina pro zdravý životný styl! Je bohatá na vlákninu a bílkoviny. Vyniká delikátní chuťí. Přdejte quinou do oblíbených jídel a překvapte chuťové pohárky. Přesvědčí vás jednoduchá příprava a mnohostranné využití při vaření slaných nebo sladkých jídel. Země p...

Dostupnost: skladem

Príroda

Hipsterská nostalgia milovníka veľkomesta za úprimnosťou a tradíciami vidieka, komunitné záhrady uprostred veľkomiest, silnejúce hlasy za spomalenie života, dôraz na ekologické hospodárstvo a biokvalitu potravín či nadšenie pre zdravý životný štýl, prenikajúce zo subkultúrnych okrajov do mainstreamu, sú aktuálne dôkazom, že putá s prírodou chcú byť obnovené. Súčasník si p...

Dostupnost: do 2 dnů

Psychohygiena v živote moderného človeka

Kompetencie, ktoré pomáhajú modernému človeku fungovať v živote, užšom osobnom a sociálnom prostredí, ktoré umožňujú čo najpresnejšie rozpoznať posolstvo toho, čo ovplyvňuje skutočne zdravý životný štýl, subjektívnu spokojnosť, vyrovnanosť, optimálne duševné zdravie - ostáva témou mimoriadne dôležitou aj dnes. Riadiť seba neznamená prerobiť seba samého na úplne iného člov...

Dostupnost: do 2 dnů

Nominal Obilninová instantná kaša Lahodná bezlepková 300g

Cereálne kaše bez lepku, s lahodnou chuťou, od prvotriedneho a známeho výrobcu NOMINAL, potrebujete pre svoj zdravý život ešte niečo viac? Samozrejme, že potrebujete, avšak podľa nášho názoru sa dá na tejto cereálne kašu úplne bez problémov stavať váš zdravý životný štýl. Cereálne kaše, ako sme už naznačili, nesie vo svojom názve slovíčko lahodná, čo na jednej strane môže...

Dostupnost: skladem

Varíme bez pšenice, lepku a laktózy

Ak ste boli doteraz zvyknutý spoliehať sa na hotové jedlá, možno si pri varení nebude dosť istý sami sebou alebo nebudete poznať dostatok jedál, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť.Táto knihy vám dodá sebadôveru a odvahu k tomu, aby ste varili bez stresu.Recepty sú jednoduché, moderné, majú medzinárodný charakter a rozhodne nijako netrpia užitím alternatívnych ingrediencií...

Dostupnost: do 2 dnů

Diabetes: Prevencia, diagnostika, liečba (978-80-551-8149-3)

Kniha - autor Rosemary Walker, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jediná kniha na trhu, ktorá kombinuje empatický prístup, vizuálnu príťažlivosť a odborné vedenie pri liečbe cukrovky typu 1. aj typu 2. Ponúka komplexný prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť o zdraví a chorobe, o stravovaní, fyzickej aktivite a o liečbe cukrovky. Viac než 422 miliónov ľudí ...

Dostupnost: skladem

Fit sladkosti: Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek (978-80-972801-6-1)

Kniha - autor Lucia Wagnerová; Diana Vidáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my...

Dostupnost: skladem

Na každý vek máme liek: Moderný sprievodca estetickými zákrokmi (978-80-570-0613-8)

Kniha - autor Mária Petrášová; Ľubica Hybenová, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií... Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty...

Dostupnost: skladem

Testy z biológie na prijímacie skúšky na vysoké školy 2: B 2 (978-80-89153-77-0)

Kniha - autor Petra Augustinová, 296 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Je pokračovaním 1. časti a mala by slúžiť predovšetkým na overenie si vlastných vedomostí. Testové otázky spracované v tejto časti publikácie vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. molekulárna biológia, genetika, zdravý životný štýl – prevencia rôznych ochorení a zása...

Dostupnost: skladem

Na každý vek máme liek - Mária Petrášová; Ľubica Hybenová

Anotace: MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií... Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka textov, autorka desiatok zbierok testov zo slovenského jaz...

Dostupnost: do 7 dnů

Testy z biológie na prijímacie skúšky na vysoké školy 2

Je pokračovaním 1. časti a mala by slúžiť predovšetkým na overenie si vlastných vedomostí. Testové otázky spracované v tejto časti publikácie vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. molekulárna biológia, genetika, zdravý životný štýl – prevencia rôznych ochorení a zásady správnej životosprávy, ďalej biológia človeka, a to najmä anatómia, funkcia jednotl...

Dostupnost: do 2 dnů

Testy z biológie na prijímacie skúšky na vysoké školy 2 - Petra Augustinová

<p>Je pokračovaním 1. časti a mala by slúžiť predovšetkým na overenie si vlastných vedomostí. Testové otázky spracované v tejto časti publikácie vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. molekulárna biológia, genetika, zdravý životný štýl – prevencia rôznych ochorení a zásady správnej životosprávy, ďalej biológia človeka, a to najmä anatómia, funkci...

