Zivot je stres

Život samá pohroma - Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech s...

Dostupnost: skladem

Přirozená strava našich předků - Pro pevné zdraví a dlouhý život - Nora T. Gedgaudas

Anotace: "Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno ...

Dostupnost: do 7 dnů

Vše o adrenální únavě: Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život (978-80-7554-311-0)

Kniha - česky V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu n...

Dostupnost: skladem

Život samá pohroma (Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli) - Jon Kabat-Zinn

<p>Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem.</p><p>Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného o...

Dostupnost: skladem

Anag Vše o adrenální únavě - Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život bez stresu - Maggie Luther

Dostupnost: skladem

Green Idea Sleepgreen - lepší usínání a spánek 90 tobolek + DÁREK ZDARMA

Podpora kvalitního spánku ​100 % vegan Kvalitní spánek je jedna ze základních podmínek pro kvalitní a plnohodnotný život. Dnešní doba nás vystavuje zvýšenému účinku stresu. Chronický stres se velmi často podepisuje na schopnosti usnout a na kvalitě s...

Dostupnost: skladem

Detská univerzita aj pre dospelých 2019

Anotace: Prečo?... si nemôžeme kúpiť mobil... nás detstvo ovplyvní na celý život... sa bojíme... sa štát musí postarať o sociálne slabších... je umenie dôležité pre život... potrebujeme dýchať... chceme rozumieť Číňanom... je stres zlý aj pre baktérie... sú otázky začínajúce slovom "prečo" tie najťažšie. Špičkoví odborníci ponúkajú odpovede na základné detské otázky. Sú...

Dostupnost: do 7 dnů

Detská univerzita aj pre dospelých 2019

Prečo?... si nemôžeme kúpiť mobil... nás detstvo ovplyvní na celý život... sa bojíme... sa štát musí postarať o sociálne slabších... je umenie dôležité pre život... potrebujeme dýchať... chceme rozumieť Číňanom... je stres zlý aj pre baktérie... sú otázky začínajúce slovom "prečo" tie najťažšie.Špičkoví odborníci ponúkajú odpovede na základné detské otázky. Súhrn prednášo...

Dostupnost: do 2 dnů

Matis Paris Ochranný fluid pro všechny typy pleti CityProtect TM 50 SPF 50 Réponse Jeunesse (Protective Day Fluid) 30 ml

Stres, dlouhé ponocování, nevyvážená strava, nedostatečná ochrana před negativními vlivy slunečního záření a vnějšího prostředí – to jsou některé z hlavních faktorů, které ovlivňují naši pokožku a vedou k jejímu předčasnému stárnutí. Je to daň za moderní život, jaký vedeme. Existuje ale řešení, které nám pomůže ochránit pokožku a navrátit jí přirozeně svěží vzhled....

Dostupnost: neudáno

Matis Paris Ochranný fluid pro všechny typy pleti CityProtect TM 50 SPF 50 Réponse Jeunesse (Protective Day Fluid) 30 ml

Stres, dlouhé ponocování, nevyvážená strava, nedostatečná ochrana před negativními vlivy slunečního záření a vnějšího prostředí – to jsou některé z hlavních faktorů, které ovlivňují naši pokožku a vedou k jejímu předčasnému stárnutí. Je to daň za moderní život, jaký vedeme. Existuje ale řešení, které nám pomůže ochránit pokožku a navrátit jí přirozeně svěží vzhled....

Dostupnost: neudáno

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Melanie Greenberg

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se ...

Dostupnost: skladem

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cít...

Dostupnost: skladem

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli (978-80-271-2584-5)

Kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, ž...

Dostupnost: skladem

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se ...

Dostupnost: do 2 dnů

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se ...

Dostupnost: do 1 dnů

Za maskou - DVD

Přátelství, které přišlo tak nečekaně... Donald Sutherland a Matthew Fox v příběhu o neobvyklém přátelství. Doktor Bob Shushan je velmi unavený a přepracovaný z vedení Centra pro mentálně a tělesně postižené. Velký stres má vliv na jeho zdraví. Důsledkem je těžký srdeční záchvat. Život mu zachrání James Jones, mladý pacient z Centra. Oba muži spolu navážou přátelský vz...

Dostupnost: skladem

Ztratil se pes - Spicerová Kate

Kate je úspěšná londýnská novinářka, která píše články do luxusních módních časopisů a žije opravdu naplno. Večírky, alkohol, drogy a ustavičný stres si však postupně vybírají svou daň a jednoho dne se Kate rozhodne, že musí udělat něco nového, nečekaného, a pořídí si psa. Lurcher Wolfy je veliký, chlupatý, dobrácký a roztomilý kříženec chrta a teriéra, který má vlastní p...

