Lexikon sportovniho treninku jiri dovalil

Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností - Josef Dovadil

<p>Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rych...

Dostupnost: skladem