Dostupnost: skladem

Sirtfood diéta (slovensky) - Goggins Aidan, Matten Glen,

Anotace: Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie.Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o T...

Dostupnost: do 7 dnů

Sirtfood diéta (slovensky)

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie. Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sir...

Dostupnost: do 1 dnů

Fit sladkosti - Lucia Wagnerová; Diana Vidáková

Anotace: Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladk...

Dostupnost: do 7 dnů

Ionizovaná voda

1. vydanie populárno-náučnej knihy dvoch spoluautorov Telesforasa Laucevičiusa a Martina Baligu s názvom Ionizovaná voda – zdravie na dosah ruky. Na slovenský knižný trh prichádza kniha, ktorá má sprístupniť a objasniť výnimočné účinky ionizovanej vody pre udržanie zdravia človeka. Odkyslenie organizmu znamená prvý krok k dlhodobému úspechu, a preto mnohí slovenskí lekári...

Dostupnost: do 2 dnů

Starajte sa o svoj mozog....a váš život sa zlepší

Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najl...

Dostupnost: do 2 dnů

Na každý vek máme liek - Mária Petrášová; Ľubica Hybenová

<p>MUDr.Mária Petrášová, dermatovenerologička, majiteľka centra estetickej medicíny DermaPoint v Žiline s vyše 2000 klientmi, 15 rokov sa špičkovo venuje korektívnej dermatológii, absolvuje množstvo medzinárodných sympózií... </p><p> Mgr.Ľubica Hybenová, absolventka Filozofickej fakulty UK v Bratislave, korektorka textov, autorka desiatok zbierok testov ...

Dostupnost: skladem

Diabetes Prevencia, diagnostika, liečba

Jediná kniha na trhu, ktorá kombinuje empatický prístup, vizuálnu príťažlivosť a odborné vedenie pri liečbe cukrovky typu 1. aj typu 2. Ponúka komplexný prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť o zdraví a chorobe, o stravovaní, fyzickej aktivite a o liečbe cukrovky. Viac než 422 miliónov ľudí na celom svete žije s cukrovkou, čo predstavuje 8,5 % dospelej populácie vo vek...

Dostupnost: do 2 dnů

Fit sladkosti

Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez...

Dostupnost: do 2 dnů

Recepty na chudnutie 2

Namixuj si krajšie a zdravšie telo pomocou knihy Recepty na chudnutie 2. Ďalšia šikovná kniha od autorky 14-dňového plánu pre krajšie a zdravšie telo. Táto kniha sa stane tvojou zdravou skratkou ku zdravému životnému štýlu, na ktorú sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať nejaký problém alebo iba chuť na dobré smoothie. Bude to najšťavnatejšia kniha v tvojej kuchyniKniha je...

Dostupnost: do 2 dnů

Fit diár

Myslíš to so svojimi cieľmi vážne? V tom prípade bude tento vymakaný Fit diár tým najlepším rozhodnutím, aké si mohla urobiť. Mnoho ľudí stroskotá už pri prvom, najdôležitejšom kroku, a to je plánovanie. Na pomoc prichádza Fit diár, ktorý ti pomôže s plánovaním, monitorovaním a vyhodnocovaním tvojej cesty, čo ti umožní dostať sa k tvojmu cieľu ľavou zadnou. Ak je tvojím c...

Dostupnost: do 2 dnů

Fit sladkosti - Lucia Wagnerová; Diana Vidáková

<p></p><p align="left"> <span style="font-size:12px;"><em>Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek!</em></span></p> <p align="left"> <span style="font-size:12px;">Až <b>120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek</b></span></p> <p a...

Dostupnost: skladem

Yoga Girl

Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou jogy (@Yoga_Girl), ktorý patrí medzi najsledovanejšie na svete. Rachel Brathen sa rozhodla podeliť o svoje inšpiratívne príspevky s ľuďmi z ...

Dostupnost: do 2 dnů

MYCOMEDICA MyBlood 90 kapslí

Podpora krve Kombinace bylin a hub na doplnění Xue (krve). Současná legislativa reguluje uvádění informací o účincích doplňků stravy. O MyBlood Základní směs pro stavy Xue Xu (nedostatečnosti krve), primárně jater. Jedná se o dlouhodobý problém, jehož náprava trvá týdny až měsíce. Krev je nositelem Qi, proto se problémy nejdříve projevují na periferiích – hlava, ...

Dostupnost: do 3 dnů

MYCOMEDICA MyAge 90 kapslí

Podpora dlouhověkosti Kombinace bylin a hub pro zpomalení stárnutí. Anti-aging efekt. O MyAge Stárnutí nastává, když nám začíná výrazně ubývat esence Jing. Tělo jede na rezervu. Zhoršují se reakce, přetrvává celodenní únava, výrazně ubude svalová hmota, omezí se sexualita. Protože esence je spojená s ledvinami, zhorší se nádech, člověk se nedokáže dodechnout. Záro...

Dostupnost: do 3 dnů