Dostupnost: do 2 dnů

Ztratil se pes

Kate je úspěšná londýnská novinářka, která píše články do luxusních módních časopisů a žije opravdu naplno. Večírky, alkohol, drogy a ustavičný stres si však postupně vybírají svou daň a jednoho dne se Kate rozhodne, že musí udělat něco nového, nečekaného, a pořídí si psa. Lurcher Wolfy je veliký, chlupatý, dobrácký a roztomilý kříženec chrta a teriéra, který má vlastní p...

Dostupnost: do 1 dnů

Ztratil se pes

Kate je úspěšná londýnská novinářka, která píše články do luxusních módních časopisů a žije opravdu naplno. Večírky, alkohol, drogy a ustavičný stres si však postupně vybírají svou daň a jednoho dne se Kate rozhodne, že musí udělat něco nového, nečekaného, a pořídí si psa. Lurcher Wolfy je veliký, chlupatý, dobrácký a roztomilý kříženec chrta a teriéra, který má vlastní p...

Dostupnost: do 5 dnů

Štěstí v lásce - Kasie Westová

Lásku si za peníze nekoupíš… Maddie není impulzivní člověk. Vždycky tvrdě pracuje a všechno má naplánované dopředu. Jednou si náhoud koupí los a... vyhraje! A její život se bleskově změní k nepoznání. Už žádný stres, jestli dostane stipendium, aby mohla jít na univerzitu. Stane se však středem pozornosti ve škole, což je fajn, dokud o ní nezačnou kolovat různé drby. Dokáž...

Dostupnost: skladem

Štěstí v lásce (978-80-754-4815-6)

Elektronická kniha - autor Kasie Westová, 328 stran, česky Lásku si za peníze nekoupíš… Maddie není impulzivní člověk. Vždycky tvrdě pracuje a všechno má naplánované dopředu. Jednou si náhoud koupí los a... vyhraje! A její život se bleskově změní k nepoznání. Už žádný stres, jestli dostane stipendium, aby mohla jít na univerzitu. Stane se však středem pozornosti ve škol...

Dostupnost: skladem

Štěstí v lásce (978-80-7544-815-6)

Kniha - autor Kasie Westová, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lásku si za peníze nekoupíš… Maddie není impulzivní člověk. Vždycky tvrdě pracuje a všechno má naplánované dopředu. Jednou si náhoud koupí los a... vyhraje! A její život se bleskově změní k nepoznání. Už žádný stres, jestli dostane stipendium, aby mohla jít na univerzitu. Stane se však středem pozor...

Dostupnost: skladem

Štěstí v lásce

Lásku si za peníze nekoupíš... Maddie není impulzivní člověk. Vždycky tvrdě pracuje a všechno má naplánované dopředu. Jednou si náhoud koupí los a... vyhraje! A její život se bleskově změní k nepoznání. Už žádný stres, jestli dostane stipendium, aby mohla jít na univerzitu. Stane se však středem pozornosti ve škole, což je fajn, dokud o ní nezačnou kolovat různé drby. Dok...

Dostupnost: neudáno

Volavka II - DVD pošetka

Pokračování mimořádně úspěšného hitu z prostředí honkongské mafie. Dva kadeti vedou paralelní a stejně nebezpečný život. Jeden je vyslancem mafie, infiltrovaný v policejním prostředí jako vyzvědač a druhý naopak vyzvědačem policie v kruzích mafie. Špionážní drama pokračuje na obou stranách. Naproti vzrůstající důvěře začíná tak jako mafie, i policie cítit šikovný podvod. ...

Dostupnost: skladem

Volavka II - DVD plast

Pokračování mimořádně úspěšného hitu z prostředí honkongské mafie. Dva kadeti vedou paralelní a stejně nebezpečný život. Jeden je vyslancem mafie, infiltrovaný v policejním prostředí jako vyzvědač a druhý naopak vyzvědačem policie v kruzích mafie. Špionážní drama pokračuje na obou stranách. Naproti vzrůstající důvěře začíná tak jako mafie, i policie cítit šikovný podvod. ...

Dostupnost: skladem

Spitzner Sprchová pěna LEVANDULE, 150 ml

Získejte vnitřní rovnováhu se sprchovou pěnou Levandule Jak si užít pořádný relax? Kdo by o tom měl vědět více než staří Řekové? Ti znali uvolňující a uklidňující účinky levandule ve spojení s očistou těla. Kráčejte v jejich stopách a užívejte si život s harmonickou kombinací levandule a jemných citrusových tónů s nádechem grepu. Tuto jedinečnou kombinaci dokresluje sant...

Dostupnost: skladem

Z modrého nebe - Isabel Wolffová

Faith a Peter právě slaví patnácté výročí svatby. Na první pohled to vypadá, že mají vše – šťastné manželství, dvě chytré děti i úspěchy v práci – on jako vydavatel, ona jako televizní rosnička. Ale náhodný komentář ze strany nejlepší kamarádky přiměje Faith k zamyšlení, zda je jejich život vskutku tak perfektní, jak se zdá. Začíná uvažovat nad tím, jestli za změny v manž...

Dostupnost: skladem

Čas zpomalit | Tereza Škorupová

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela přehodnotila svůj pohled na sebe i na život. A zjistila, že pocity štěstí silně korelují se schopností milovat přítomnost a vnímat každodenní život a sebe sama...

Dostupnost: skladem

Léčivá síla zvířat - Jak nás zvířata uzdravují - Wohlfarth Rainer, Mutschlerová Bettina

Každé setkání se zvířaty se dotýká naší duše a zanechá stopu, která nikdy zcela nezmizí. ***** Kontakt s domácími mazlíčky obohacuje náš život a v mnoha situacích se může ukázat jako léčivý, protože nám pomáhá vyčistit si hlavu a nemyslet na stres v práci či na budoucnost. Psychoterapeut Rainer Wohlfarth a koučka Bettina Mutschlerová – specialisté na terapii pomocí zvířat...

Dostupnost: do 2 dnů

Léčivá síla zvířat - Jak nás zvířata uzdravují

Každé setkání se zvířaty se dotýká naší duše a zanechá stopu, která nikdy zcela nezmizí. ***** Kontakt s domácími mazlíčky obohacuje náš život a v mnoha situacích se může ukázat jako léčivý, protože nám pomáhá vyčistit si hlavu a nemyslet na stres v práci či na budoucnost. Psychoterapeut Rainer Wohlfarth a koučka Bettina Mutschlerová – specialisté na terapii pomocí zvířat...

Dostupnost: do 2 dnů

Léčivá síla zvířat - Jak nás zvířata uzdravují

Každé setkání se zvířaty se dotýká naší duše a zanechá stopu, která nikdy zcela nezmizí. ***** Kontakt s domácími mazlíčky obohacuje náš život a v mnoha situacích se může ukázat jako léčivý, protože nám pomáhá vyčistit si hlavu a nemyslet na stres v práci či na budoucnost. Psychoterapeut Rainer Wohlfarth a koučka Bettina Mutschlerová – specialisté na terapii pomocí zvířat...

Dostupnost: do 1 dnů

Latinos

Motto: „Až ti hlavou proběhne celý život, tak ať je na co koukat“ Knížka je dalším volným pokračováním Latinos- aneb má dvě srdce a znovu pojednává o mých malých katastrofách typu „to nevymyslíš“, při cestování po Jižní Americe. Popisuje každodenní život lidí na opačné straně světa, tak běžný pro ně a tak šokující pro nás. Popisuji šamanské rituály a přidávám recepty na i...

Dostupnost: do 2 dnů

Vyhoření

Klasik spirituální literatury se tentokrát věnuje problematice, jež provází lidi, kteří věnují často veškerou svou energii práci a výkonu a přitom zapomínají kvalitně prožívat vlastní život. Syndrom vyhoření může být ale také průvodním znakem nastupujícího středního věku nebo stárnutí. Symptomy, které se u těchto lidí hlásí, jsou předrážděnost, stres, pocity napětí a nedo...

Dostupnost: do 2 dnů

Chovejte se jako kočka

Kočka je váš nejlepší kouč! Kočka všechno pochopila, dělejme to jako ona! Tato samozřejmost inspirovala Stéphana Garniera k napsání příručky o osobním rozvoji pojaté jinak než podobné knihy. Kočka je svobodná, klidná, pozorující, opatrná, elegantní, charismatická, samostatná, hrdá, nezávislá… Má tolik záviděníhodných vlastností, které můžete snadno rozvíjet, když se jí bu...

Dostupnost: do 1 dnů

Nech to plavat

Autorka bestsellerů Monika Bittlová přichází tentokrát se zábavným románem o třech velmi odlišných ženách středního věku a jejich cestě ze životních krizí, o síle pospolitosti, hledání a nalézání lásky a šílené kráse života. Pracovní stres, existenciální problémy, proradní milenci, vážná nemoc, finanční krach – tohle všechno stále osud staví do cesty Jessy, Charlottě a...

Nech to plavat (978-80-759-3081-1)

Elektronická kniha - autor Monika Bittlová, 320 stran, česky Zábavný román od autorky bestsellerů Moniky Bittlové o třech velmi odlišných ženách a jejich cestě ze životních krizí, o síle pospolitosti, hledání i nalézání lásky a šílené kráse života Pracovní stres, existenční problémy, proradní milenci, vážná nemoc, finanční krach – to všechno st...

Dostupnost: skladem

Kojící Spock - Klára Svobodová

<p>Smrt dítěte je nejhorší věc, jaká se může rodičům stát. Předčasný porod je proti tomu těžká pohoda. Pokud to tedy nezažijete na vlastní kůži. Situace sice není beznadějná, ale zoufalá ano. Stres, vyčerpání, nemožnost být spolu tak, jak byste si přáli, kupící se diagnózy a palčivý strach o život toho křehkého tvora kdesi v inkubátoru. Mít předčasně narozené půlkil...

Dostupnost: do 23 dnů

Vysoký krvný tlak Artériová hypertenzia: Všetko o prevencii a liečbe (978-80-10-01847-5)

Kniha - autor Michel Brack, 92 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viac...

Dostupnost: skladem

Velmi citlivá maminka - Schorr Brigitte

Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této kniz...

Dostupnost: do 2 dnů

VYSOKÝ KRVNÝ TLAK ARTÉRIOVÁ HYPERTENZIA - Michel Brack

Anotace: Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových faktorov, akými sú nadváha, sedavý spôsob života a ne...

Dostupnost: do 7 dnů

Ďábelské ovoce - Tom Hillenbrand

Anotace: Sklenka müllerky, kousek ryzlinkové paštiky, ale hlavně žádný velký stres - kuchař Xavier Kieffer vede poklidný život v dolním městě Lucemburku. Jenže když v jeho restauraci dojde k úmrtí známého gastrokritika, všechen klid je tentam. Mrtvý recenzent, série záhadných požárů a zmizení jeho někdejšího učitele, to vše Kieffera nutí, aby začal vyšetřovat na vlastní ...

Dostupnost: do 7 dnů

Vysoký krvný tlak Artériová hypertenzia - Michel Brack

<p>Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových faktorov, akými sú nadváha, sedavý spôsob ži...

Dostupnost: skladem

Velmi citlivá maminka - Brigitte Schorr

<p>Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V ...

Dostupnost: skladem

Ztratil se pes

<p> Kate je úspěšná londýnská novinářka, která píše články do luxusních módních časopisů a žije opravdu naplno. Večírky, alkohol, drogy a ustavičný stres si však postupně vybírají svou daň a jednoho dne se Kate rozhodne, že musí udělat něco nového, nečekaného, a pořídí si psa. Lurcher Wolfy je veliký, chlupatý, dobrácký a roztomilý kříženec chrta a teriéra, který m...

Dostupnost: skladem

Velmi citlivá maminka

Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této kniz...

Dostupnost: do 2 dnů

Ďábelské ovoce

Sklenka müllerky, kousek ryzlinkové paštiky, ale hlavně žádný velký stres – kuchař Xavier Kieffer vede poklidný život v dolním městě Lucemburku. Jenže když v jeho restauraci dojde k úmrtí známého gastrokritika, všechen klid je tentam. Mrtvý recenzent, série záhadných požárů a zmizení jeho někdejšího učitele, to vše Kieffera nutí, aby začal vyšetřovat na vlastní pěst. Při ...

Dostupnost: do 1 dnů

Vysoký krvný tlak Artériová hypertenzia

Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových faktorov, akými sú nadváha, sedavý spôsob života a nedostatok p...

Dostupnost: do 2 dnů

Ztratil se pes - Kate Spicerová

<p>Kate je úspěšná londýnská novinářka, která píše články do luxusních módních časopisů a žije opravdu naplno. Večírky, alkohol, drogy a ustavičný stres si však postupně vybírají svou daň a jednoho dne se Kate rozhodne, že musí udělat něco nového, nečekaného, a pořídí si psa. Lurcher Wolfy je veliký, chlupatý, dobrácký a roztomilý kříženec chrta a teriéra, který má ...

Dostupnost: do 4 dnů

Velmi citlivá maminka

Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této knize...

Dostupnost: do 1 dnů

Meditace

Kniha předkládá osmibodový program duchovního rozvoje. Easwaranova metoda meditace vychází z autorovy osobní zkušenosti, ale i z původních principů a praktik světových mystiků, aplikovaných v třiceti letech výuky. Princip Easwaranovy metody meditace je jednoduchý: jsme tím, čím se zabýváme v myšlenkách. Pravidelná meditace na inspirativní texty přetvoří váš každodenní živ...

Dostupnost: do 1 dnů

Sám v Nepálu - Pavel Haupt

<p>Původním cílem cesty do Nepálu bylo navštívit ve dvou lidech známý trek pod Everestem. Letenky jsou koupeny, avšak kolega je nemocen, a nejede. Autor po dlouhém zvažování vybírá turisticky velmi málo navštěvovanou lokalitu nepálského Rolwalingu a vyráží sám. Bez znalosti angličtiny a s nemocným okem. Cestu provází různé peripetie a trapasy spojené především s nes...

Dostupnost: skladem

Sám v Nepálu

Původním cílem cesty do Nepálu bylo navštívit ve dvou lidech známý trek pod Everestem. Letenky jsou koupeny, avšak kolega je nemocen, a nejede. Autor po dlouhém zvažování vybírá turisticky velmi málo navštěvovanou lokalitu nepálského Rolwalingu a vyráží sám. Bez znalosti angličtiny a s nemocným okem. Cestu provází různé peripetie a trapasy spojené především s neschopností...

Dostupnost: do 1 dnů

Meditace

Kniha predkladá osemhodinový program duchovného rozvoja. Easwaranova metóda meditácie vychádza z autorovej osobnej skúsenosti, ale aj z pôvodných princípov a praktík svetových mystikov, aplikovaných v tridsiatich rokoch výuky. Princíp Easwaranovej metódy meditácie je jednoduchý: sme tým, čím sa zaoberáme v myšlienkach. Pravidelná meditácia na inšpiratívne texty pretvotí v...

Dostupnost: do 5 dnů

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg

<p></p><p> Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnová...

Dostupnost: skladem

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stres...

Stvořeni pro tyto časy - Kaira Jewel Lingo

Všichni v životě procházíme obdobími, kdy máme pocit, že nám něco podtrhává půdu pod nohama. To, na co jsme spoléhali jako na stabilní a pevné, se může změnit nebo dokonce zmizet. V této éře globálního rozvratu přibývají hrozby pro naši individuální, sociální a planetární bezpečnost a život se někdy může zdát zahlcující. Nejen, že bolí ztráty a rozchody bolí, ale i poziti...

Dostupnost: skladem

Stvořeni pro tyto časy (978-80-271-3867-8)

Elektronická kniha - autor Lingo Kaira Jewel, 160 stran, česky Všichni v životě procházíme obdobími, kdy máme pocit, že nám něco podtrhává půdu pod nohama. To, na co jsme spoléhali jako na stabilní a pevné, se může změnit nebo dokonce zmizet. V této éře globálního rozvratu přibývají hrozby pro naši individuální, sociální a planetární bezpečnost a život se někdy může zdá...

Dostupnost: skladem

Stvořeni pro tyto časy: Deset lekcí o vyrovnání se s otřesy, ztrátami a změnami (978-80-271-3867-8)

Kniha - autor Kaira Jewel Lingo, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni v životě procházíme obdobími, kdy máme pocit, že nám něco podtrhává půdu pod nohama. To, na co jsme spoléhali jako na stabilní a pevné, se může změnit nebo dokonce zmizet. V této éře globálního rozvratu přibývají hrozby pro naši individuální, sociální a planetární bezpečnost a živo...

Dostupnost: skladem

Stvořeni pro tyto časy - Deset lekcí o vyrovnání se s otřesy, ztrátami a změnami

Všichni v životě procházíme obdobími, kdy máme pocit, že nám něco podtrhává půdu pod nohama. To, na co jsme spoléhali jako na stabilní a pevné, se může změnit nebo dokonce zmizet. V této éře globálního rozvratu přibývají hrozby pro naši individuální, sociální a planetární bezpečnost a život se někdy může zdát zahlcující. Nejen, že bolí ztráty a rozchody bolí, ale i poziti...

Dostupnost: do 1 dnů

Stvořeni pro tyto časy - Deset lekcí o vyrovnání se s otřesy, ztrátami a změnami - Lingo Kaira Jewel

<p>Všichni v životě procházíme obdobími, kdy máme pocit, že nám něco podtrhává půdu pod nohama. To, na co jsme spoléhali jako na stabilní a pevné, se může změnit nebo dokonce zmizet. V této éře globálního rozvratu přibývají hrozby pro naši individuální, sociální a planetární bezpečnost a život se někdy může zdát zahlcující. Nejen, že bolí ztráty a rozchody bolí, ale...

Dostupnost: skladem